西餐中蔬菜的各式做法西餐中蔬菜的各式做法大全
马苏里拉奶酪番茄沙拉做法
食材
主料:新鲜马苏里拉奶酪125g 番茄2个新鲜罗勒叶15片
辅料:初榨橄榄油1汤匙盐适量黑胡椒少许徐濠萦街拍
步骤
1.备好材料:番茄、新鲜马苏里拉奶酪、新鲜罗勒、初榨橄榄油
2.这就是罗勒,放大一张图片看清楚,在这道菜里一定是用现摘的罗勒叶。
3.新鲜马苏里拉奶酪,放大一张图片看清楚,在这道菜里一定是用这种新鲜的',而非其它。
4.将番茄和马苏里拉奶酪切片。
5.在番茄片上撒些现磨黑胡椒和盐,这样味道比较均匀。
6.然后取一个盘子,一片番茄、一片新鲜马苏里拉奶酪、一片罗勒叶摆放在盘子里。
7.最后浇上初榨橄榄油( Extra Virgin Olive Oil),再撒些现磨黑胡椒,这道沙拉就完成了。
菠菜酱拌意面做法
食材
主料:意大利通心粉200g 菠菜200g 培根1片橄榄油适量
辅料:盐2g 蒜头1瓣
步骤
1.通粉煮好后滤水,煮通粉的水不要倒掉,备用
2.菠菜焯水后捞出
3.锅里加少许橄榄油,加入蒜片爆香
4.菠菜稍切碎,加入爆蒜头的橄榄油和蒜片,煎过的培根切碎
5.放入料理机打成泥
6.倒出锅里,加些煮过意大利通心粉的水,拌匀,煮沸,试味后拌在通粉上
土豆泥披萨做法
食材
主料:土豆4个(约500克) 奶酪50克西兰花80克洋葱小半个圣女果5个
辅料:胡椒粉适量盐适量橄榄油适量番茄酱适量玉米杂蔬粒适量
步骤
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1.土豆横切厚片
2.放入蒸烤箱蒸15分钟
3. 蒸土豆的时候准备各种料。马苏里拉奶酪切细条
友谊已走到尽头4.西兰花热水淖半分钟捞出过冷水待用
5.接着玉米杂蔬粒煮2分钟捞出待用
6.洋葱切圈,培根切小片,圣女果对切开
7.蒸好的土豆泥捣碎成泥
8.加胡椒粉、盐和橄榄油拌匀,口感可以尝试调整。最好戴一次性手套揉捏均匀
9.土豆泥放入披萨盘按成饼状,入烤箱180度烤5分钟定型
10.取出刷一层番茄酱
11.放洋葱圈
12.放杂蔬粒
13. 把圣女果排在一圈,撒一部分马苏里拉奶酪
14.放西兰花
15.放培根
16. 再撒一层马苏里拉奶酪
17. 入烤箱下层,烤箱不必预热,烤过土豆泥后温度尚可
上下管烤模式15分钟后调至中层设置8分钟
形容人高兴的成语18.奶酪全部融化出炉
蝴蝶意面沙拉做法
食材
主料:蝴蝶意面80克西兰花60克小番茄6个火腿60克
辅料:盐适量橄榄油适量胡椒粉适量
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步骤
1.准备食材
2.将小番茄洗净,从1/2处切开。
3.将火腿肠切成星星的形状。
4.锅中放入适量的水烧开,加入一小勺盐,煮沸后放入蝴蝶结意面,为了不粘到一起煮的时候要不断地搅拌。
5.煮至蝴蝶结变大。
6.将煮好的蝴蝶面捞出,沥干水分。
7.将西兰花掰成小块,放入盐水中煮熟,然后捞出控干水分。
8.将西兰花、小番茄和火腿肠放入盆中。
9.将煮好的蝴蝶意面放入盆中。
10.然后倒入适量的橄榄油搅拌。
11.最后撒入适量的盐和胡椒粉调味。(没来得及买金鱼,如果有金鱼拌在里面,味道和口感会更美味,也给意面增加彩)。
12.搅拌均匀。
芹菜番茄披萨做法
食材
主料:高筋面粉150克芹菜50克火腿肠50克番茄1个
辅料:清水80克细砂糖10克盐2克酵母2克黄油20克黑胡椒粒适量番茄酱适量橄榄油适量
步骤
1.备好配菜:芹菜洗净去叶子、番茄洗净,取出火腿肠
2.将火腿肠切丝、芹菜切粒、番茄切薄片
3.热锅,倒入橄榄油、爆香番茄、芹菜、加上火腿丝翻炒均匀
4.撒些盐、黑胡椒粒拌匀
5.盛起放在一旁备用
6.高筋面粉用大盆盛起,加入砂糖、盐、酵母
7.加上清水、混合成面团
8.放在案板上充分揉匀,揉至面团有一定的扩展性
9.此时加入黄油,继续揉面团,直至黄油均匀地混入面团中
10.揉好的面团放入盆中,盖上保鲜膜,放温暖处发酵
11.1小时后,面团发酵至体积比原先大了2倍多
12.擀面杖涂抹一点黄油、防粘,取出面团,在案板上滚圆排气,盖上保鲜膜静置松弛15分钟,再用擀面杖擀薄至2厘米左右厚的圆饼
13.将面饼放在烤盆上,用手指将饼的边缘尽量压薄
14.用叉子在面饼的表面戳些小孔,帮助排气
15.面饼上面涂抹一层番茄酱
16.撒些马苏里拉芝士碎
17.铺上炒好的芹菜番茄火腿丝
18.再铺一层芝士碎
19.烤盘放入预热好的烤箱中层,210度上下火烘烤15分钟
20.烤至芝士熔化,披萨边略有焦黄即可
芝士�h西葫芦做法
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主料:西葫芦1根芝士40g 甜豆80g 鸡蛋1个
辅料:盐1g 胡椒粉少许小葱1根大蒜1瓣
步骤
1.将西葫芦一剖为二,用小勺子挖去中间瓜瓤。
2.将挖出的瓤切成粗粒,放入一料理盆中,还有1根小葱切成葱花,1瓣大蒜拍一下切碎,抓一把甜豆,打一个鸡蛋,1克盐和少许的胡椒全部搅拌在一起。
3.控出蛋液汁,余下的料分装入西葫芦肚子中,入200度烤箱,上下火烤5分钟。
4.将控出的蛋液放入微波炉中打两分钟,使其凝固。
5.取出烤了5分钟的西葫芦,并将烤箱调高到250度;然后将凝固的鸡蛋撒放在西葫芦上面,其上再撒些芝士(30-50克)。
6.送入烤箱再烤5分钟,表面芝士融化,轻微上即可。