区域曝光的10区，是这样界定的——
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深调区（0-2）：
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0区——照片上一片漆黑，除了基本的调和灰度外，没有任何可显影的密度。是底片上的透明部分。
1区——照片上已非全部漆黑，相较于0区略有影调，但没有细节和质感。乔任梁遗体图片
2区——照片上初步显出一些细节，是影像的最暗影调，可以显现黑布料、较重的阴影等等，但缺乏纹理。
中调区（3-5） ：
3区——这是第一个充分显示质感的区域，可以显现重点暗部，如深的树叶、棕头发、蓝牛仔裤等
等。
4区——深的树叶，石块或景物阴影显现正常。在日光中拍摄人物，阴影部分显现正常 。
5区——中灰(反射率18%)。天空的影调较浅，皮肤调较深，石块呈灰，木头影调正常。
亮调区（6-10）：
6区——在日光、天光或人造光中，皮肤影调正常。石块，阳光下的雪景阴影，以及用全片价浅蓝滤镜拍摄的北部天空，影调都较浅。
7区——最后一个有质感的细节区域。也称为重点亮部。皮肤影调很浅，一般物体呈灰，侧光照射的雪景，影调正常。
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8区——带有质感的白。如人物皮肤的高光部，白墙、白纸、白雪景等等。
9区——接近纯白，没有细节和质感。用聚光型放大机将小型照片放大，照片呈纯白，接近10区。
10区——纯白。画面明亮。有反光。
区域曝光从理论上讲非常清楚，但运用起来非常复杂。它考验摄影家对光线的辨认，对技术的掌控，
木板种类对时机的把握。在很多时候，要等，提前判断，要有深刻而精准的洞察力。
玛丽莎米勒亚当斯的作品代表了一种对自然光影的极致追求，可谓高山仰止。初学摄影的人都会喜欢亚当斯，想拍得非常漂亮，但如何拍好？ 除了构图，就是影调 。如果你不能从0区跳到第10区做文章（黑白高反差），那么就需要去重视影调的丰富构成，不能过于单一。即使是“风光摄影”，依然值得认真去拍。这是学习的过程。
想要拍准确，测光就一定要会！最好是自己有一个测光表！
测光系统
是针对被摄对象中的基调、暗调以及中间调混合起来而产生的一种反射率为 18%的中灰油而设计的，以这种18%的中灰调的亮度为再现目的，因此，无论将测光系统对准何种调的物体进行测光，它总是认为被摄影对象是中灰，并提供再现中灰调的曝光数据。——简单说，就是你对着 黑 和对着 白，它
都当作18%的反射率计算，拍出来都是 同样的灰 。
举例：拍雪景，对着“雪”测光，测光表得到的数字是快门1/125，F：16，按参数拍雪是灰，因为测光表 是按 18%的反射率（灰）计算。因此需过曝2两档，把光圈变为f8，此时雪景就白白的了～不然就是灰的雪。
拍黑物体同理，需要减少曝光1-2档，比如拍煤球，得到测光之后，把光圈或者快门减2档就可以了～煤球就是黑的了。不然也会是灰的煤球！
上面关于测光表的及测光原理，想必你已经了解了吧！
下图就是我
运用区域曝光法拍摄：光圈f22, 快门B门：曝光1分45秒，iso100,