夏至节气的含义
节气夏至的含义
夏至是二十四节气中最早被确定的一个节气。公元前七世纪，祖先采纳土圭测日影，就确定了夏至。每年的夏至从6月21日(或22日)开头，至7月7日(或8日)结束。据《恪遵宪度抄本》：“日北至，日长之至，日影短至，故曰夏至。至者，极也。”夏至这天，太阳直射地面的位置到达一年的最北端，几乎直射北回来线(北纬23°26)，北半球的白昼到达最长，且越往北昼越长。如海南的海口市这天的日长约13小时多一点，杭州市为14小时，北京约15小时，而黑龙江的漠河则可达17小时以上。夏至以后，太阳直射地面的位置渐渐南移，北半球的白昼日渐缩短。民间有“吃过夏至面，一天短一线”的说法。而此时南半球正值隆冬。夏至，古一时又称“夏节”、“夏至节”。夏至适逢每年公历6月21日前后，太阳到达黄经90°时开头。夏至这天，太阳直射地而的位置到达一年的最北端，几乎直射北回来线(北纬23°26 28 44)，北半球的白昼达最长，且越往北越长，是北半球一年中白昼最长的一天，南方各地从日出到日落大多为14h左右。我国古代将夏至分为三候：“一候鹿角解;二候蝉始鸣;三候半夏生。”
夏至吃面条的寓意
点亮财付通 夏至这天，白天最长，黑夜最短。在食品中最长的是面条，所以古人选定夏至吃面条，盼望把白天吃“短”。夏至民间俗语：“吃过夏至面，一天短一线。”因此面条就成了古人盛夏的主食，吃到〔冬至〕时，白天时间已是最短，于是改吃“最短”的饺子或馄饨，再盼望白天变长，久而久之，形成了“冬至饺子夏至面”的风俗。其实从健康的角度看，小麦味甘、性凉，入心、脾、肾经，加上小麦里的养分成分较高。在酷热的夏天吃热面，能够在吃出汗的时候以祛除人体内滞留的湿气和暑气。夏至期间天气酷热多雨，人们为了吃热面发汗去湿，吃凉面降沮祛火，也正好趁过夏至节改善生活，补养身体。夏季饮食，人喜清爽，夏至吃面，适合人体的生理特点，有益于健体养生;同时也适合农时季节和自然环境条件的改变。
夏至养生吃什么
袁立图片一件都没有穿 1.火龙果
由于火龙果在栽种的过程中没什么虫害，几乎可以不需要使用任何的农药就可以自然的生长，从理论上说是一种无毒、无污染的绿食品，是炎炎夏日里的馈赠。不过，事实上，更珍贵的是火龙果的内在，排毒解毒抗年老、养颜补血降血脂，应季而生，能够关心
我们防范和解决湿热带来的不少问题。
2.桃子 下一站大明星
刘宇宁个人资料简介 夏季水果中，桃是养分价值很高的水果。桃富含多种维生素、矿物质及果酸，另外还含有部分糖分、果胶和少量蛋白质。桃的含铁量相对较高，铁是人体造血的主要原料，有助于防治贫血。此外，因桃富含果胶，常常食用可预防便秘。因此，吃桃不仅可以通便，还可延缓年老、提高免疫力、促进食欲，堪称保健水果、对人的身体特别有好处。
夏至养生留意事项 陈洁个人资料
夏至的时候特别酷热，人的消化功能相对较弱，因此饮食宜清淡不宜肥甘厚味，要多食杂粮以寒其体，不行以食热性食物，以免助热;生冷食物应当适量食用，不行过量，以免损伤脾胃;厚味肥腻食品要少吃，以免化热生风，激发疔疮。夏至季节的饮食养生，应当把握时令与脏腑的关系，有目的的补充心脏所消耗的能量，用来爱护自己的心脏。
李雨桐是谁
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