新鲜蚕豆的做法大全(9
篇)
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篇一：新鲜蚕豆的做法大全
蚕豆
简介：蚕豆是豆类蔬菜中重要的食用豆之一，它既可以炒菜、凉拌，又可以制成各种小食品，是一种大众食物。蚕豆中含有大量蛋白质，在日常食用的豆类中仅次于大豆，还含有大量钙、钾、镁、维生素C等，并且氨基酸种类较为齐全，特别是赖氨酸含量丰富。
蚕豆的做法大全
蚕豆的营养价值与功效三伏天从什么时候开始至结束三伏
蚕豆肉粽(端午节包粽子)
和平精英灵敏度怎么调最稳
糖醋蚕豆
文章姚笛绯闻
蚕豆糕
培根蚕豆
蚕豆米煮江鲶(荆楚风味传统鱼肴)
辣味蚕豆
腊肉蚕豆笋丁(高考菜谱-有助于增强考生记忆力的健脑菜)
咸菜肉末炒蚕豆瓣
沙锅鲫鱼蚕豆汤(４招让汤变得更白)
火腿笋片蚕豆瓣
倒笃蚕豆(初夏去暑生津好味)
剁椒蚕豆春笋(高考菜谱-考生健康补脑提高记忆力的应季菜)
葱油蚕豆(春季时令菜)
香肠粒咸菜蚕豆饭(电饭锅菜谱)
橄榄菜炒蚕豆的做法
蚕豆米肉丸汤(春天味道的一碗好汤)
蚝油蚕豆草菇(养生素食菜谱)
泥鳅雪菜蚕豆汤(荤菜菜谱)
蚕豆酸菜肉丸汤(荤素搭配菜谱)
蚕豆鸡蛋炒北极虾(海鲜菜谱)
蚕豆炒肉片(考生菜谱-蚕豆是考生及脑力劳动者的最佳
健脑食品)
笑果文化李诞是啥职务香葱爆蚕豆(考生菜谱-高考生不可错过的增强记忆素菜) 清煮蚕豆(素菜菜谱)
韭菜虾米炒蚕豆(素菜菜谱)
蚕豆烧鸡肉(春季孩子增高菜谱)
鸡汁烩蚕豆(家庭菜谱-让宝宝聪明又强壮)
自制香酥开花蚕豆(零食菜谱)
蚕豆炒肉(荤素搭配菜谱)
五香芝麻油酥蚕豆(夏日下酒小菜菜谱)
麻辣蚕豆(素菜菜谱)
五香大豆(五香蚕豆-素菜菜谱)
韭菜炒蚕豆(素菜菜谱)
葱油蚕豆(素菜)
马蹄南瓜炒蚕豆(素菜-完美女人瘦身菜)
家常炒三丁(荤素搭配-蚕豆，茭白，肉丁)
蚕豆山药拌(让蚕豆保持嫩绿的N个小窍门)
沙茶蚕豆炒鸡丁(荤素搭配)
蚕豆的创意吃法(素菜)
酸菜炒蚕豆米(素菜)
咸菜春笋炒蚕豆(开胃菜)
鱼蓉蚕豆(素菜)
百合虾米炒蚕豆(素菜)
雪菜蚕豆蛋饼(素菜)
冬瓜蚕豆泡饭(早餐菜谱)
雪里蕻蚕豆蛋花汤(素菜－蚕豆怎么吃不会中毒) 雪菜蚕豆笋丁(素菜)
蚕豆米春笋炒蛋(素菜)
李玉刚和石头
蚕豆米蛋花汤(鲜香营养一个都不能少)
更多”蚕豆”的菜谱
篇二：新鲜蚕豆的做法大全
蚕豆的做法
清炒蚕豆
葱油蚕豆雪菜
鲍菇蚕豆汤
菜炒蚕豆
春天的味道--美极肉末炒蚕豆
油炝蚕豆
蒜香蚕豆
炒蚕豆
素烧蚕豆
茴香蚕豆
葱香蚕豆
好饭一锅煮，尝尝香肠蚕豆饭雪里蕻炒蚕豆
蚕豆米冬瓜汤
麻辣蚕豆
蚕豆炒韭菜～
剁椒蚕豆米
火腿蚕豆
糟卤蚕豆粒
蚕豆米烧蒲瓜
鲜蚕豆火腿焖饭
蚕豆饼
清鲜蚕豆烩时蔬
蚕豆瓣炒韭菜
蚕豆火腿球
蚕豆炒虾仁
爆炒蚕豆
蚕豆早餐粥
蚕豆炒酸菜
剁椒蚕豆青笋
银耳火腿烩蚕豆
熊黛林前男友
蚕豆冬瓜汤
蚕豆炒蛋