排骨酸甜适中,不油不腻,口感丰富细腻,不仅好吃,更有极高的营养价值哦!醋酸可以使排骨中钙、镁的后产生醋酸钙,可以更好地被人体吸收利用,因而糖醋排骨可以提高煮排骨的营养吸收率,非常适合给老人孩子和孕妇补钙。颜呈糖稀,不浓不淡,就是拿汁水拌米饭也是一样好吃!
今天给您介绍的这道糖醋排骨,不但简单美味,减短了烹饪时间,炖出的排骨汤还可以当高汤用做其他菜,一举两得~
食材
猪肋排500g 姜适量 大葱1根
八角1粒 香叶1片
香醋4勺 冰糖3小勺
生抽2勺 料酒1勺
01处理食材李雪健个人资料
张天爱国籍排骨剁成块,冷水泡20分钟去血水,冷水下锅,放入姜片,大火烧沸,撇去浮沫后倒入高压锅炖15分钟,捞出备用,汤可以留着做其他的菜。
同时洗净葱姜,葱切大段,葱尖儿部分切成葱花,姜切片备用。
小早川怜子个人资料02入锅调味黄家驹上中国好歌曲
费伍德森林按5:4:3:2:1=水:醋:糖:生抽:料酒调好糖醋汁备用。热锅后再放入适量食用油,油热后加入适量冰糖,开至中火慢慢熬制,熬制过程中要不断翻动。当糖液慢慢转至焦黄,倒入排骨糖液中,加入八角、香叶、葱段,再放入调好的糖醋汁,不断翻炒均匀。加入1小碗清水,大火煮炖煮一会儿,收汁至汤汁浓稠,锅内所有排骨均匀裹上汤汁,便可关火呈出。
小贴士
安装itudou炒冰糖一定要控制好火候,如果颜发黑,做出来的糖醋排骨也会发苦~
这个排骨的做法非常简单,只要按照这个54321的比例调好糖醋汁,准能保证排骨的口味,很适合家庭制作。
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