藏族王朝之赞普世系列表
一、约于公元前57年开始有了藏民族自己共同的藏族王国,曾通称“吐蕃”王朝。
在藏族史上把藏王称为赞普,藏王聂赤赞普就是藏民族历史上第一位藏王。即天尺七王时期1、聂赤赞普; 2、木赤赞普;3、定赤赞普;4、索赤赞普;5、美赤赞普;6、达赤赞普;7卯兔、思赤赞普。
    二、从公元二世纪上叶藏王朝代第8—9位赞普,通称上顶二王。即上顶二王时期:1、智贡赞普;2高圆圆赵又廷分手了吗、布德贡杰。
    三、从公元二世纪下叶到三世纪上叶藏族王朝第10—15位赞普,通称中列六王。即中列六王时期:1、额雪列;2、德雪列;3;铁雪列;4、果日列;5、忠雪列;6、欧雪列。
    四、从三世纪下叶到四世纪下叶藏王朝代第16—23位赞普,通称下列八德王。即地德八王时期:1、萨南森德;2、德真南雄赞; 3、赛诺南德; 4、赛诺布德;5、德诺南; 6、德杰布; 7、德杰布; 8、德真赞。
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    五、从五世纪上叶到70年代藏族王朝第24—26位赞普,通称下赞三王:赤赞南、赤扎邦赞、赤杰托赞。
    六、下赞三王时期:1、尺赞朗 2、尺扎邦赞; 3、尺带托赞。
    七、从五世纪80年代藏族王朝第27—31位赞普,即藏族王朝前期的5位藏王:1、拉佗佗日宁谢;2、赤宁松赞;3、忠宁德日;4、达日宁;5、囊日松赞。
八、从公元前57年藏王聂赤赞普时期到藏王松赞干布后期公元650年,近700年的历史长河中,已经有了32位藏王,平均每位藏王朝政22年。
匀字组词藏族王朝时期(公元617842年间)的护士门事件完整照片4位藏王:1、第32任藏王松赞干布(很好的英文617-650);2、第33任藏王芒松芒赞(650-676);3、第34任藏王杜松芒布杰(676-704);4、第35任藏王赤德祖赞(704-755)。
    九、藏族帝国时期(公元755842年间)的7位藏王:1、第36任藏王赤松德赞(755-797);2、第37任藏王牟尼赞普(797-798);3 38任藏王牟茹赞普(?~798年);4、第39任藏王牟都赞普(776-804);5、第40任藏王赤德松赞(804-815);6
41任藏王赤祖德赞,即热巴坚(815-836);7、第42任藏王朗达玛,即吾都赞普(836-842)。
    从藏王聂赤赞普时期到藏王松赞干布后期公元650年,约700多年,从第32位藏王松赞干布建立藏族王朝到朗达玛时期共有11位藏王,从芒松芒赞到藏王朗达玛后期公元842年的192年间,先后近千年的藏族历史长河中,已经有了属于藏民族自己的42位国王。特别是从藏王松赞干布到朗达玛时期,客观记录了藏族王朝世系的辉煌历史。