糙米的功效与作用是什么?糙米的营养远胜于精致白米,有提高人体免疫功能,促进血液循环等作用。下面为大家详细介绍;
木子美照片糙米的功效与作用
1.糙米对肥胖和胃肠功能障碍的患者有很好的疗效,能有效的调节体内新陈代谢,内分泌异常等。具惠善自杀
2.多吃糙米可以女性贫血。
3.糙米能便秘,净化血液,因而有强化体质的作用。
4.胚芽中富含的维生素E能促进血液循环,有效维护全身机能。
5.糙米能使细胞功能转为正常,保持内分泌平衡。
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6.糙米具有连接和分解农药等放射性物质的功效,从而有效的防止了体内吸收有害物质,达到了防癌的作用。
糙米的食用禁忌
1.不能和牛奶同吃,因为会导致大量的维生素A流失,还会容易患上夜盲症。
全国研究生专业排名2.糙米不要和辣椒通吃,因为维生素C会被氧化。
以上就是关于糙米的功效与作用介绍,希望对你有帮助。
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