各种功效广东靓汤
广东靓汤
1、 睡眠不好，皮肤灰暗的女性
虫草老龟——冬虫夏草与老龟一起饮用，有滋阴、安神、美白皮肤的功效。
2、 脾胃功能差，吸收功能差，火气很大，满脸豆豆的女性
土茯苓老龟——清热解毒、健脾。
3、 工作太忙、压力太大的女性
西洋参甲鱼——西洋参益气养阴，甲鱼滋阴力强。这个汤品对于那些工作繁忙、压力过大的白领女性特别适合，可以补气养阴、清火除烦、养胃。
4、 秋冬干燥，肺热、咳嗽多痰的女性
虫草煲水鸭——主要作用是补肺益肾、滋阴润燥。
5、 冬季咳嗽、气短女性
霸王花排骨汤——清火润肺、补气，可以经常食用。
6、 月经不调，皮肤粗糙的女性
红枣乌鸡汤——红枣自古以来是补血佳品，而乌鸡更能益气、滋阴，特别适合女性朋友，对于月经紊乱有一定疗效，经常食用还能美容呢。
7、 压力性头痛的女性
天麻乳鸽汤——天麻对于头疼眩晕、肢体麻木效果特别好，而乳鸽营养丰富，口感滑嫩，对用脑过度的女性朋友特别适合。
8、 木瓜炖雪蛤
木瓜和雪蛤都具有养颜效果。
9、狗脊花生凤爪汤 
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凤爪：补益五脏 治脾胃虚弱 
陈皮3克：理气健脾 燥湿化痰 
花生30克：润肺和胃 治水肿 
红枣4枚：补脾胃 益气血 安心神 
狗脊20克：强腰膝，祛风湿，主治肾虚腰痛 
药膳的补益多针对各种虚证，这道汤就有补肝血虚的作用。肝血虚常见于头晕目眩，视物昏花，两目干涩，或妇女面不华，月经量少，舌质浅淡的人，这道汤也可以作为汤药服用，每天两次每次50克，3-4天一个疗程。 
10、鲫鱼党参滋补汤 
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鲫鱼两尾：补血催乳 
猪瘦肉：补肾液，充胃汁，滋肝阴 
党参30克：补益脾肺 
这道汤主要适合于产后气血耗损，机体虚弱的产妇 
11、当归红枣鸭肉湯
补血活血，对血虚引起的月经不调效佳。
12、莲合薏实豬尾湯
莲子、百合、薏仁、芡实??——健脾祛湿，清心润肺，适合胃口差，舌苔白厚腻，失眠多梦人。
13、黄精红枣乌鸡汤
益阴补血，适用于血虚引起的面萎黄，头晕眼花，若兼有气虚者，可加黄芪、党参。
14、阿胶羹
一片阿胶用黄酒烊化，加入100克磨碎的黑芝麻，100克打碎的核桃仁，加水一齐熬，冷却
后食用，早晚各一勺。长期服用可以补肾乌发，养血美容。
15、首乌汤
何首乌、黄精、桂圆、枸子煲乌鸡，可以补肾益精，补血养心。
16、沙参、玉竹、百合、麦冬煲老鸭
养心润肺
17、五指毛桃、鸡骨草煲猪踭肉、生鱼
益气祛湿，清肝热
18、佛手、陈皮、蜜枣煲猪踭肉
理气化痰
19、塘葛菜、鸡爪、鲫鱼、山坑螺
清肝热
20、沙虫、猪骨、木瓜、沙参、淮山、蜜枣，陈皮，姜
如何做冬瓜排骨汤健脾，养颜，滋阴补肾
21 、北芪50克、枸杞子15克、乳鸽1只（去毛和内脏） 
可滋补肝肾，益气升阳，适用于病后中气虚弱、体倦乏力、表虚自汗及痈疮溃后久不愈合、慢性疖病等症。 
22、乌骨鸡1只，当归、生地、丹皮、红花、穿山甲(制)各10克，姜、盐各少许。
此汤有养血凉血祛风之功效。适用于黄褐斑、蝴蝶斑及各种斑点沉着。
23、党参20克，胡萝卜50克， 生鱼一条（1斤）煎过后再煲
520送女孩子礼物适用于脾胃虚弱，气血两亏、体倦无力、食少、口渴、水肿等症。
24、何首乌100克煲 鸡蛋2个 
补肝肾，益精血，抗早衰。适用于血虚体弱、头晕眼花、须发早白、未老先衰、遗精、脱
发以及血虚便秘等症。最适于虚不受补的患者。
25、黄精、党参、山药各30克，母鸡1只(重约1000克)，生姜、川椒适量。
益气补虚。适宜于体倦无力、精神疲惫、体力下降者。
26、五爪龙，大枣，瘦猪肉各适量。
健脾补肺。现多用于消化不良、慢性支气管炎。
27、新鲜猪肺1个，生姜汁60毫升，南北杏仁各30玫
补肺、化痰、止咳。适用于老年人慢性支气管炎及久咳不愈者。
28、赤豆40克，粉葛500克煲鲫鱼秋冬妆
利小便、消水肿、解热毒。适用于急性肾炎浮肿尿少者。
29、罗汉果1个，无花果10个，百合20克，兔肉500克
杨钰莹老公是谁润肺，止咳，美容。适用于肺热干咳、肌肤不润、面无华等症。
30、人参20克，母鸡肉1500克，水发海参、猪瘦肉、胡萝卜各150克