妙冬原茶是健康身体的忠实伴侣！
从古至今，许多百岁寿星对饮茶都情有独钟。其实，饮茶是一种很好的养生习惯。
  ☑ 汤姆 克鲁斯女儿生津止渴、平肝润喉。
  ☑ 预防肥胖。
  ☑ 可预防蛀牙。
  ☑ 对心血管疾病如高血压、冠心病等有一定的防治作用。
伤感的语句☑ 有助于预防和抗癌。
☑  抗氧化延缓衰老。
☑  部分茶种有预防三高作用。
☑  部分茶种有清除辐射物等好处。
  饮茶对人体健康有很大的益处，但也要把握以下4项原则：
1、辨清体质
根据中医的说法，人的体质有热、寒之别，因而体质不同的人饮茶也有讲究。一般来说，燥热体质的人，应喝凉性茶；虚寒体质者，应喝温性茶，大多数人适合喝清茶，具体来说，有抽烟喝酒习惯，体形较胖，经常接触电子辐射源应喝清茶，经常上火的人(即燥热体质者)，应喝凉性茶。而肠胃虚寒，吃点生冷的东西就拉肚子或体质较弱者(即虚寒体质者)，应喝中性茶或温性茶。
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常见的茶叶主要分为绿茶、清茶、红茶、黑茶等几大类。这基本上是根据茶叶发酵程度由低至高划分的。一般而言，发酵程度较低，属于凉性的茶（如西湖龙井）；清茶属于中性茶（如茶种来自北美含茶多糖的 茶妙冬原茶），而红茶、黑茶属于温性茶（如金骏眉）等。
播放娱乐新闻２、适度为佳
  茶水浓淡适中，一般用３克茶叶冲泡一杯茶为宜，冲泡次数一般以3至4次为妥。理想的泡饮方法是，每天上午一杯茶，下午一杯茶，既有新鲜感，又有茶香味。饮茶量的多少决
定于饮茶习惯、年龄、健康状况、生活环境、风俗等。一般来说，每天1至2次，每次2至3克的饮量是比较适当的，一般以一天不超过6至8杯为宜。
３、注意禁忌
志愿者口号
  饭后不宜立即饮茶；早晨空腹不要饮茶；睡觉前不要饮茶；不要用茶水服药。还有，贫血患者特别是患缺铁性贫血的病人，神经衰弱，甲状腺功能亢进，胃及十二指肠溃疡患者等一次不宜过多饮茶。