第一篇：瑜伽师职业素质
瑜伽师的心智素质
一、瑜伽师的情感素质 具体表现在如下几个方面：
1、对瑜伽教学工作的热情。热情是人的社会需求的高级情感，它使人具有旺盛的精力，从而排除工作的困难和困扰。瑜伽老师对瑜伽教学工作的热情才会对其所负责的教学工作尽心尽责，并不断的积累经验取得最佳的成就感。
2、对学员无私的爱。是瑜伽老师情感质量的重要方向。爱所产生的力量是无穷的。老师爱学员应该包括新生、旧生，甚至初次体验瑜伽者，如果老师只限于自己熟识的少数学员，而忽视较不熟识的新生，那么这种爱所起的作用也是有限的，甚至会产生许多负面作用，加剧了受冷落的学员的抵触情绪和逆反心理。
3、稳定的情绪和具有幽默感。优秀老师的重要标志之一，是情绪的稳定性。教学工作面对
的是来自四面八方，不同生活领域的学员，随时可能面对不同身体状况，体质，疾病，慢性病，忧郁病，压力等等不同状况，需要老师以一颗稳定的情绪面对。神经质、喜怒无常的老师，会使学生无所适从，难分是非，难以信赖。相反地，如果具有开朗的情绪，热情洋溢，善解人意的老师，肯定受学员爱戴。老师具有幽默感，可消除师生之间的隔阂和紧张气氛。
二、瑜伽师的智力素质
1、敏捷和灵活的思维能力。瑜伽老师具有快速的思维力可以在一闪而逝的情况下，及时采取果断措施，正确处理课堂上任何情况，保持教学口碑。
2、敏锐的观察力。瑜伽老师的观察能力如何，直接影响教学的效果。学员的肢体动作是否平衡，表情姿态，甚至是一个眼神，都在反映其思想情绪及对学习的态度，善于观察的老师可及时发现学员身体发散出的信息，适时的纠正动作与调整姿势，提高瑜伽练习成效。
3、很强的记忆力。瑜伽老师应具备很强的记忆力，充分储存大量的瑜伽知识和技能，才能正确的做出熟练的示范动作，和流利的讲解动作要领，提升老师的专业形象。
三、瑜伽师的意志素质
立春的优美句子1、对实现目标的坚定性。要实现瑜伽健身的目标与成效，需要付出幸苦的锻炼和亲身体验，在具体练习的过程中会遇到许多意想不到的困难和挫折，因此要对实现目标有坚定的信心，百折不挠，要有不达目的不罢休的决定。
林允 吴佩慈男友2、持久性和毅力。要提高瑜伽的效益和增加学员的体质，都必须是持之以恒，不间断地进行锻炼和练习，才能收到良好效果。持之以恒才能鼓舞和带动学员长期坚持锻炼，如果缺少毅力，“三日打渔，两天晒网”，或是遇到困难就打退堂鼓，那就难以收取瑜伽的效能。
3、自制力。所谓的自制力是指强制自己去做应该做的而不想做的事和强制自己不做想做而不该做的事。自制力是瑜伽老师内在力量的表现，也是一名瑜伽师成熟的标志。
瑜伽师的专业素质
音乐艺术一、瑜伽师的专业能力 教育的感染力 因材施教的能力
创造良好心理氛围的能力 指导和使用教材的能力 良好的语言表达能力 教学的引导能力 课堂中的管理能力
二、瑜伽师的专业素质
1、要以爱心耐心为出发点，要具有专业的服务热忱，要有职业道德，不要随便应付课程，混时间。
2、不断进修培养体力和耐力，一天尽量上2至3堂课，以增进充实自己的柔韧度与肌耐力并进。
3、动作编排要顺，堂堂要兼顾前弯、后弯、侧弯、扭转、腿筋、肌耐力，动作不可太花哨，基本动作要稳固正确，动作重在停留及正确性，左右边各做二次，呼吸也很重要，动作由简入繁须流畅。
4、课程以教学大纲的内容为主，不可擅自加入其他内容。
5、上课节奏要平和，不要太急太快，这样学生心情才会平静，不会跟着急躁起来。
6、上课前要暖身，若当天状况不好，也可适时用引导的方式或请学生做动作示范。谍战片电视剧
7、服装要松紧适度、简单、干净为主。
泷泽秀明电视剧第二篇：瑜伽老师综合素质
瑜伽教练 综合素质
全面系统构建与提高瑜伽教练综合素质，才能使其科学地指导瑜伽健身并进行有效锻炼，以实现健身的最终目标。优秀瑜伽教练的综合素质，应以良好的敬业精神和高尚的道德情操为根本要求；广博深厚的文化素质为基础条件；扎实的基本功和完善的专业知识体为前提，良好的身体心理素质为保证；结合独特的个性魅力和良好的沟通能力，不断提高创新能力和科学的教学方法。
【关键词】瑜伽教练 综合素质
瑜伽跨越时空，经数千年历史长河洗礼，迄今仍能广泛流传，发展成为风靡世界的时尚修身健体运动，凸显其存在价值与普及的意义；瑜伽教练是瑜伽的传播者，是瑜伽练习者了解和学习瑜伽的主窗口，瑜伽教练只有具备了良好的综合素质，才能有效指导健身者的锻炼，以实现健身的最终目标。目前瑜伽行业仍然处在一个无人监管的“真空”状态下，瑜伽教练鱼龙混杂，这在很大程度上局限了瑜伽练习的规范性、科学性、安全性和实效性，严
重影响全民健身的锻炼效果。因此，如何努力提高瑜伽教练的综合素质也是当今健身行业亟待解决的问题。本文就瑜伽教练的综合素质作一探讨。
一、瑜伽教练应具备的综合素质
综合素质是人们自身所具有各种生理的、心理的和外部形态方面以及内部涵养方面比较稳定的特点的总称。作为瑜伽教练必须具备的素质主要包括思想品德素质、文化素质、专业素质和身体心理素质四个方面。其中思想品德素质是根本，文化素质是基础，专业素质是本领，身体心理素质是保证，四者是一个有机的整体，其结合的程度越高综合素质越高。
1．瑜伽教练应具备良好的思想道德和职业道德素质
瑜伽教练具有良好的思想道德和职业道德是最为重要的。瑜伽教练要与不同类型的瑜伽健身者面对面教授，一个教练的口碑会直接影响到学员对这一行业的认识和评价。因此，良好的道德、品行、人格、责任心等方面是瑜伽教练从事指导工作的重要素质根基，才能以良好健康的情感交流去润滑健身者的关系。这些要素对瑜伽练习者心理和行为直接起着无形的感染和激励性的作用，并形成一种无形的、巨大的道德力量去激励瑜伽练习者的积极
锻炼行为。特别是瑜伽练习的初期，由于瑜伽练习是对身体的肌肉、关节、韧带进行全面调整的过程，尤其伸拉扭推挤的各种体位的练习势必会造成身体的酸痛等不适时，瑜伽教练高尚的职业道德就表现在对事业充满责任感，一切以学员为重，立足现在做好本职，让接触你的人有安全感、亲切感，这样才能带动学员走进心灵，感受自我，同时也增强学员克服困难继续坚持的信心。
2．教育科学知识、哲学知识和艺术知识的完整三维知识结构
瑜伽是一种非常古老的能量知识修炼方法，集哲学、科学与艺术于一身。任何一个瑜伽基本构成的内容背后，都包含着科学的理论，作为瑜伽教练要不断学习和掌握各种知识，完善自己的知识体系，以确保在教学中为学员提供科学的指导。随着人们健康意识的增强，瑜伽不再局限于苦行，而是使自己适应了现代城市生活。因此，这就要求瑜伽教练要建立一种以科学的瑜伽健身知识为核心，充分兼顾和有机融入哲学与艺术知识的三维知识结构。其中，雄厚扎实的瑜伽健身基础知识和精神的专业造诣是瑜伽教练的立足之本，是为学员服务的具体本质，而哲学和艺术知识是使瑜伽专业知识得到最大限度发挥的基本要素。
（1）广泛的教育科学知识
教育科学知识包括教育学、教学论、心理卫生、教育管理等，作为瑜伽教练，知识结构中若缺乏这类知识，要熟练地驾驭、科学地组织教学，顺利地完成任务是有困难的。只有掌握瑜伽教学的技巧，才能增强健身活动的科学性，取得良好的健身效果。其次，语言文学、交际学等方面的知识也是必须的。在练习时要能用正确的言语说明动作内容，把运动技能语
言化，并经常与学员沟通，不仅对学员运动概念的形成有帮助，对养成终生体育的观念也是有帮助的。
（2）广博的文化知识和深厚的文化素养
瑜伽教学过程也是一个与人沟通交流的过程，任何教练不可能只限于在专业领域内对学员发生影响，他的影响往往深入到学员活动的一切时间和空间。见多识广是一个瑜伽教练最基本的素质。比如，为了让瑜伽练习达到最好效果，教练还应是“私人医生”，掌握一定的健康知识，了解会员的饮食状况、工作性质、睡眠质量等。针对不同的人，制定出不同的
练习方法。在这个信息时代，学员的视野往往超出教练的知识领域，如果教练不具备广博的文化知识和深厚的文化素养，就难以很好地完成瑜伽教学任务。这就对教练的知识储备和文化修养提出更高的要求，所以教练还必须具备营养学、运动医学、保健学、美学及音乐的知识。
（3）艺术素养
艺术素养会对一个人的情操、品格、气质以及审美修养产生重大影响。瑜伽中的艺术元素能够丰富瑜伽练习者的思维，激发想象力，培养创造性，提高练习者的审美修养。而瑜伽教练的艺术素养会通过日常的教学潜移默化的影响着学员。教练对美的感知能力、欣赏水准、评价能力和创造能力等方面会通过教练内在美的心灵和符合美的规律的自觉律己行为传递给学员。这就意味着教练需要达到自信心和责任心的和谐统一；意味着教练自我为他人做出奉献后精神上得到无限愉悦感；意味着教练要热爱生活、积极进取、昂然向上；意味着对自我人生和社会他人的双重创造。对瑜伽教练来说，艺术素养是非常珍贵的品质。
3．瑜伽教练应具有完善的专业知识体系
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