张继科19cm事件排骨汤的做法大全
红豆排骨汤的制作材料：
主料：赤小豆150克，猪排骨(大排)480克
辅料：陈皮5克
调料：盐3克
教您红豆排骨汤怎么做，如何做红豆排骨汤才好吃
1.红豆和陈皮用水浸透，洗净;
2.排骨用水洗净，斩件;
3.用适量水，猛火煲至滚;幼儿园安全工作计划
4.放入红豆、排骨、陈皮用慢火煲至红豆熟透，加盐调味，即可饮用。
功效：
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1.此汤健脾开胃，补血养颜;
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2.平常人常饮此汤可补益身体，且朴而不燥，适合一家饮用。如血虚、贫血、面苍白、头晕、眼花、精神疲乏、失血之后应不受朴，可煲此汤佐膳作食疗;
3.红豆不但能补血，且具消肿、利尿的作用。
4.此汤为经济，方便的补益汤水。
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赤小豆：鲤鱼与红豆同煮，两者均能利水消肿，在用于肾炎水肿的时候效果很好，但是正是因为利水功能太强，正常人应避免同时食用二者，尽量隔几个小时再食，是否可以同食因人的体质不同而异。
陈皮：陈皮不宜与半夏、南星同用；不宜与温热香燥药同用。
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