关键词：示范 讲解 动作要领
体育教学是实现学校体育目的任务的基本途径，也是当前实施向素质教育转轨的重要方面。体育课区别于其它学科课堂的特点是：学生处于动态的大环境，并主要地以身体练习与思维活动作为教与学手段、方法。教师如何教，学生就如何学，而讲解示范是教师和学生沟通的桥梁。又是体育教师传授基本知识、技术、技能最重要的、也是最基本的教学手段，是使学生建立正确技术概念的基本途径。同时还是体育教师必备的基本功。因此，体育教学中正确的教学示范，不仅使学生获得直接的感受，以提高掌握动作要领的效率，而且还可以提高学生学习兴趣，激发学生学习的自觉性，有利于形成动作的定型。
1 讲解
讲解法是体育教学常用的一种教学方法之一，是教师用语言向学生说明动作名称，要领和方法 等的一种教学方法。教师带有启发性的讲解不仅能使学生获得知识，了解动作要领和方法，而且还能促使学生进行思维，培养学生认识事物，分析问题和解决问题的能力。教师必须具有应用语言教学的能力，并逐步提高语言的艺术水平。体育教师还必须具有指挥能力正确应用口令。
1.1讲解要首先抓住教材关键，突出重点、难点
首先，教师在讲解时要根据不同项目内容和要求，在认真钻研教材的基础上，抓住动作的关键所在。其次，讲解要精炼，对于技术动作的重点环节部分，也就是把握了教与学的关键。力求讲得透彻，讲在点子上使学生明确技术的关键，务必使其牢固掌握。例如：跑的教材重点是途中跑，途中跑的重的是后蹬，教学中教师就应着重讲解后蹬技术，讲解时应运用 简明扼要的语言，概括出动作要领，现在很多教师运用教学口诀，取得了较好的教学效果。对于难点部分，应有步骤地深入分别讲解，各个突破，必要时要引用图表、数据、事例等，帮助学生对难点部分加深理解，也可用形象的比喻。
夜书所见古诗1.2讲解要准确精炼、生动形象
讲解要准确是指讲解的内容必须正确，具有科学性。用最精炼的语言（术语）、最短的时间，把技术动作的概念、要领，直观形象地讲明白，把各种活动办法有层次地交带清楚。使学生一听就懂，便于理解、记忆。如在弯道跑的教学中，通过多年教学积累把技术动作归纳成：身体倾向内，摆臂右大左，靠过内沿跑，脚趾均偏左”。同时，在教学时采用“三体会”教学方法，即先让学生从直道跑进入弯道跑，从中体会弯道跑与直道中旬地身体有何变化。学生通过中两次练习后，有大部分的学生能体会到身体由于向心力的作用向内倾、摆臂右大于左、两脚的着地部位左脚用前脚掌的外侧，右脚用前脚掌的内侧，是为了维持身体平衡。学生有了体会后，再结合口诀进行讲解，这样学生就很快掌握了弯道跑的技术。又如：在侧手翻动作，把它复习的动作 结构及概念生动形象地汇编成为口诀，即为：空中一个面（空中的动作要成一个垂直的平面），地上一条线（手脚依次落地要成一条线）。这些要点及口诀顺口、易记、易体会，既能使学生产生学习兴趣，又能提高学生练习的积极性和主动性，从而达到讲解、示范目的。提高了教学效果。
三八妇女节放假半天是法定假吗1.3讲解形式要多样化
非常完美吴大伟的妹妹在体育教学过程中，教师要根据不同的教材内容进行讲解，可采用不同的讲解形式，对于
比较简单动作的，可用直陈法讲解；对于复习的技术动作应采用分段法讲解。可集中讲解、也可分散讲解。讲解时不但要讲解正确的要领，也要讲解易犯的错误动作，同时分析造成错误动作的原因，这样可以加深学生理解正确技术的概念。
2 示范
济南名吃在体育教学过程中，示范是教师把整个技术动作完整地向学生示范一遍，让学生感性认识上升为理性认识，了解动作的结构、顺序、形象以及要领和方法，从而更好地进行模仿，形成正确的动作表象。教师的示范是最形象生动的，它是体育教学中最常用的一种直观教学手段。
2.1示范目的要明确
示范的目的是使学生了解某种动作的形象，它告诉学生这种技能的结构是什么样子的。所以，在体育教学中，教师应根据教学任务以及学生的实际情况进行示范，如初学教材，为了使学生建立完整的动作概念，应先做完整技术动作示范，再根据教学要求讲解示范，对关键技术动作要重复示范，示范前教师必须向学生讲清观察示范的方向、部位和时间，使
学生尽快地明白如何根据自己完成动作的情况观察教师的示范，达到抓住重点，突出难点的目的。例如：在“蹲踞式跳远”这个动作教学时，教师应重点突出助跑与起跳相结合、空中动作、落地等动作要领，并要求学生注意观察教师示范助跑得快（速度快）、准（踏板准）、稳（身体平稳）直（跑直线）、松（放松自然）、起跳的蹬（蹬地充分）、摆（摆腿和摆臂积极有力）、挺（挺胸）、拔（拔腰）、顶（顶头）等动作，这有利于学生直观效仿，便于加深对动作的理解。教师的示范动作要务求规范、连贯、完整、优美。实践证明，教师准确、熟练、轻快优美的示范可消除学生的心理障碍，调动学生的学习积极性，这对促进学生建立正确动作要领十分重要。
2022年高速免费日期2.2示范的位置、方向要正确
示范的目的是要给学生作范例，这就得让全体学生都听得见，看得到。因此，教师的示范不仅要规范，还要特别注重示范的位置和方向。示范的位置要根据学生队形、动作性质以及安全的要求来选择最佳位置进行示范及带领学生练习。
示范的方向，应根据动作的结构和要求、学生动作的部位而定。教师应尽量把示范动作的方向、路线与学生跟做的方向、路线相致，可采用正面示范、背面示范、侧面示范和镜面李亚鹏新恋情疑似曝光
示范等形式。如果教师示范的位置和方向选择不当，会影响部分学生因看不清完整、正确的动作连贯性而产生错觉，形成错误的技术概念，就失去示范的作用，直接影响教学效果。
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