修炼⾃⼰（此⽂⽆价）
⽂｜嘉轩
来源 | 富⼩书原创
不管⼈⽣多么坎坷，我们都要保养好⾝体，控制好脾⽓，经营好⼈品，管理好时间。
⽹上看到⼀句话：“要学会⾃我成长，⾃我修养，⼈⽣的路要靠⾃⼰⾛出来才更完美。”
每个⼈的⼀⽣，都会有⾼⼭有低⾕。但⽆论何种境况，都要保持⾃⼰内外兼修。
修炼好健康和⼈品，把握好情绪和时间，你的⼈⽣才会快乐⽆忧。
明⽩以下这四个道理，你的⼈⽣才会更加顺畅。
1
把⾝体照顾好，就是在赚钱
作家周国平说过：“你有⼀个健康的⾝体，⼀颗宁静的灵魂，你就是快乐，你就是⼀个幸福的⼈。”
⼈这⼀⽣，只有两件事能报复你，⼀是努⼒不够的辜负，⼆是不珍惜⾝体留下的后患。
有位⽹友，曾经讲过⼀段⾃⼰⽗亲的故事。
⽹友的⽗亲是个地地道道的农村⼈，⾟⾟苦苦在黄⼟地种了⼀辈⼦地。全国二卷省份
种地之余，还经常出去打零⼯。
北川景子 向井理⽹友当时正在⼤城市上⼤学，⽗亲就想多赚点钱，多给孩⼦存⼀些钱，以后⼉⼦毕业了，能在⼤城市娶妻⽣⼦，⾃⼰也就⽼怀安慰了。
但⽗亲由于长期的体⼒劳动，⾝体早已吃不消了，时常出现胸闷⽓短的现象。
⼉⼦便开始阻⽌⽗亲出去打零⼯，也告诉⽗亲：
⾃⼰现在半⼯半读，周末和节假⽇做兼职家教，负担⾃⼰的学费和⽣活费没问题，甚⾄还可以存⼀些钱。⽽且⾃⼰学的专业也很好就业，只要肯⼲，收⼊也⾜以让⾃⼰在当地城市⽴⾜。
到时候接⽗亲去跟⾃⼰住，就不⽤那么⾟苦了。
⽗亲听了这些话，觉得⾃⼰这么多年的⾟苦没有⽩费，很感动，但是他还是想多帮⼉⼦。
秋季开学后，⼉⼦前脚刚离开家，⽗亲后脚就⼜出门打⼯去了。
在⼀次加班⼲活后，劳累的⽗亲因为突发⼼脏病住院了。
当⽗亲看到收费单才发现，他起早贪⿊地⼲⼀个⽉，还不够⼀天的住院费。
不要再拿⾝体不当回事，太过⼒了，到最后只会让你追悔莫及。
叔本华曾说：“⼈类所能犯的最⼤的错误，就是拿健康来换取其他⾝外之物。”
健康是⼀切的基础，没有好的⾝体，⼀切都是零。
毕竟，把⾝体照顾好，才是在赚钱。
2
把脾⽓修炼好，就是在赚风⽔
很赞同⼀句话：“把脾⽓发出来那叫本能，把脾⽓压下去那叫本事。有时候发的不是脾⽓，发的是代价。”发脾⽓不但不能解决问题，还会为⾃⼰惹来很多⿇烦。
只有能控制住⾃⼰情绪的⼈，才能把握住⾃⼰的命运。
曾经看过⼀则新闻：南京⼀位外卖⼩哥送餐时，因为没赶上电梯，情绪瞬间失控，便⽤脚不停地踹电梯。
后来，⼩区物业报案后，派出所民警通过调取监控录像，到了这个外卖⼩哥。
问了原因才知道，因为⼩哥送的这单餐快超时了，紧赶慢赶还是错过了电梯，⼜怕客户等不及，投诉⾃⼰，所以⼼情不好，⼀时鲁莽做了错事。
经过民警协调，外卖⼩哥向物业⼯作⼈员道了歉，并且赔偿了1000元。
因为⼀时冲动，做了蠢事，损失了⼗天的⼯资，还差点被派出所治安拘留，真是得不偿失。
脾⽓⼈⼈都有，但若随意发泄，只会给⾃⼰惹来⿇烦。
有⼀句话是这样说的：“性格越急，智慧越低；脾⽓越⼤，快乐越少，脾⽓越温和，福报越深。”
马苏的老公把脾⽓修炼好，就是在赚风⽔。
毕竟，冷静的⼈，才能正确思考；好性情的⼈，才有好的未来。公务员面试自我介绍
3
把⼈品经营好，就是在赚福报
希腊诗⼈⽶南德说过：“⼈品好的⼈，⾃带光芒，⽆论⾛到哪⾥总会熠熠⽣辉。”
好的⼈品，能积攒好的⼈缘，也能为⾃⼰赢得更多的机会。
在电视剧《⼈世间》中，周秉昆虽然是家⾥学历最低的孩⼦，但他是个⼼地善良的好⼈。
有⼀次，他在澡堂门⼝，遇到⼀位洗澡不慎滑倒，伤到⾻头的⽼⼈。
当时东北的⽓温有零下30多度，寒风刺⾻，秉昆⼆话不说，脱下棉⾐给⽼⼈盖上，将⽼⼈送到了医院去。
没想到，他救的这位⽼⼈，正是酱油⼚曲书记的爱⼈。
曲书记为了感谢他，不仅邀请他来家⾥吃饭，从此，还成为了周秉昆⼈⽣中最重要的贵⼈，经常帮助他。
曲书记常常⿎励周秉昆，不要看轻⾃⼰，要多学⽂化知识，让他积极上进。
正是因为有曲书记这根⼩鞭⼦在，他才不敢有丝毫的懈怠，利⽤业余时间多读书学习。
后来，在⼚⾥的⼀次⽂艺汇演中，他的才华得以施展。正好被⼀名出版社编辑发现，竟破例把他调去了出版社⼯作。此后，他的⼈⽣便上了⼀个台阶。
⼼怀仁慈，乐于助⼈的⼈，运⽓都不会差。
何炅曾经说：“你送出去的每颗糖，都去了该去的地⽅，其实地球是圆的，你做的好事终会回到你⾝上。”
⼀个⼈最⼤的财富，从来都不是⾦钱物质，⽽是⼈⼼和⾝上的品德。
⼀个⼈最⼤的财富，从来都不是⾦钱物质，⽽是⼈⼼和⾝上的品德。
把⼈品经营好，就是在赚福报。
⽆论是做⼈做事，只有品⾏端正，你才能成为⼈⽣赢家。
4
把时间经营好，就是在赚未来
鲁迅曾说：“如果⼀个⼈，能⽤⼗年的时间，专注于⼀件事，那么他⼀定能够成为这⽅⾯的专家。”
俗话说，如何过⼀天，就如何过⼀⽣。
时间⽤在吃喝玩乐，必定荒废⼈⽣，时间⽤在学习⼯作，必定得到不菲的回报。
作家松风有⼀位前同事⼩杨，985⼤学毕业，⼯作能⼒也很强，就是做事太墨迹，拖拖拉拉的。
有⼀次，单位接了⼀个⼤项⽬，让⼩杨来负责。
原定周三交的⽅案，客户⼏天前就邮件催⼩杨了，⼩杨却⼀直⽤，还没到交⽅案⽇期为由推脱，到了周三也拖到晚上下班前才交。
客户因此⾮常⽣⽓，认为⼩杨⼯作态度差，表现也极其不专业，便取消了合作。
为了这个项⽬，单位投⼊了很多⼈⼒物⼒，就这样取消了，让领导⼤为光⽕。
⼩杨也因此被公司直接辞退了。
做事没有时间观念，不分轻重缓急，总是拖延的⼈，⼀般都会⼀事⽆成。
明朝诗⼈钱福有⾸明⽇歌：“明⽇复明⽇，明⽇何其多，我⽣待明⽇，万事成蹉
明朝诗⼈钱福有⾸明⽇歌：“明⽇复明⽇，明⽇何其多，我⽣待明⽇，万事成蹉
跎。”
你蹉跎了岁⽉，岁⽉就会让你虚度光阴。
陈好孩子时光荏苒，只有经营好时间，你才能赚到未来。
5
总结
杨绛先⽣曾说：“⼈⽣实苦，终其⼀⽣，我们都要不断地修炼灵魂，完善⾃我。”
成年⼈的世界，有太多的⼼酸与⽆奈。
但不管⼈⽣多么坎坷，我们都要保养好⾝体，控制好脾⽓，经营好⼈品，管理好时间。
深圳邮编
只有如此，才能修养好⾃⼰的⾝⼼。
幸福的⼈⽣，要掌握在⾃⼰⼿中。
点个在看，往后余⽣，要修⼼养性，善待⾃⼰，让⽣活快乐⽆忧。
作者简介：嘉轩，富书专栏作者，富⼩书的⼈，我不执着于过去，不幻想未来，只管当下，等花开，本⽂⾸发：富⼩书（ID：fxsfrc），你⾝边最好的闺蜜，富书2018重磅推出新书《好好⽣活》
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