吴毅将微博十月再见十一月你好图片高考一个月内如何快速提高成绩
  快速提分的技巧
  1、自我审视
  大家现在需要做的第一步便是审视自己，了解各科目自己的真实水平如何，掌握知识程度如何。
  比如有些科目已经能够取得一个相对较高的分数，提升的空间已经很小了，那么这时候只需要保持正常水平即可，没必要投入过多的时间。
  而如果有些科目自己还有较大的提升空间，而且该科目偏理科，而非语文、英语等需要长期积累的科目，那么这种科目就可以当作重点突破口，在最后一个月的时间里重点突破。
陈赫李沁  2、详细规划
  距离高考只有1个月的时间，为了保障时间能够得到高效利用，那么这段时间就需要大家进行详细规划，越精确越好。
  比如我们可以先列出一个周计划，然后在此基础上，在晚上睡觉前将第二天的日计划列出，明确每个时间段应该做些什么，然后按照计划严格执行就好，避免在一些无关紧要的事情上花费过多时间。
五月再见六月你好的唯美句子  3、习惯纠正
  部分学生在高中阶段仍有玩手机、看小说、网吧上网等习惯，尤其是走读生，自由空间大，面对的诱惑也更多。
  这时候大家一定要及时纠正这些不良习惯，至少在最后这一个月得努力坚持，将主要精力都放在学习上。学会延迟满足，等到将来高考后再进行适当地放松。
  如何提高各科成绩
  1、善做笔记
  尖子生往往一边听课一边记重点，不是事无巨细全盘记录，特别善于记下老师补充的东西，课本上没有的东西，特别是思维方法更是认真记录。老师在课堂上强调的重点，在他的笔记本里都应该到。有位尖子生在自己笔记中间画一条线，一边记老师的重点，一边写课文里的注释，复习一举两得。能及时整理自己平时细心积累的笔记本和错题集，特别注意让知识系统化，积极思考能解决什么问题。
  2、勤于思考
  这一条贯穿于听课、做作业、复习等各个阶段。比如：做完一道题后，要对答案，这里他们会有一个反思的过程，弄清这道题考的是什么，用了哪些方法，为什么用这样的方法，做到举一反三、触类旁通的效果。又如：学习时不仅将课本中各知识点记住，还通过思考，抓住各知识点之间的内在联系，甚至注意到不同学科之间的渗透，以便形成清晰的知识网络。
  高考冲刺复习的注意事项
  高考前夕，晚上不要熬夜，应该定时就寝。许多学生晚上不到一点不睡觉，不顾效率，盲
目学习，总是以为只要学习时间长，成绩就能比别人好。事实上，这是一种愚蠢的自我欺骗行为，是不可取的。充足的睡眠、饱满的精神是提高学习效率的基本条件。
  很多人觉得成绩上不去，就是做题量不够，只要多做题就能提高成绩，就像一个人光吃不消化，摄取不了食物中的营养，“吃”了又有何用?学习也一样，要首先到自己各科学习中的问题，具体问题具体分析，而且一定要自己总结，分析做各种题的方法，要做到真会，而不是理解就行。其次，一定要注意紧扣考纲，选取合适的题，选“好”题，做“好”题。查漏补缺，逐一攻破。
  高考冲刺复习期的建议
  有规律的良好作息是保障高效学习的前提。持续缺乏睡眠很容易使考生出现精神不集中、记忆力差、思维反应能力降低等现象。保持规律作息可以让身体适应“备考模式”，在考生需要集中注意力的时候能快速进入状态。只有保证充足的睡眠，生活节奏张弛有度，才有持续学习的基础条件。
  在日常饮食方面，考生要注意合理的饮食搭配：不吃刺激性食物以及重口味、高油腻食物，
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平时注意各种营养元素的均衡摄入，比如奶类、蛋类、瘦肉类、新鲜的蔬菜和水果，以及豆制品、鱼类等。像茶和咖啡等提神饮品，建议不要过量饮用，以免影响睡眠质量。
  日常适度的运动锻炼有助于放松身心。同学们可以每天做一些强度不大的运动，比如和同学一起散步，或是慢跑、跳绳等。既可以缓解身体疲劳，尽快恢复体力和精力，也能够消除一些不良情绪。
  如何在高考前一个月逆袭
  我们要学会利用好每天的时间，这个时间是很紧迫的，每天的时间对于逆袭者来说，都由为的珍贵，在最后的时间里，老师基本都不会讲课的，都会让我们把以前的不会知识看一遍，不会的再问他，很多老师也不是很建议同学们学习还是每天都做题。
今日油价92  这个时候就要适当的做了，特别是学习成绩不好的同学，在逆袭中要把最重要的知识点都看一遍，重要的就仔细看，不太注重的就粗略的看一下就可以了，我们还要了解考纲中的考试范围和去年的有什么不同，因为在最后几天，老师会把一些高考卷让同学做一遍，最后熟悉一些高考题型。
  因为时间不是很多，所以也不要想提高太多的分数，把一些我们能够在这几天掌握的内容，看一下，在高中，基础的题也是占很大一部分的。你基础掌握的多了，成绩也能提高的多一点。