藏族王朝之赞普世系列表
一、约于公元前57年开始有了藏民族自己共同的藏族王国，曾通称“吐蕃”王朝。
在藏族史上把藏王称为赞普，藏王聂赤赞普就是藏民族历史上第一位藏王。即天尺七王时期：1、聂赤赞普； 2、木赤赞普；3、定赤赞普；4、索赤赞普；5、美赤赞普；6、达赤赞普；7卯兔、思赤赞普。
    二、从公元二世纪上叶藏王朝代第8—9位赞普，通称上顶二王。即上顶二王时期：1、智贡赞普；2高圆圆赵又廷分手了吗、布德贡杰。
    三、从公元二世纪下叶到三世纪上叶藏族王朝第10—15位赞普，通称中列六王。即中列六王时期：1、额雪列；2、德雪列；3；铁雪列；4、果日列；5、忠雪列；6、欧雪列。
    四、从三世纪下叶到四世纪下叶藏王朝代第16—23位赞普，通称下列八德王。即地德八王时期：1、萨南森德；2、德真南雄赞； 3、赛诺南德； 4、赛诺布德；5、德诺南； 6、德杰布； 7、德杰布； 8、德真赞。
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    五、从五世纪上叶到70年代藏族王朝第24—26位赞普，通称下赞三王：赤赞南、赤扎邦赞、赤杰托赞。
    六、下赞三王时期：1、尺赞朗 ；2、尺扎邦赞； 3、尺带托赞。
    七、从五世纪80年代藏族王朝第27—31位赞普，即藏族王朝前期的5位藏王：1、拉佗佗日宁谢；2、赤宁松赞；3、忠宁德日；4、达日宁；5、囊日松赞。
八、从公元前57年藏王聂赤赞普时期到藏王松赞干布后期公元650年，近700年的历史长河中，已经有了32位藏王，平均每位藏王朝政22年。
匀字组词藏族王朝时期（公元617至842年间）的护士门事件完整照片4位藏王：1、第32任藏王松赞干布（很好的英文617-650）；2、第33任藏王芒松芒赞（650-676）；3、第34任藏王杜松芒布杰（676-704）；4、第35任藏王赤德祖赞（704-755）。
    九、藏族帝国时期（公元755至842年间）的7位藏王：1、第36任藏王赤松德赞（755-797）；2、第37任藏王牟尼赞普（797-798）；3、 第38任藏王牟茹赞普（？～798年）；4、第39任藏王牟都赞普（776-804）；5、第40任藏王赤德松赞（804-815）；6、
第41任藏王赤祖德赞，即热巴坚（815-836）；7、第42任藏王朗达玛，即吾都赞普（836-842）。
    从藏王聂赤赞普时期到藏王松赞干布后期公元650年，约700多年，从第32位藏王松赞干布建立藏族王朝到朗达玛时期共有11位藏王，从芒松芒赞到藏王朗达玛后期公元842年的192年间，先后近千年的藏族历史长河中，已经有了属于藏民族自己的42位国王。特别是从藏王松赞干布到朗达玛时期，客观记录了藏族王朝世系的辉煌历史。