神奇西芹汁：连好莱坞明星都在⼒推的芹菜汁，究竟是徒有虚名还是灵丹妙
药？
西芹⼜叫做洋芹、美芹，有着独特的芳⾹⽓味，营养价值⾮常⾼，既是佳蔬，也是良药。⽤西芹榨取的纯西芹汁是⼀种疗愈饮料，充满草药的⽣命⼒，以及植物的⽣命故事、能量和营养。
西芹汁风靡整个欧美时尚界和明星圈。
好莱坞明星基本⼈⼿⼀杯，取代咖啡成了街拍必拿时尚单品。
西芹汁是各种慢性疾病患者的救星，如果我们每天早上第⼀件事就是空腹喝纯西芹汁，这是你对⾃⼰健康能够做的最棒的事情。
//让我们看看西芹汁为何如此神奇
近⼏⼗年，世界各地喝西芹汁治好⾃⼰病痛的案例层出不穷，尤其是近年来，西⽅医疗灵媒——安东尼·威廉更为这款神奇的西芹汁带来名⼈效应。
张一山光头
安东尼·威廉·来⾃美国，在他4岁时遇到⼀位灵性存有，从此他称呼它为“⾼灵”。在“⾼灵的”帮助下，安东
尼·威廉能够快速的知道别⼈的⾝体健康状况，并且能够看到给别⼈带来苦难的疾病。给病⼈提供准备的建议，帮助数万⼈摆脱病痛之苦。
西⽅灵媒——安东尼·威廉
他在⾯对医疗问题时的准确度和成功率，让他成为许多医⽣遇到棘⼿病例时会去寻求帮助的对象。
他在《神奇的西芹汁》⼀书中写到： “西芹汁在正确的⽅式下饮⽤，是⼀种强⼤⽽神奇的良药。⼈们逐渐发现它所提供的好处：⽐如⽪肤变得更⼲净、消化更好、腹胀感更少、能量更持久、思维更清晰、更有助于减肥以及情绪更稳定等等。”
⽽西芹汁中最⼤的秘密之⼀，就是其中的钠簇盐，它可以帮助我们击退不好的病原体和细菌等，有效⼀些症状和疾病，⽽且它还可以不断还原盐酸，帮助肝脏产⽣胆汁，既有助于消化，还能杀死病原体。
西芹汁的益处
1消炎
2有助于减肥
3有助于消化
4消肿
5有助于湿疹和银屑病
6抗感染
7有助于防⽌泌尿系统感染
8痤疮
9预防⾼⾎压
10有助于降低胆固醇
11有助于防⽌溃疡　
12保护肝脏的健康
安东尼·威廉另⼀本著作《改变⽣命的⾷物》中提到：西芹富含⽣物活性钠和超过六⼗种辅因⼦微量矿
物质，提供酵素与辅酵素，提升胃酸浓度，让⾷物易于消化、避免体内腐败，有助于预防各种肠胃不适。
此外还能改善肾脏功能，修复肾上腺，西芹中的矿物盐能促进电脉冲活动，⽀持神经元机能，对苦于注意⼒不集中、多动症、脑雾和记忆⼒衰退的⼈也⾄关重要。西芹是⾮常强⼤⾷物，榨成西芹汁，能将⾝体⾥毒素残渣从肠道与肝脏中都冲洗掉，从⽽给⾝体带来⾮常全⾯的疗愈和净化。
国外⼥⽣通过7天空腹喝西芹汁的尝试，体重已经从105⽄降到102⽄，⽽且从视觉上也可以看到，她的⼩肚⼦有了明显的内收迹象，整个⼈的⽓质变得更加健康阳光。⽽要获取西芹的营养功效，只能通过榨汁。
//新⼿如何开始喝西芹汁？
step1：空腹饮⽤500毫升西芹汁
起床后空腹喝500毫升100%不掺杂任何其他东西的纯西芹汁。
500毫升是疗愈的关键，因为西芹要⾯对的是体内这⼏⼗年累积的毒素，这不是100-200毫升西芹汁能解决的。
当然，如果刚开始不习惯的话，第⼀次喝西芹汁的时候，可以以150毫升或250毫升为起点，逐渐增加⾄500毫升。
每天500毫升西芹汁，是获得疗愈效果的理想选择。
step2：坚持⼀个⽉或更长时间
在未来⼀个⽉甚⾄更长时间坚持每天空腹喝西芹汁。因为我们体内往往有许多需要解决的问题：我们的肠壁上有陈旧结块的腐烂脂肪和变硬的蛋⽩质；不堪重负的肝脏内充满了农药、药物、塑料、重⾦属、有毒脂肪、病原体等各类毒素；从肠道⼀直到⼝腔内的有毒酸；⾎液中充满毒素以及脂肪；外加⼏乎所有⼈处于⾃⼰不了解的慢性脱⽔状态；存在于⾝体各处的各种病原体。
step3：柠檬⽔
step3：柠檬⽔
如果条件允许，可以在喝西芹汁之前先喝柠檬⽔（将半个或⼀个柠檬的汁加⼊500毫升甚⾄1升⽔中），这对于肝脏⼀早的净化⼯作⾼度有益。喝柠檬⽔的话，在喝后等待15-20分钟，最理想的是等待30分钟左右，然后再喝西芹汁，以避免影响西芹汁的效果。榨西芹汁的时候，不要在其中加⼊任何液体或其他添加物，这会极⼤⼲扰西芹汁的疗愈功效。
step4：请摄⼊早餐
在饮⽤完西芹汁15到20分钟，最理想是 30分钟甚⾄更长时间后，请摄⼊早餐。西芹汁是草药，但不是热量来源，我们的⽣存需要热量。新鲜⽔果或果昔是最佳的早餐选择。重⾦属排毒果昔或拯救肝脏果昔是极棒的早餐选择。如果早上不喜欢吃⽔果，也可以煮⼩⽶红薯或南⽠粥，或有机不含麸质的燕麦⽚加⽔（⾮有机燕麦容易含除草剂成分）
Step5：午餐前保持⽆脂肪饮⾷
⽆论我们整个上午选择吃什么，请确保其不含脂肪或油脂，含油脂或脂肪的⾷物包括坚果、坚果酱、种⼦类、油、椰⾁、⽜油果、蛋、坚果奶、⾖浆、⽜奶、黄油、奶油、奶酪、酸奶、其他乳制品、任何荤⾷、鱼油等。这些都会影响我们的疗愈进程。
因为⼀旦摄⼊脂肪或者油脂，肝脏就必须切换到⽣成胆汁模式，以将其送⼊肠道帮助消化并分解脂肪。肝脏必须处理通过⾎液进⼊器官的脂肪，并吸收存储⼀些脂肪以免⼼脏因为⾎液内过⾼的脂肪⽽变得负担过重，所有这些都会⼲扰⾝体⾃然的早晨净化排毒过程。
step6：榨汁⼯具
请选⽤榨汁机榨西芹汁，这指的是汁和渣分离的机器，⽽不是那种打碎混合的破壁机等机器。
扬州景点榨汁机有两种，⼀种是慢榨原汁机，⼀种是离⼼榨汁机。最佳的选择是（低温）慢榨原汁机，不会产⽣热量，可以最⼤化蔬果汁的营养价值并且避免氧化，⽽且由于出汁率⾼，意味着可以⽤更少的西芹；离⼼榨汁机榨出来的汁如果马上喝掉依然⾮常具有疗愈效果，只是慢榨机出汁的营养价值和质量更⾼⼀些。
不管你选择哪⼀款，都会获得西芹汁的疗愈效果。其实最重要的⼀点是选择⼀款⾃⼰能坚持的榨汁机，获得疗愈效果更重要的是要坚持每天喝，选⼀款清理起来简单能够坚持的机器是最重要的。
Step7：婴幼⼉也可以喝
西芹汁对于母乳喂养有神奇的功效：西芹汁包含丰富的微量矿物质、维⽣素C和神经递素化学物诸如上述的钠簇盐，这些元素对于宝宝的健康发育和器官的强健⾮常重要。
西芹汁还有助于净化和排出母乳中的毒素，使婴⼉可以获得最纯净的母乳。西芹汁对于婴⼉、⼉童的健康发育有令⼈难以置信的功效。
step8：婴幼⼉及孕产妇的建议⽤量
⼉童、孕妇和哺乳期间喝西芹汁对健康⾼度有益。孩童每天饮⽤量如下：
•6个⽉以下：30毫升及以上
神犬小七2演员表•1岁：60毫升及以上
•1.5岁：90毫升及以上
•2岁：120毫升及以上
•3岁：150毫升及以上
•4-6岁：180-210毫升及以上
•4-6岁：180-210毫升及以上
•7-10岁：240-300毫升及以上祝老师的话
•11岁以上：350-500毫升及以上
许多肠胃敏感的⼈喝西芹汁后排毒反应可能会更加明显，如果感到不适可以从少量开始，逐渐适应增加⾄500毫升。
喝完西芹汁后的20-30分钟内，切记不能摄⼊其他元素，西芹汁需要时间帮助我们彻底清理内脏毒素。
出差时如果不⽅便喝西芹汁，可以空腹喝柠檬⽔代替。但请记住⼀点，即使我们每天吃西芹、或将西芹加⼊果昔中、喝含有西芹的多种成分蔬果昔，都⽆法获得纯西芹汁的疗愈效果。我们这⾥指的是百分百纯西芹汁。
同时请谨慎对待关于西芹的各种信息，许多渠道会告诉你要尝试将各种成分或⾷物加⼊西芹汁，不管其观点听上去有多么合乎逻辑，这只会阻碍我们获得西芹汁的神奇疗愈效果。
//为什么是500ml的西芹汁帮助我们疗愈
每个⼈对西芹汁的体验感都因⼈⽽异。
有些⼈⼀开始并不喜欢，但随着时间的流逝开始喜欢上西芹汁的味道。有的⼈从⼀开始就很喜欢。
第⼀次喝西芹汁的时候，我们的感受很⼤程度上取决于体内的毒素。
体内存在⼤量毒素时，当西芹汁进⼊体内进⾏排毒，会影响到我们的味觉和嗅觉，品尝到的味道可能会变成酸味或其他不愉快的味道，但这会随着毒素的排出⽽改变。
国外⼀个⼥孩分享⾃⼰的经历，称⾃⼰坚持喝西芹汁⼀段时间后，⼿上的病变得到了明显的缓解。
有些⼈可能坚持喝6个⽉才会真正喜欢并渴望西芹汁。
因为每个⼈的肝脏毒性和毒素数量都不同，要视我们的⾝体情况⽽定。
//西芹汁对⼥性来说是惊⼈的天然药物
西芹汁具有令⼈难以置信的净化能⼒，它可以与病毒、细菌、有毒重⾦属、各种污染物、农药、除草剂、杀菌剂、⽯油化⼯产品以及来⾃⾷品、塑料和化学品的有毒激素结合，将其分解、中和毒性并送出体外。
西芹汁所含的活⽔中充满了尚未被发现的钠簇盐、微量矿物质和植物化学物质，可以将毒素排出体外。
西芹汁还可以从各个层⾯滋养⼥性的⽣殖系统：喂养乳腺导管、⼦宫和卵巢；向⽣殖器官和腺体提供营养和微量矿物质；帮助恢复细胞活⼒；以及平衡健康激素⽔平。
范冰冰生孩子难产图片//西芹汁能够安抚我们的情绪
我们的恐惧往往存在于消化道。紧张会导致我们感觉胃痉挛，好像打了个结。⽽焦虑会深⼊到神经系统，使我们产⽣紧张不安的情绪。
西芹汁可以通过疗愈整个消化系统，放松我们的思想和⼼灵。当我们情绪波动起伏⼤的时候，喝西芹汁可以起到镇静效果。
以下收集了，9个国外关于西芹汁疗愈的案例，这些案例是受益者们结合⾃⾝饮⽤西芹汁改善⾝体的⼀些感悟和经历，希望让更多的⼈去了解西芹汁：
PART-1
⾼⾎压⼀个⽉内改变，且不再需要药物
PART-2杨幂遭代拍恶意拍摄
Repost from @rawthoughtshealing
“我跌到了⼈⽣的⾕底：全⾝疼痛、衰弱、偏头痛、脱发、抑郁症、肠道剧烈疼痛、系统性红斑狼疮、纤维肌痛、⼲燥综合征和肋软⾻炎。我必须有⼈帮助我洗澡、穿⾐服、送上床。我⾛路的时候感觉像碎玻璃，甚⾄⽆法将⼀杯⽔提到嘴边。”
@Rawthoughtshealing说她⼀⽣都是⼀名有竞争⼒的运动员，17年的运动⽣涯之后突然变成了像植物⼈⼀样。在她完全放弃之前，她采⽤了⼀种28天的排毒疗愈法，当她了解了这种排毒法之后，她开始全⼒以赴。遵循了28天疗愈安排，吃了严格的植物饮⾷，并⽤⽔果和蔬菜替换了泼尼松和化学药丸。
“我把时间花在改变整个⽣活⽅式上。这个⽉是坚持每天饮⽤西芹汁的第5个⽉，西芹汁的好处永远说
不完，每个⼈都以为我疯了，有很多负⾯的能量投向我，但我坚持。我不再有强烈的肠道疼痛，⽪肤从来没有看起来这么好，关节疼痛已经消失，⾎液检测结果让医⽣惊讶。我还有很长的路要⾛，但我正在疗愈，不仅在细胞和物理层⾯，⽽且在精神层⾯。不再使⽤任何药物，我真的在康复。感谢所有不相信我的⼈，因为你给了我不放弃和证明你错的动机。”
PART-3
Repost from @rawthoughtshealing
“我现在早上醒来没有任何疼痛，这对我来说仍然是⼀种震惊。过去7年来我每天醒来都有疼痛。我有可怕的消化问题，标记为漏肠、肠易激综合征或SIBO（⼩肠细菌过度⽣长），我每天都有不断的偏头痛、胸痛、⼦宫内膜异位症、疲劳和甲状腺症状、胰岛素抗性、膀胱炎、胃酸反流、湿疹、关节炎和肌⾁疼痛、双相情感障碍、颈部疼痛、腹胀伴疼痛、哮喘（是的，这⼀切都在我20多岁时），更不⽤提到我25岁的时候我已经变得对每种⾷物都过敏。我已经放弃了，并认为这就是我的⽣命永远如此。”
这是⼀位名为@soulhealingnutrition⽹友的话。当她了解了⾃然疗法28天净化⽅案之后，去除了不良⾷物，每天添加新鲜⽔果和蔬菜。她说⾃⼰现在是⼀个完全不同的⼈，我⽆法相信真相其实就是这么简单，⽽减肥只是⼀个额外奖励。
“⾔语⽆法道尽西芹汁的好处，我是认真的，西芹不是⼀个赚钱的产品，但它可以治愈我们！你只需要将你的健康放在第⼀位。”
PART-4
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14个⽉前我被压抑的焦虑和⼼中的沉重的⿊暗感压垮了。我⽆法专注于任何⼈说的话，⽽且阅读起来⾮常难。我不得不⼀次阅读⼀节，⼀遍⼜⼀遍地阅读。在我的⼤脑中，⼀切都是⿊暗的、黯淡的、阴沉的。我的情绪总是如此上下起伏。后来我才知道，这是因为我体内含有⼤量的汞和其他重⾦属以及EBV的神经毒素的过载会影响我的神经系统，以及⼩时候就在我的系统中造成严重破坏的链球菌。
7个⽉的时间，通过重⾦属排毒、西芹汁、柠檬、姜⽔、肾上腺零⾷、黄⽠汁、芦荟⽔、补充剂、以及⼤量的⽔果、蔬菜、⾹草、⾹料、野⽣⾷品，我的整个⼈发⽣了奇迹的转变，我现在可以再次阅读书籍，⾛出去与⼈们毫⽆焦虑地交