茭白的功效作用_茭白的家常做法
利尿止渴、解酒毒、补虚健体、退黄疸。
饱满的筊白笋代表水分充足，笋身直、笋皮光滑的的筊白笋笋肉较嫩;
如果是笋身扁瘦、弯曲、形状不完整的则口感较差;
抖音晨曦男整容前照片另外，顶端笋壳过绿或是笋白部分为青绿的，代表筊白笋已经老化，口感不佳。
1.茭白适用于炒、烧等烹调方法，或做配料和馅心，如“酱烧蒋笋”、“茭笋肉片”、“蟹肉茭白烧卖”等。
2.茭白以春夏季的质量最佳，招牌营养素比较丰富。
3.如发生茭白黑心，是品质粗老的表现，不堪食用。
4天，如果不是马上烹调，建议买回来时不要剥掉外壳，先用报纸包住再套入塑胶袋
后放入冰箱，约可保存四天。
阳虚质体质应忌食或少食;
一般人均可食用。
炒茭白绿蚕豆。主料：茭白；辅料：绿蚕豆、红辣椒；调料：盐、胡椒粉、排骨酱、鸡精、高汤、葱姜末、水淀粉、食用油;
做法：
2、坐锅点火放入油，油温4成热时，放入葱姜末炒出香味时，倒入绿蚕豆、红辣椒片、茭白煸炒，加入排骨酱、盐、胡椒粉、鸡精、适量高汤，水淀粉勾薄芡炒匀出锅即可。特点：泽鲜艳，咸鲜爽口。
葱油茭白。配料：1、茭白半斤。2、葱半两。3、老姜一小小块。4、香油一匙。5、盐、味精适量。
苹果系统升级ios7做法：
1、茭白切丝；老姜切丝；葱切碎。
一场完美的旅行结束语>湖北兴化2、将茭白丝下沸水锅中稍焯。
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3、用漏勺捞起沥干水份。
4、放进碗中，加姜丝、盐、味精、葱碎只用一半，拌匀待用。
闫怎么读5、锅中放油烧至五成热，下葱碎爆出香味。
6、将锅中的葱油淋到茭白丝上，拌匀后即可上桌。
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