高血糖患者：主食一般以粗杂粮为主，如燕麦、麦片、玉米面等，因为这些食物中有较多的无机盐、维生素，又富含膳食纤维，膳食纤维具有减低血糖作用，对控制血糖有利。米饭、面条没有膳食纤维，建议少吃或不吃。
血糖高患者的蛋白质来源，大豆及其豆制品为好，一方面，其所含蛋白质量多质好；另一方面，其不含胆固醇，具有降脂作用，故可代替部分动物性食品，如肉类等。
郑凯演过的电视剧蔬菜所含膳食纤维多、水分多，供热能低、具有饱腹作用，是糖尿病患者必不可少的食物。
禁用食物有：白糖、红糖、葡萄糖及糖制甜食，如糖果、糕点、果酱、蜜饯、冰激凌、甜饮料等。
富含饱和脂肪酸的猪油、牛油、洋油、奶油、黄油等少用，最好不用。可用植物油代替部分动物油，花生、核桃、芝麻、瓜子等坚果可以吃。
水果可以吃，特别是苹果等，是可以降糖的。酒类，主要含酒精，产热高，而其他营养素含量很少，故不饮为宜。
教师资格证考试内容高血脂患者：
一、血脂高会引发什么？

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动脉硬化、心脑血管疾病

三好学生事迹材料一、不能吃的食物

油炸食品、动物油、肥肉、动物内脏、猪油、黄油、鱼子、蟹黄、糖果、巧克力等高糖食品、不要吃太咸的食品；

不要吃蛋黄，不要吃干贝、鱿鱼、螃蟹等海产品

但是不等于不能吃瘦肉，但要控制数量。

酒用少饮；

二、要多吃的食品


豆类食品、粗粮、洋葱、蘑菇、蔬菜、水果、大蒜、海带等

要多吃鱼，特别是海鱼；

可适当饮茶；可适当喝些牛奶
高血压者患者：
高盐高脂饮食吸烟饮酒暴饮暴食久坐不动的生活方式,都不可以,建议查血脂血糖,减肥适当运动
一般吃一些疏通血管类的菜较为合适，例如海带、木耳、芹菜等，平日可用田七、西洋参、丹参三种药材煲汤或用来打成粉冲服，也是很好的。千万别吃高脂肪、高蛋白类的食品就好。当然，服降压药是少不了的。
1、少吃盐。高钠饮食会令血压升高。  　
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2、限酒。健康人每日饮酒量以女性不超过一杯、男性不超过两杯为宜。  　
3、补钾。黄豆、番茄酱、菠菜、比目鱼和小扁豆等富含钾的食物可降低血压.  　
4、补镁。麦片、糙米、杏仁、榛子、利马豆、菠菜和牛奶等富含镁的食物有利于控制血压，可以降低中风和妊高症的发病率。
5、每天一斤奶。含钙食物能降压。
6、多吃芹菜。坚持每天吃4根芹菜，可以使血压下降12%—14%。
7、多吃鱼。鲑鱼、金鱼、鲱鱼、鲭鱼、比目鱼等含有丰富的的蛋白质的食物。