卷不赢，躺不平，夹角职场人该如何自洽
职场是一个橄榄球。一头是躺平的人，另一头是卷赢的人，但这两头都不是职场大数人的真实写照。因为大多数职场人躺又躺不平，卷又卷不赢，所以出现了一类职场新人——45°夹角打工人。但45°的夹角求生绝不是职场求生的新思路。毕竟日复一日的上下班，不上不下的混日子只能生产出更多的心累与倦怠。很多人在职场之所以度日如年，是因为过于拧巴。疲于奔命的选择和谨小慎微的试探造成了身心的紧张。硬是把自己从一张白纸揉成了满是褶皱的废纸，缩短了职场活力周期。其实，躺平和内卷之间还有第三个选择——到职场松驰感。
1、戒掉职场“牺牲感”，保证工作轻松状态
八月是一名广告公司的文案。一次，甲方客户提出了第二天就要有成形的方案展示的要求。她听到客户要求后，直接表态：我绝不通宵。八月所在的团队中有三个人，面对八月的拒绝，组内的其他两个成员颇为意外，但她仍然坚持了自己的节奏，七点准时下班。最后方案提报的时候，八月不仅没有出错，反而做到了出彩。职场中很多人想活成八月，但却活成了事事迁就。因为担心一旦有了自己的节奏就会被同事吐槽自己是“乙方中的隐形甲方”，太难伺候。但职场合作从不是捆绑时间，全线陪同，一个团队也不代表要完全步调一致。
八月虽然没有通宵工作，但她跟队友做好了任务分工，即便7点下班了，也保持了有效沟通，同步好了工作信息，跟队友打好了配合。在职场上，妥协不是解决问题的唯一方法；自我牺牲也不是回避分歧的最佳选项。“牺牲感”在职场是很可怕东西。它只会让你觉得不爽委屈，放弃自己的工作边界并不能得到队友认同。但建立在沟通前提上的自我认同却能增强工作的舒适度，保障工作的完成度。
2、管理评价预期，或的心理放松状态
职场综艺《闪闪发光的你2》中，姜成的表现备受关注。不是因为她有多牛，而是因为她做了很多人的职场替身。许多职场人在她的身上看到了属于自己的影子：怕输想赢导致动作变形。越想表现得好，结果却越糟糕。姜成在职场中像是一只慌乱的兔子，内向胆怯，逃避冲突。即便队友出现失误，她也不敢据理力争。因为怕输所以一直畏首畏尾。最后姜成被宣布淘汰时，她跟领导做的最后谈话，表现出的“松驰感”，反而获得领导们的一致肯定。劳总在评价姜成时一针见血，指出了核心问题：“她内核里面逻辑和能力是有的，就是受制于自己的心态。”
托尼 斯科特心理学中著名的耶克斯-多德森倒U型曲线就解释了这样的道理：当人们处理简单问题时，
五星红旗图标动机越强，效率越高；但当工作本身趋于复杂或困难时，中等强度的动机才会取得最佳效果。过强的动机反而会让人们陷入过度焦虑和紧张的状态导致发挥失常。白岩松曾说：“很多人的失败感，不是来自于自己的感受，而是别人的眼光与当下世俗的标准。”外部评价系统固然重要，但不足以成为我们追求的唯一动机。职场中的正常发挥依靠的是但做工作不问结果；超常发挥依靠的是功成不必在我，输赢都是塑造新我。不过分在意别人对你的工作评价，心理上就已经有了赢的基础。
3、敢于打破行活魔咒，解开资历上的束缚
黄子韬家境被爆张雨生张惠妹阿雅做了十年教师，甚至还被评为工作骨干。但是在新学期的课后评价中，阿雅的评分明显不如去年进来的新老师。她开始认为造成这个结果的原因是因为年轻教师有活力，会整活儿，会得花样多，更够获得学生的欢心。后来才发现，10年的重复让她有了“行活心态”：她仗着自己有着十年从业经历，鲜少备课。但她用的案例素材都是些“老黄历”，也不愿意上网冲浪，主动跟学生思维相融，她讲授内容缺少现实衔接。她以为自己败给的是后浪，实际上她败给的却是自己的固执与骄傲。
一如职场博主崔漼说：“你的对手不是后浪，不是别人，而是那个没有方向却又不甘平庸的
自己。”杨天真作为中国第一女经纪人，35岁决定不做经纪人，背后真实的原因却是因为感受到了她自己的瓶颈，所以她选择了及时喊停，去做了其他的工作。走到幕前的她发现，如果现在再让她退回做经纪人，她也只会干得更好。非常喜欢一句话：“行到水穷处，坐看云起时。”职场老人修得是一份常干常新的从容与热忱，而非一份不做改变，又不许被超越的霸道与紧张。
职场中一旦有了“包袱”就会束手束脚，重启归零，时刻保持新人心态，才能有轻松创造的可能。职场新人怕出错，职场老人怕被PK掉。在职场，不论是前浪后浪都怕内卷，但又不得不卷，毕竟没有人甘心立在角落给别人鼓掌。职场中的成长从来不是一蹴而就，短跑心态只会把自己废掉。保持马拉松心态，到自己的节奏，稳定输出，轻松应对，才能驰骋职场！索尼电视机
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