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夏天到了，正是各种水果上架的时候。当你走在玲琅满目的水果架前时候，有没有想到过水果是否有减肥美体的的功效呢？下面由产品排行榜来告诉你，有的，而且水果中所含的热量和脂肪少，并且含有一些可以促进体内脂肪分解的物质。那么哪些水果具有这种功效呢？下面为大家介绍五种可以减肥的水果：
离婚程序    1.西柚：西柚体内含有叶酸物质不仅可以促进消化，并且还具有排毒的功效。当然西柚对减肥来说是最理想水果了，西柚中所含的纤维素不仅可以润通肠道，而且进入肠胃消化后，会产生一种饱腹感，因此限制人体过多食物的脂肪的摄取量。此外，西柚不仅可以减肥，而且西柚还是化妆品和香水的主要原料，既减肥又美容，一举两得！评语学生的评语怎么写
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    2.毛桃：毛桃是大家都常见的水果了吧，毛桃中含有大量的膳食纤维，有人要问了，膳食纤维？对，没错。膳食纤维不仅有助于消化，使体内的有害物质和堆积的脂肪能够及时的排除体外，而且毛桃中的还含有一种可以加快新陈代谢的物质。对于解决便秘和小腹赘肉起着非常大的作用！
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    3.青龙果：青龙果不仅可以清热去火而且他是一种低热量高膳食纤维的水果。膳食纤维的功效大家众所周知，所以就不细讲了，因此青龙果不仅可以清热去火，而且是需要减肥的朋友们必不可少的减肥水果。
    4.草莓：都熟悉吧，草莓含有纤维素和果酸都很丰富而且味道鲜美，不仅能够润肠通道而且可以有效的减少脂肪的大量堆积，因此草莓是减肥的朋友们必不可少的减肥水果。
    5.柠檬：柠檬中含有大量的蛋白酸和果酸，可以增加胃肠的蠕动有助于食物的消化和吸收，并且可以增加体内多余脂肪的快速分解，对于需要减肥的朋友们来说他不仅可以减肥，对于美容护肤来说也是首选！二十不惑人物关系
以上由最快最有效的为大家介绍了五种可以减肥的水果，希望在这炎热的夏季大家可以保持自己的完美身材！
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