首先，我们先来检查下自己的电脑在软硬件上是否支持，下载一个SecurAble的检测软件。
下载地址：dl-sh-ctc-2.pchome/3n/of/securable.rar（如何不能下载，请自行百度搜索）
解压打开后的界面：
我们只需查看截图中的Hardware Virtualization选项，也就是最后一个。会有以下四种情况出现：
NO：可以跳过这篇教程了，你的CPU不支持
Yes：CPU支持，可以去BIOS里将VT（Virtualization Technology）开关设为Enabled了
Locked ON：CPU支持，且BIOS已经打开该功能。恭喜！现在可以去下载XP Mode了
Locked OFF：BIOS当前禁用了虚拟化技术，但是不确定CPU本身是否支持。遇上这种情况，先去BIOS里面是否有Virtualization Technology，如果有，设置为Enabled，然后重新测试，若结果没变，说明还不是支持。
===================================================
测试过后，如果cpu支持并且也已经开启功能，我们就要下载XP Mode了：
中文：download.microsoft/download/D/7/A/D7AD3FF8-2618-4C10-9398-2810DDE730F7/
英文：download.microsoft/download/7/2/C/72C7BAB7-2F32-4530-878A-292C20E1845A/WindowsXPMode_en-u*e
繁体中文（香港）：download.microsoft/download/A/B/C/ABC59DE9-D68C-4885-A962-355FFEB15F6C/
电脑故障提示音繁体中文（台湾）：download.microsoft/download/B/9/3/B93CD319-CD5A-41C8-9577-39F68D5E8009/
这里我们下载第一个，也就是简体中文，如果是HK或者TW用户，自行选择下载。
下载好后双击安装。安装步骤就不截图了说明了。没什么要注意了，一路默认安装也没问题。
首次运行XP Mode ，将自动为用户建立一个基于XP（SP3）的虚拟系统运行环境。建立过程中无需用户提供XP的安装程序或光盘（也就是微软“免费赠送”给了用户一个XP系统）。在建立设置过程中，要求用户输入凭据，所谓的凭据，就是登陆这个虚拟系统（XP）的登陆密码。用户选择“记住凭证”后，以后启动进入该虚拟系统（XP）环境时，用户就无需输
演员淳于珊珊
入登陆密码，XP Mode将帮助用户自动登陆。

接下来安装程序将自动建立并设置虚拟系统（XP）环境，安装设置过程根据用户计算机配
置不同，大约需要5-10分钟。
===================================================
最后一点，如果你的win7系统是家庭版的，必须下载一个去除CPU硬件限制的升级补丁，因为XP Mode只支持专业版以上的系统。
如何查看自己的系统是什么版本，方法就是在桌面右键点击“我的电脑”-“属性”，如图：

我的电脑是家庭版的，32位操作系统，所以必须先下破解补丁：
32位：download.microsoft/download/E/7/4/E742FBD2-AE2E-4920-AED1-ABE3F8173585/Windows6.1-KB977206-x86.msu
64位：download.microsoft/download/0/A/3/0A326AC6-2F94-423F-B760-C61CB8439182/Windows6.1-KB977206-x64.msu
下载好双击安装即可。（安装好需要重启，重启好就可以开始使用你的XP Mode了）
===================================================
再接下来我们就进入虚拟XP环境了：
进入熟悉的XP环境，用户可以像有着另一台电脑一样。在这个虚拟的XP环境中安装运行各种应用程序。由于是完全的处于XP环境下，所以，在XP下可以运行的应用程序都不必担心兼容性问题。
那么，要在虚拟系统（XP）与真实系统（Windows 7）之间进行文件传输应该怎么做呢？XP Mode为用户提供了一个好用的“集成功能”。该集成功能让虚拟系统（XP）也可以使用用户的硬件资源。可以共享的设备包括（音频、打印机、光驱、智能卡、硬盘、移动存储设备）还有非硬件类的Windows剪贴板。
真实硬盘以“远程”磁盘形式存在，这点很实用。
剪贴板支持共享，也就是你在真实系统里复制的文字，可以直接粘贴到虚拟机里。
可惜不支持拖曳和复制
另外，XP Mode也支持usb设备。


当然了，XP Mode也可以全屏，让对方完全无法辨认出你的电脑是什么系统。
如果你不习惯开启虚拟系统来进行工作，还可以让在虚拟系统中安装的应用程序脱离虚拟机来运行。这就是XP Mode的一个更加人性化的功能“应用程序虚拟”。
当用户在虚拟系统中安装软件后，XP Mode会自动将该应用程序以虚拟形式发布到Windows 7 中（需要开启XP Mode的自动发布虚拟应用程序功能）。发布后，用户可以在“Windows 7的开始菜单→所有程序→Windows Virtual PC→Windows XP Mode 应用程序”中到该虚拟应用程序的快捷方式。
用户只需要打开该快捷方式，无需进行虚拟系统环境，就可以实现在Windows7下虚拟运行该应用程序。
自动建立虚拟运行环境：
提示关闭正在运行的虚拟系统：
（QQ“3453 8284    ♡ゆ・uə┅轩轩 - 著）
处于虚拟运行的AutoCAD2006，这下看不出来了吧，在win7里运行虚拟机上的软件：
同样，使用这技巧，可以间接的实现在win7上IE6和IE8共存：

===================================================
XP Mode虽好，但是它默认的只分配给了虚拟系统（XP）256M内存使用，还有各种配置需要用户优化一下，接下来我们来配置一下，让XP Mode更加的好用。
通过XP Mode“选项菜单→工具→设置”我们可以打开XP Mode的配置菜单。可是用户会发现，在当前状
态下，有许多功能是处于灰不可修改的状态。用户需要修改，必须先关闭该虚拟机。可是用户们很快又会发觉，虚拟系统（XP）的开始菜单中已经没有了关机的选项。
用户需要关闭虚拟系统，可以按照以下方法来关闭虚拟系统“选项菜单 → CTRL+ALT+DEL → 关机 → 关闭”。
关闭后，可以在“Windows 7 开始菜单福建旅游景点→所有程序→Windows Virtual PC→Windows Virtual PC”中打开Virtual PC管理器，再行对XP Mode的设置进行修改。
这里可以设置虚拟内存大小：
这里可以修改虚拟系统访问网络方式与设备：
这里可以修改虚拟系统集成功能（选择需要共享真实硬盘分区）：
设置是否开启撤销磁盘（关闭虚拟系统时可以选择是否保留更改操作）：
是否开启自动发布虚拟应用程序：
需要注意的是，集成功能使用Windows的远程协助（哪组词Windows 7）与远程桌面（虚拟系统）支持，如果用户关闭这两个功能，XP Mode的集成功能将无法使用。
虽然XP Mode的XP环境是虚拟的，但是它和普通的操作系统一样，都需要安装补丁，安装杀毒软件，以防止病毒木马的入侵。
新婚姻法 房产
===================================================
这里我们介绍以下Win7 XP Mode的优缺点，让你自己判断下是否值得安装，因为毕竟安装包有500多M，网速慢的人估计得花1个小时去下载了。
问：如今虚拟机软件这么多，为什么要用微软自带的这个XP Mode？
答：XP Mode虽然很简陋，但是是官方正版，所以不需要我们再去一些破解的光盘镜像或者激活补丁。而且不用担心软件的冲突，毕竟是官方推荐的，肯定能完美兼容。另外，如果你只是想用xp下的IE6来测试网页（做网页的肯定常用），用这个再适合不过了。
补充：如果你需要更进一步使用xp，还是推荐你下载一个VirtualBox虚拟机，来安装一个虚拟的xp，这个教程我之前也做过：
梁赫老婆很多朋友都应该了解这个东西，Windows77下面提供了Windows XP兼容模式，就是XP Mode，这个在Vista系统里面是没有的。
《一、简述Windows XP Mode，及硬件需求测试》


Windows 7携带了一个特别的功能：Windows XP Mode，又叫XP兼容模式，这个模式专门是为了解决一些应用程序在Windows 7下不兼容而特别制定的，通过它，这些应用程序可能会在XP兼容模式下得到运行，如果用户希望使用这一服务，首先要确定自己的机器硬件配置是否达到XP Mode的要求，尤其需确定机器本身所使用的CPU是否支持虚拟化技术：
intel证实：Core 2移动处理器系列中，P7350/7450、T5200/5250/5270/5300/5450/5470和T6400/6570都不支持虚拟化技术，而 AMD方面表示，除了Sempron以外，所有在售的处理器都具备AMD-V功能（AMD的虚拟技术），能够支持Windows7 XP模式。内存方面，最好在2GB以上。
如果不确定自己的CPU是否支持虚拟化技术，请下载SecurAble 这个软件（点击官方下载）。注意下面的几张图片，关键是看第三项是否是 Yes，下面分别解说。
1、第三项显示NO：不支持


2、第三项显示Yes：支持


3、第三项若是显示Locked ON（则表示：支持，BIOS已经打开该功能），显示Locked Off（表示BIOS中关闭虚拟化技术，但并不表示CPU支持虚拟化技术，有可能是因为CPU不支持该技术，BIOS中自动禁用该功能），请到BIOS中设置相关hardware virtualization（硬件虚拟化）开关进行尝试。