七年级下册道德与法治全册知识点汇总
第一框：悄悄变化的我
1：身体变化的三个表现？
(1)身体外形的变化(2)内部器官的完善(3)性机能的成熟
2：青春期带给我们什么？(青春期生理变化的积极妨碍有哪些？)
旺盛的生命力，使我们充满能量，有充沛的精力，敏捷的思维，对成长充满强烈渴望，感受生活充满无限可能。
3：身体发育不同的缘故？
遗传、营养、锻炼
程琳个人资料4：心理矛盾产生的缘故？
伴随着生理发育，我们的认知能力得到进展，自我意识不断增强，情感世界愈加丰富，这些
变化让我们感到新奇，也使我们产生矛盾和困惑
5：如何排解青春期内心矛盾？
积极面对和正确处理，才能健康成长：〔1〕参加集体活动〔2〕向他人求助〔3〕培养兴趣爱好转移注意力〔4〕自我调节
6：内心矛盾自我调节的方法？
无线局域网密码〔1〕把自己的想法写下来〔2〕参加体育活动〔3〕自我暗示〔4〕自我解嘲
7：如何正确对待生理变化？
〔1〕正视身体变化，欣然同意〔2〕不自卑〔3〕不嘲笑同伴〔4〕在追求外在美的同时，也要提高品德和文化修养，表达青春的内在美。
第二框：成长的不仅仅是身体
1：什么是独立思维？
独立思维：并不等同于一味的追求独特，而是不人云亦云，有自己独到的见解，同时接纳他人合理的，正确的意见。
2：思维的批判性？
表现在对情况有自己的看法，同时敢于发表不同的观点，关于向不合理的情况说“不”，敢于向权威挑战。
3：思维批判性的好处？
〔1〕有助于发明问题，提出问题。〔2〕从不同角度思考问题，探究解决方案
〔3〕调动自身经验，激发学习动机，解决问题，改变现状。
4：批判性思维的要求？
〔1〕有质疑的勇气〔2〕有表达自己观点和提出合理化建议的能力
〔3〕考虑他人感受，要明白怎么样的批判容易被同意，有利于解决问题
5：批判的技巧？
〔1〕对外部事物的质疑、批判和对自己的反思〔2〕就事论事，不攻击他人
〔3〕有一定建设性，不是一味否定
6：青春的我们有什么特点？
青春的我们思想活跃，感情奔放，朝气蓬勃，对以后充满美好憧憬，拥有改变自己、改变世界的创造力。我们要勤奋学习、自觉劳动勇于创造。
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张少华的亲儿子和女儿照片7：怎么样开发自身的创造潜力？女生千万别考警校
〔1〕打破常规，追求生活的新奇与浪漫〔2〕关注他人与社会，注重创造的意义与价值
〔3〕创造离不开实践，社会实践是创造的源泉，用自己的智慧和双手去尝试、探究、实践，通过劳动改变自己，妨碍世界。
第三框：男生女生
1：男生和女生的差异？
性格特征兴趣爱好思维方式
2：性别角的认识对我们有什么好处与弊端？刘翔离婚
了解自己与异性的不同特点，学会如何塑造自我形象，如何与异性相处
性别刻板印象也可能在某种程度上妨碍我们自身潜能的发挥。
3:怎么样对待性别角？
在同意自己生理性别的同时，不要过于受性别刻板印象的妨碍。
4：面对男女生的各自的性别优势，应该如何做？
发明和观赏对方优势，认识自身优势，取长补短，不断完善自己。
不因某方面优势而自傲，不因某方面欠缺而自卑，男女生之间相互理解
相互学习、相互关心、共同进步。
第四框：青春萌动
1：青春期内心萌动的表现？
有自我表现的欲望，更加在意自我的形象，渴望得到异性的确信与同意
2：与异性交往意味着什么？
有助于我们了解异性的思维方式和情感特征，能看到对方优秀品质。〔意义〕
是我们成长的重要方面，也是对我们的考验，我们要内心坦荡、言谈得当、举止得体。〔方法〕
3：怎么样对待青春期情感？
慎重对待、理智处理。
4：什么是真正的爱情？
〔1〕爱情需要具备爱他人的能力，这种能力包含自我成熟、道德的完善、也包含对家庭的
责任。
〔2〕爱情需要彼此深入了解，需要一定的物质基础和共同的生活理想，是强烈、稳定、专一的情感。
〔3〕真正的爱情包括尊重、责任、珍惜、平等和自律。
第五框：青春飞扬
1：自信的作用？
〔1〕青春的探究需要自信，自信让我们充满激情，〔2〕有了自信，才能有坚定的信心和盼望，开始伟大而光荣的事业。
〔3〕自信的人有勇气交往与表达，有信心尝试与坚持，能够展示优势与才华，激发恰能与活力，获得更多的实践机会与创造可能。
2：自强的作用？
〔1〕自强能够让我们更自信
〔2〕让青春的步伐永不停息
3：自强的内容？
不断克服自己的弱点，战胜自己，超越自己
4：自强依靠什么？
坚强的意志、进取的精神、持久的坚持。
第六框：青春有格
1:行己有耻的意思？
一个人行事，凡是认为可耻的就不去做。
2：行己有耻需要我们如何做？
〔1〕需要我们有羞耻心，不断提高辨别“耻”的能力。
行动之前，审查愿望，行动之中，监督调解，行动之后，反思效果与妨碍。
〔2〕用行为证明并创造自己，树立底线意识，触碰道德和法律的情况坚决不做。
〔3〕磨砺意志，拒绝不良诱惑，不断增强自控力。
3：增强自控力的方法？
增强“我不要”的力量，例如：不要乱发脾气、随便许诺。
增强“我想要”的力量，例如：放学回家先完成作业，出门之前和家人打招呼。
加强自我监控，例如：日长零花钱的支出，上网和看电视的时间。
4：止于至善的意思？
是人的一种精神境界，是一种“虽不能至，心向往之”的实践过程，是一种向往美好、永不言弃的精神状态。
5：榜样的作用？
好的榜样昭示着做人、做事的差不多态度，激发我们对人生道路和人生理想的而思考，飞
鱼我们自我完善的力量，善于查好的榜样，向榜样学习，汲取榜样的力量，我们的社会、国家才会变得更好。
6：止于至善的要求？
养成自我省察的适应，检视自己的不足，不盲目自责，积极调整自己，通过自省和慎独，端正自身行为。
7：什么是对青春最好的证明？
去经历，去体验，以修身为本，行走在“止于至善”的路上，在学习中成长，在成长中收获。
第七框：青春的情绪
1：情绪受哪些因素妨碍？常见的情绪？
个人的生理周期、对某件情况的预期、周围的舆论氛围、自然环境，周围情况的变化。喜、怒、哀、惧。
2：情绪的作用？
〔1〕妨碍我们的行为和观念，〔2〕它能够激励我们克服困难，努力向上，〔3〕也可能让我们因为某个小小的挫败止步不前。
3：青春期情绪的特点？
情绪反应强烈、情绪波动与固执，情绪的细腻性、闭锁性、表现性。
4：怎么样对待青春期情绪？
〔1〕表达了青春活力，带给我们不同的感受，善于激发正面的情绪感受，能够让我们生活更加绚烂多彩
〔2〕青春期的情绪也包括苦恼和担忧，学习积极面对这些负面情绪。
第八框：情绪治理
1：情绪的表达有什么妨碍〔缘故〕？
不仅与自己的身心健康有关，而且关乎人际交往。
2：人际交往中，怎么样表达情绪？
需要了解自己的情绪，同意它们，并学会以恰当的方式表达出来。
3：如何正确对待自己的各种情绪？
〔1〕保持积极心态，享受喜悦和欢乐，让我们的青春生活更加美好。
〔2〕适度的负面情绪，能够关心我们适应突发事件，但持续的处于负面情绪，会危害我们的身体健康。
4：合理调节情绪，让情绪在哪些方面发生变化?
生理活动、主观体验、外显表情。
5：调节情绪的方法？
改变认知评价、转移注意、合理宣泄、放松训练。
6：情绪调节方法有什么作用？
〔1〕有助于更好地调节情绪，成为情绪的主人；〔2〕还能够关心同学和家人改善情绪保持积极乐观的心境。
7：如何治理愤慨？
与信赖的长者交流；自我提醒；运用“我感到愤慨，是因为······”如此的表达方式；查一种适合自己排解愤慨的运动方式；写一封信。
8：如何安慰他人？
为他做些体贴的事；做一份耐心的听众；设身处地，向他表示理解；关心他转移注意。
第九框：我们的情感世界
1：情感与情绪的关系？
〔1〕情感与情绪紧密相关，伴随着情绪反应逐渐积存和进展。
〔2〕情感与情绪也有区别，情绪是短暂的、不稳定的，情感是逐渐积存的、稳定的。
〔3〕二者基本上复杂的
2：什么原因情感是复杂的？情感的种类？
基础情感：安全感；高级情感：道德感；正面体验:爱的情感；负面体验:恐惧感；两方面混杂体验：敬畏感
3：情感的作用？
〔1〕社会生活中，情感是人最差不多的精神需求
〔2〕情感反应这我们对人和对事的态度、观念，妨碍我们的判断和选择，驱使我们作出行动。
〔3〕情感与我们的想象力和创造力有关，丰富深刻的情感有助于我们更全面的观看事物，探究未知。
〔4〕情感伴随着我们的生活经历不断积存、进展，这正是我们生命成长的表达。
第十框：在品味情感中成长
1：如何获得美好情感？
通过阅读、与人交往、参与有意义的社会活动等方式获得美好情感。
2：如何创造正面的情感体验？
〔1〕完成一项自己喜爱的活动
〔2〕关心他人
〔3〕走进博物馆或大自然
〔4〕观赏艺术作品
3：负面情感的意义?
〔1〕丰富我们的人生阅历，是我们的生命变得更加饱满丰盈
〔2〕学会承受一些负面感受，善于将负面情感转变为成长的助力，也能够让我们从中获得美好的情感体验，不断成长。
4：人与人之间进行有效的、深入的情感交流，需要如何做？
学会关怀；没有偏见，以接纳的姿态认真倾听或观看；试试运用可能被接纳的方式表示关怀；
关注对方的态度和反应；确认对方是否同意自己的关怀；假如没有被同意，那么调整方式，以对方能同意的方式来表达。
5：我们的情感需要什么？
表达、回应、共鸣。
6：怎让让世界因为我们的积极情感而多一份美好？
我们在生活中不断创造美好的情感体验，在传递情感的过程中不断获得新的感受，是我们的生命更有力量。
第十一框：集体生活邀请我
1：什么是集体？
集体是人们联合起来的有组织的整体。
2：我们渴望在集体中得到什么？
盼望被认可和接纳，分到尊重和理解，获得安全感和归属感。
3：作为集体的一员应该如何做？
散发自己的光和热，彼此传递关爱和温暖
4：如何对待集体荣誉？
当集体取得成绩、受到表彰和奖励时，我们能够体验到集体荣誉感，这种荣誉感令我们骄傲、自豪，给我们温暖和力量，激励我们不断前进，集体荣誉是集体成员共同奋斗的结果，是我们共同的荣誉。
5：集体的力量来源于什么？
集体成员共同的目标和团结协作
6：个人的力量是什么样的？
个人的力量是分散的，但在集体中汇聚，就会变得强大
个人的力量是有限的，但通过优化组合能够实现优势互补，产生强大合力，借助这种合力，我们得以完成许多凭一己之力无法完成的情况。
7：集体的力量是什么样的？
集体的力量是强大的，在某种程度上能够妨碍甚至改变一个人。
第十二框：集体生活成就我
1：集体生活的作用？
培养我们负责任的态度和能力