关于⼼理健康的论⽂3000字5篇
⼼理健康教育是提⾼公民健康和健康⽣活⽔平的有效措施，为帮助居民众增强健康意识、技能，养成良好的卫⽣⾏为习惯和⽣活⽅式，改善环境，降低危险因素，促进⼈们的健康⽔平不断提⾼。下⾯是⼩编为你精⼼整理的关于⼼理健康的论⽂，希望对你有帮助!
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关于⼼理健康的论⽂篇1
川藏线攻略摘要：当前⼤学⽣⼼理健康问题突出，引起了社会的⼴泛关注，⼤学⽣体的⼼理健康教育关系到国民精神风貌的塑造和国家的强盛。因此，笔者结合当前⼤学⽣⼼理问题现状，探究影响当前⼤学⽣⼼理健康的主要原因，并提出有针对性的建议，以期对当前⼤学⽣⼼理健康教育提供可⾏建议。宫锁沉香结局
关键词：⼤学⽣⼼理健康⼼理问题
随着社会的迅猛发展和物质世界的⽇益充裕，⼈们关⼼的焦点从传统的⾐⾷住⾏等⽣理需求逐步转向对⼈的⼼理世界的关注这个更深的层⾯上来。尤其是对不管是⽣理还是⼼理都正处于转型和塑造期的⼤学⽣来说，个⼈⾓⾊的转换、所处环境的变迁、⼼智成熟度的增加等使得⼤学⽣体的⼼理问题越来越凸显出来，也⽇益得到社会的⼴泛关注和重视。
用路由器上不了网国家教委近年在对⼤学⽣⼼理问题的进⾏的抽样调查显⽰，被调查的12.6万⼤学⽣中，近五分之⼀的⼤
学⽣存在着各种程度的⼼理问题，这些⼼理问题具体表现在⼤学⽣感情脆弱、意志消沉、迷惘困惑、⾃卑感强、⼈格丧失、⼼理承受能⼒弱、⼈际交往障碍等⽅⾯上。这也是影响当代⼤学⽣成长和成才的主要原因之⼀。
当代⼤学⽣是祖国的未来和栋梁，因此，加强对⼤学⽣体的⼼理健康教育，培养⾝⼼健康的⼤学⽣体不仅关系到国民精神风貌和精神⽂明建设，更关系到国家的富强。因此，笔者结合当前⼤学⽣⼼理问题现状，探究影响当前⼤学⽣⼼理健康的主要原因，并提出有针对性的建议，以期为当代⼤学⽣⼼理健康教育提供可⾏建议。
⼀、⼤学⽣⼼理健康问题的突出表现
(⼀)环境巨变引起⼼理不适应
现在⼤学⽣多出⾝于独⾝⼦⼥体，⾃理能⼒较差，缺乏独⽴⽣活的能⼒。⼀旦脱离原来由家长进⾏全⽅位照顾的环境进⼊到⼤学，⼀切⽣活起居皆要开始⾃⾏处理。此时，如果不能很快学会⾃理和适应集体⽣活，就会产⽣⾃卑、困惑、茫然⽆措、⽆助等⼼理障碍。此外，⼀部分来⾃农村的同学，远离家乡来到喧嚣和繁华的新环境，往往会由于语⾔、⽓候、⽣活习惯等多⽅⾯的不适应，产⽣恐慌、惧怕⼼理。
此外，就社交环境来说，⼤学⽣来⾃天南海北，⼤家齐聚⼀堂，交际圈⼦变⼴、变复杂，难免会产⽣各种摩擦，如果不能尽快适应这种变化，⼼理会容易受到挫伤，感到孤⽴⽆援，⽽且这张⼼理创伤对⼈的影响最⼤，伴随时间最长，解除的难度也最⼤。
(⼆)个性缺陷
基础教育阶段应试教育成为教育的核⼼和重点，⼼理教育往往被⼈忽视，难免会造成学⽣⼼理和个性上的多样化。⼤学阶段，体⽣活和交际成为⽇常学习⽣活中的重点之⼀。个性的多样化往往会造成交际和集体⽣活中的摩擦。有个性孤僻、急躁易怒、⽄⽄计较、胸怀狭窄、贪恋虚荣等个性缺陷的⼈在⼤学⽣活中⽐那些个性开朗、内⼼阳光的⼈更容易受到各种⼼理问题的困扰。
(三)⾃我逃避
当前教育体制的缺陷使得⼤学⽣在学校和专业选择上缺乏⾃主性，很多学⽣并不能选择⾃⼰喜欢的学校和专业，这使得他们由于梦想和现实的⽭盾对现在的专业学习产⽣了懈怠和逃避，这不仅严重阻碍了学⽣独⽴意识的发展，还使得学⽣在学习上缺乏长远的规划，使得学习和⼈⽣失去了⽅向性和⽬标性，感情容易变得脆弱，在遇到挫折和失败时容易不知所措、⾃暴⾃弃，长此以往，会对学习和⼈⽣产⽣⼀种逃避⼼理。
(四)求职就业问题杨洋的女朋友是谁
⾼校的迅猛扩招使得⼤学教育从精英化⾛向⼤众化，这也使得⼤学⽣就业问题越来越严重。由于种种客观原因造成的就业形势的⽇益严峻和就业压⼒的⽇益加重，使很多⼤学⽣很难到满意的⼯作，进⽽对⾃我、对⼈⽣产⽣怀疑，变得消极悲观、怨天尤⼈。
⼆、引起⼤学⽣⼼理问题的主要原因
(⼀)个⼈⼼理发展阶段
⼤学⽣的⼼理成长正处在⾛向成熟但⼜不完全成熟的时期，是⼈⼀⽣中⼼理逐步塑造成型的时期。因此，⼤学⽣在学习⽣活中常常⾯临着理想与现实、理智与情感、独⽴与依赖、⾃尊与⾃卑等⽅⾯的⽭盾。这些⽭盾如果不及时得到疏导和解决，长
久郁积在⼼很容易产⽣各种⼼理障碍。
(⼆)社会转型
当前我国正处在经济、政治、社会的全⾯转型期，这使得整个社会的意识观念、价值观、利益格局等发⽣重要转变，⼈们的⾏为习惯和⽣活⽅式也随之发⽣重要的变化。⼤学⽣虽然有⾃⼰的判断⼒和⾏为准则，但是情感上和⼼智上毕竟并未完全⾛向成熟，其⽇益觉醒的民主、科学、公平等⼀时在⾯对社会现实尤其是负⾯现实时往往会产⽣⼼理失衡，变得激进或者与世同浊。此外，社会竞争的⽇益加
剧、⼈际关系的⽇益负责使得⼤学⽣的⼼理压⼒越来越⼤，进⽽滋⽣负⾯⼼理，产⽣⼼理障碍。
(三)学校⼼理教育缺失
应试教育使得学校成为单纯成绩、升学率等数字符号的机构，导致了对学⽣社会认知、道德教育、情感教育、“三观”教育的缺失。这使得⼀些⼤学⽣道德信念缺失、以⾃我为中⼼、“三观’’不正、抗挫折能⼒差等。从⼤学⽣体校园⽂化塑造来看，当前学校普遍缺乏应对多样化的⼤学⽣⽂化体的准备，使得个体之间的差异性⽆法通过⼀个普遍共识的⽂化平台来加以交流和疏导，从⽽加剧了⼤学⽣⼈际交往和集体⽣活的摩擦。
(四)家庭因素
家庭⽂化、家庭教育和家庭的和谐、幸福等对学⽣的⼼理塑造的影响是不⾔⽽喻的。甚⾄可以说，在学校⼼理教育缺失的现状下，家庭因素是形成⼤学⽣⼈格和⼼理的重要因素。如⽗母的溺爱导致孩⼦⾃理能⼒的缺失和以⾃我为中⼼的⼈格的形成；家庭的贫困导致学⽣的⾼度⾃卑，家庭不和谐导致学⽣没有安全感、感情脆弱等，因此，当代⼤学⽣的⼼理健康教育不可忽视家庭因素的作⽤。
三、⼤学⽣⼼理健康教育的主要对策
结合当前⼤学⽣⼼理问题现状及其主要成因，笔者从三个⽅⾯提出相应的对策和建议。
(⼀)树⽴以⼈为本、全⾯发展的教育理念
以⼈为本、全⾯发展的教育理念强调⼤学⽣⼈格的健全和发展，它在注重学⽣思维、智⼒、知识、技能等系统性的知识认知学习之外，还注重对学⽣兴趣、情感、信念、决断、价值观等⼼理认知的培育和塑造，切实追求
学⽣德智体美劳的全⾯、协调发展。因此，当前⼤学⽣教育要强调⼼理教育的重要性，切实关注学⽣⼼理，注重做好学⽣⼼理问题的疏导⼯作和⼼理健康的塑造，切实培育学⽣的主体意识，倾听学⽣⼼理诉求，为⼤学⽣的⾝⼼健康夯实牢固的⼼理基础。
(⼆)建设和谐的校园⽂化环境
和谐的校园⽂化环境是个体化差异明显的⼤学⽣体进⾏和谐、⼴泛交流的良好平台，也是在积极的环境下潜移默化地培育和影响学⽣⼼理的重要途径。丰富多彩、健康积极的校园⽂化等够对⼤学⽣进⾏积极的⼼理调节、陶冶情操、启迪思想、提升修养，还能减少⼈际交往和集体⽣活中的⽭盾和摩擦。因此，当前⼤学要积极开展丰富多彩校园⽂化活动、社会实践活动等，充分发挥校园⼴播、校报、学⽣社团的⽂化宣传和塑造的优势，将校园⽂化建设和⼼理健康教育紧密结合起来。
(三)构造全⾯、多元的⼼理预防和援助机制
当前⼤学应当普遍建⽴⼼理健康教育和咨询等常设机构，训练⼀⽀由专业⼼理教师、辅导员和学⽣⼲部组成的⼼理健康⼯作队伍，以对⼤学⽣进⾏⼼理健康教育和咨询⽅⾯的⼯作，倾听学⽣⼼理诉求，帮助其分析和解决和⼼理问题。同时，定期开展⼼理健康教育活动，对学⽣普及⼼理教育，从整体上提⾼学⽣⼼理健康⽔平。
随着时代的发展，⼤学⽣⼼理问题也不断发⽣着变化，为此，我们还要紧紧抓住⼤学⽣⼼理健康教育这个主题，积极、及时的发现⼤学⽣⼼理健康问题的新苗头、新趋势、新内容和新形式，真正做好⼤学⽣⼼理健康教育这个长期⼯程，促进⼤学⽣⼼理健康⽔平实现新的提升。
关于⼼理健康的论⽂篇2
当今社会⼈们的⽣活节奏正在随随着社会的飞速发展⽇益加快，竞争越来越强烈，⼈际关系也变得越来越复杂;⼈们的观念意识、情感态度复杂嬗变。作为现代社会组成部分，在⼤学院校⽣活和学习的⼤学⽣，⼗分敏感。况且，⼤学⽣作为⼀个特殊的社会体，还有他们⾃⼰许多特殊的问题，如对新的学习环境与任务的适应问题。对专业的选择与学习的适应问题，理想与现实的冲突问题，⼈际关系的处理与学习、恋爱中的⽭盾问题以及对未来职业的选择问题等等。如何使他们避免或消除由上述种种⼼理压⼒⽽造成的⼼理应激、⼼理危机或⼼理障碍，增进⼼⾝健康，以积极的、正常的⼼理状态去适应当前和发展的社会环境，加强对⼤学⽣的⼼理健康教育，就成为我们迫切需要关注的问题。
⾸先，⼼理健康的标准是什么呢?⼼理健康即⼈对内部环境具有感，对外部环境能去适应，也就是说，遇到任何障碍和因难，⼼理都不会失调，能以适当的⾏为予以克服，这种、适应的状态就是⼼理健康的状态。⽽衡量⼀个⼈的⼼理是否绝对健康是⾮常困难的。健康是相对的，没有绝对的分界线。但是当代社会⼤学⽣或多或少存在着这⼀⽅⾯的不⾜，具体表现为意志薄弱，缺乏承受挫折的能⼒、适应能⼒和⾃⽴能⼒，缺乏竞争意识和危机意识，缺乏⾃信⼼，依赖性强等。
其次，要说对⼤学⽣进⾏⼼理健康教育的意义，那就是进⾏⼼理健康教育是提⾼学⽣综合素质的有效⽅式，⼼理素质是⼼理⽅⾯⽐较稳定的内在特点，包括个⼈的精神⾯貌、⽓质、性格和情绪等⼼理要素，是其它素质形成和发展的基础，在复杂多变的社会环境中，保持良好的⼼理适应状况，是抗拒诱惑、承受挫折、实现⾃我调节的关键。进⾏⼼理健康教育是驱动学⽣⼈格发展的基本动⼒,⼼理健康教育与受教育者的⼈格发展密切相关，并直接影响个体⼈格的发展⽔平，使其能把握⾃我，对⾃⾝的⾏为进⾏认识评价，从⽽达到⼼理优化、健全⼈格的⽬的。
那么，如何对⼤学⽣⼤学⽣⼼理健康问题进⾏教育呢?我觉得要做到以下⼏点，1，充分发挥学校⼼理咨询作⽤。学校⼼理咨询是增进学⽣⼼理健康、优化⼼理素质的重要途径，也是⼼理素质教育的重要组成部分。2，开展⼤⼀新⽣⼼理健康调查，做到⼼理问题早期发现与预防。从⽽有针对性地提出教育措施与⽅案。3、把⼼理素质教育渗透在各科教学之中，通过各科教学进⾏⼼素质教育既是学校⼼理教育实施的途径，也是各科教学⾃⾝发展的必然要求。4、开设⼼理教育必修课，增强⾃我教育能
韩国首尔胜利事件⼒。掌握⼼理素质相应知识，系统学习⼼理、卫⽣、健康等⽅⾯的知识，有助于学⽣了解⼼理发展规律，掌握⼼理调节⽅法，增强⾃我教育的能⼒。5、加强校园⽂化建设，为⼤学⽣健康成长创造良好的⼼理社会环境。⼤学⽣⼼理素质的培养离不开良好的校园⽂化氛围。
⼆⼗⼀世纪⼈才的⼼理承受能⼒将经受更为严峻的考验。为此，就要不断加强对青年⼤学⽣的综合素质的教育与培养，使他们真正懂得：要想占有未来，不仅要作思想品德、智能、体魄的储备，更要作战胜各种困难挫折的⼼理准备，从⽽引导他们科学地⾛出⾃我认识的误区，更新观念，超越⾃我，唯有如此，⽅能在搏击中，翱翔⾃如，⾛向成熟，参与国际⼈才竞争，迎接新世纪的挑战。
关于⼼理健康的论⽂篇3
随着社会的飞速发展，⼈们的⽣活节奏⽇益加快，竞争越来越强烈，⼈际关系也变得越来越复杂；加之科学技术的飞速进步，知识爆炸性地增加，迫使⼈们不断地进⾏知识更新;“⼈类进⼊了情绪负重年代”，⼈们的观念意识、情感态度复杂嬗变。作为现代社会组成部分，在⼤学院校⽣活和学习的⼤学⽣，对社会⼼理这块时代的“晴⾬表”，⼗分敏感。况且，⼤学⽣作为⼀个特殊的社会体，还有他们⾃⼰许多特殊的问题，如对新的学习环境与任务的适应问题。对专业的选择与学习的适应问题，理想与现实的冲突问题，⼈际关系的处理与学习、恋爱中的⽭盾问题以及对未来职业的选择问题等等。为使他们避免或消除由上述种种⼼理压⼒⽽造成的⼼理应激、⼼理危机或⼼理障碍，增进⼼⾝健康，以
积极的、正常的⼼理状态去适应当前和发展的社会环境，预防精神疾患和⼼⾝疾病的发⽣，必须加强对⼤学⽣的⼼理健康的教育。
特别是对刚进⼊⼤学的⼤学⽣⽽⾔，每⼀个⼤学⽣所⾯临的都是⼀个全新的世界，⽆论是个⼈⽬标还是社会期望，都会发⽣很⼤的变化。所以，⼤学⽣的⼼理健康使得⼈们尤为关注。⼼理健康教育不仅有利于预防⼼理疾病，消除⼼理障碍，⽽且有利于⼤学⽣的良好品质的发展。