1.家长对孩子说的话做喜欢又擅长的事，任何事反复的做都能通神，不假思索就能做的事，你就不焦虑不对抗，不折腾的状态，身心就和谐。
2.做喜欢做的事情，是在滋养自己，不损耗，那怕是晚睡
3.最想的事情，不抗拒的事情是，挣很多钱，想10遍以上
4.一个年青人应该是一个长期主义者，你是否能做到对自己的长期目标诚实，因为你长期的起。
5.世上少有独特的人，如果你没有特别的诉求的话，麻烦你回归基本面，多数人希望自己财富自由，健康，婚姻情感幸福，这很有个性吗？
7.因为某个事焦虑，第二天因为睡醒了，睡的好，也就没那么焦虑了，没睡好天就塌下来
了。每天每一个人都在验证着身体的指标，直接转化为我们的人格、情绪，我们称为情志一样的东西。
8.人到中年的感悟和谐的人际关系排第二，它衔接你的健康，大多数痛苦来自于人际关系的不和谐，25-30岁最大的痛苦就是人际关系，第一老板既无能又残酷，第二老妈既不懂还唠叨，第三老婆女朋友既没钱还要求高，都这么平凡了你哪来的自信呢。当你人际关系和谐时你的健康是有保证的，同时也会有贵人相助。一个人的成功，尤其是25-30岁的年青人，努力只占一半，另一半主要是贵人相助，人生如鼠，不在仓则在厕。你的环境靠贵人，为什么帮你，因为你值得帮，因为你不讨厌成龙捐兽首被泼漆。（然后就是那个实习生的故事）人家有一万种办法让你办不成事，保持基本的平等的礼貌，永远您、谢谢、再见，保持这三个就足惟贵人相助，大多数年青人这三条都做不到，差别在于你对每一人都这样。说到郭麒麟有家教，爹管的好。对长辈不能直呼其名。发个加好友，请不要用自带默认的那个，应该说某某先生您好，我是谁。你和您的区别相差很大。
徐子珊退出娱乐圈9.做到对众生平等的礼貌，没有分别的礼节礼貌，您、谢谢、拜托、再见，做事情有个交代，梁冬说目力所及能做到这个的年青的不超过5%（我对天天好有信心呀，我就是这样教养你的，你也这样做的，对你不是难事）
10.还有种年青人特别的才华，不靠贵人相助，没做到众生平等的礼貌，这种人往往都犯小人，原因只有一个读的书太少，知道的东西太少，见过牛逼的人多了自然就谦卑了，读的书多了自然就知道不能随便讲话会丢脸。
11.骄傲、觉得 自己才华横溢只有一个原因，见优秀的人太少。在高手如林的地方，你自然的就谦卑了，真的高手是不会骂你的，只会默默的微笑的温暖的看着你，沉默。两钞后重新开一个话题。
12.第三，成功的事业如影随形，你不想成功都不行，有人的成功是被逼出来的，给你资源，给你机会，只要你能做到众生平等的礼貌，就会有这样的机会
13.有大成就者无不有个能力，他身边会有人帮他，获得大成就，就要付出比旁人更多的努力，稻盛和夫说一个人要付出比常人多的不会后悔的努力后他才不会后悔。
14.睡觉也是一种快速的条件反射，如果你能迅速的体会到即将入睡前的状态，你就能睡着。
15.回忆你即将入睡前的那种感受。唤回你曾经要睡着的那个状态的记忆，可以反复的训练。
快要入睡时告诉自己，我快要睡着了，当你记住这种感觉的时候你不断的强化这种记忆。
16.当下的每一个时刻都保持一个觉知，这就是禅，为什么修行对睡眠是有帮助的，就是因为修的这个就叫觉，念之在知（不知是不是这四个字），当你什么都不做的时候，你没有发呆你在干什么，那个没有发呆的人是知道自己没有发呆的，发呆的人啥都不知道，你的神在不在，你的意识是情醒的，知道自己在干什么，眼神就不楞，这就是觉，睡的主是觉，觉好的人才睡的好，有觉知力才能睡的好。
17.有人没有人爱，是有些人不知道被人爱时你的身心状态是什么样，你以什么样的方式回向给别人，有那个被人爱的状态，饱满的精神，释放灵魂氧气的时候，爱自然会来。
18.很多人没有钱，是骨子里根本不相信自己会有钱，也不是真正的爱钱，爱是无分别的，爱是想让他成为更好的那个他，因为有他的存在想把自己变的更好的动力，这是爱的经典定义，如果你真的爱钱，做更有意义的事情，你是否让自己为了挣钱使自己变能更加优秀，如果你做不到这两点，你就不是很爱钱。
19.熬夜是你是真的喜欢呢，还是在熬，是喜欢夜，不是喜欢熬夜，是两回事，有此人没觉
电脑怎么上锁得自己在熬夜。蔡志忠（2点起床画画，画40多张），做自己喜欢的事，当你和做的事情融为一体的时候，想做就做想睡就睡了，你和他同在，就是滋养。如果你不喜欢那就是熬夜。夜不是问题，熬夜是问题。诚实的面对自己。
20.春天了去感受生机，大自然对你的催眠，你身体的所有有情的无情的众生，因为看见，土地的温度，花果的芬芳，你的身心被全然的唤醒，早春三月，融入到全息的世界中，让自己的身体相信春天来了。
21.好的灵魂是好的身体带来的，无分别心。关注生命本身。
发布评论