空气刘海
开场语:<根据培训对象不同而随时定>
才高八斗艺超 人生有很多第一次,能在这个班里共同学习,参加这样的活动也应该是第一次,每一个第一次都有别一样的感觉,有喜悦/关怀/感动/温馨/幸福等
现在我们来体验一下，另一种感受，前提是遵守规则，全身心投入，肯定有很大收获。
阳镇 要求是二个人不能用语言进行交流，只能用肢体语言，内心去感悟去体验，好吗！
现在盲人朋友把眼罩带上，哑人朋友也把眼睛闭上，集中精神回忆一下让自己曾经三到温暖的一件事，或者终身难忘的一件事。。。。。。。。
定频和变频的区别 亲爱的朋友想起来了吗？这样事现在作何感想呢？
盲人朋友们，马上就会有一双手，温暖的手，有力的手。这双手或许是你的妈妈，爸爸，你的儿时好友，同学，你的恋人，妻子或者丈夫，同事，领导、、、、、、、总之是你
生命中最重要的人，他（她）将牵住你的手，扶持着你，呵护着你一同走过这段难忘的心灵旅途。
二、二人经历路程（到室外有各种障碍超过）时间十五——二十分。
三、调整一下心情
请各位队友坐下，尽量坐的舒服一点，闭上眼睛，放松身体，深深的呼吸，经过这一段黑暗中的旅途，你是否感觉到有些累了，那就好好的休息一下。将你的全身心放松，深深的吸气慢慢的呼出，你已经好久没有这样轻松过了。让我们沉静下来休息一下。
现在，让我们一起来静静回想，回想刚刚走过的路程，你暂时失去了视觉，任何东西都看不到，却要在这个黑暗的世界里拔涉。你开始感到有些茫然、无助甚至有些担心，因为不知道自己身在何处，将有去哪里？会发生什么，就在这时，一双温暖的手握住你，尽管你看不到，但心里格外的明亮；尽管他不曾对你说一句话，你却感受到了来自对方的关爱扶持和保护。荆棘中他为你趟出坦途；危险处他为你扶持保护，帮助你探索周围的世界，渐渐地你不再担心，超越来越坦然，超越来越自信。因为你知道有自己的伙伴在身边，
他是那么的体贴，那么无私，那么高尚-——将自己百分之百的交给对方，没有一丝的猜疑与顾虑，这是一种多么幸福的感觉啊！终于了引领你在最后的路程中飞奔起来，直到终点。
在这短短的十几分钟，就如同人生的缩影。回首人生的漫漫长路，曾经有许多重要的人，或许是你的妈妈、爸爸、老师爱人、你的同事、领导甚至可能是一些边名字都叫不上来的不曾谋面的人，但是你却知道，他们是你生命中最挚情的朋友和亲人，他会紧紧地牵着你的手，一起走过人生的风风雨雨，坎坎坷坷、、、、、、
你每天都身处喧闹的都市，处于不断的挑战刺激与变化之中，日复一日的打拚，让你感觉非常的疲惫。在这个光怪陆离的世界里，执着与奋斗，随着匆忙的人一直向前走，却匆略了一件非常重要的事情，忽略了回忆，忽略了怀念，过去的一些事情，你似乎快要遗忘了。
母亲将你带到这个世界，你慢慢的长大，从只会啼哭的婴儿，牙牙学语，姗姗学步到活泼可爱的儿童，长成风华正茂的少年青年，你长大了，从别人那里，你知道了外面这个精彩的世界，你追随了过支、、、、、、
还记得一声婴儿清脆的啼哭，宣布一个新生命诞生的你吗？还记得母亲温暖的怀抱和香甜的乳汁吗？还记得自己出生的那个小山村或小城镇、自己家那座老宅子吗？还记得儿时的小伙伴吗？你们一起唱着歌跳皮筋，一起踢足球、打蓝球的快乐时光吗？那是多么无忧无虑的时光啊！不好的成绩单，无脸面对父母那企盼探求的目光，深深愧疚的你吗?毕业的你无缘大学的门,不敢面对老师同学的你背起行囊，背景离乡，不到这陌生的城市，坚守着这份尊严，告诉自己要杠得住；坐在大学课堂里，从本科到硕士博士在知识的海洋里遨游，你不负众望，确实做到了，还记得那第一笔学费吗？还记得给你帮助的乡亲吗？大学四年啊！你就是在全家人的期盼中毕业了，激励你努力工作的情份还在吗？还记得当初恋人为了你的成功，甘于退到后面默默承受失去自我，成全大你的那份良苦用心吗？还记得当初创业的艰难吗？有的朋友、亲戚都离你而去了，只有老父亲还在默默坚守着对你的支持。母亲永远是那句话：“儿啊！别把身子累坏了”心疼着看你把热饭吃下。要让父母过上幸福的生活你实现了吗？放弃了吗？有遗憾吗？还在坚持吗？
细细的回想一下，你是否还记得这些，还记得以往的岁月，那些一去不回头的岁月，留下多少憧憬与希冀，快乐与衰愁，你的愿望、你的许诺是否已经实现。
朋友！还记得那朦胧的初恋吗？还记得第一次约会牵她的手拥抱她亲吻她的情形吗？因为激动而不知所措，全身出汗口干舌燥的感觉吗？你是那样深沉的爱着她世界上其他的事情仿佛都变得不再重要了，你全身心的爱她却不求任何回报，还记得你的海誓山盟吗？千遍万遍的承诺要她过上幸福的生活，做最最幸福的人！现在的她身在何处？她生活还好吗？你还有她的音训吗？是什么拆散你们使你们没有最终生活在一起，你有责任吗？你对得起她吗？在你生命的旅程中，有许许多多重要的人，可是只有她的，她的情意是你一辈子也偿还不了的。
亲爱的的朋友，还记得哪个冬日的深夜吗？你生病发烧，说着胡话，在那寒风刺骨的夜晚，用自己单薄的身躯背你去医院的她吗？为了让你得到最好的教育，省吃俭用，告诉你：“自己只爱吃鱼头，不爱吃鱼肉”她吗？还记得每晚深夜的那一杯热牛奶吗？割舍喜爱的电视剧，陪你夜读的那一幕幕情景吗？为了你有一个美好的未来，假日陪你往返才艺班的那份期盼那份辛苦，你体谅到了吗？在你爱伤害爱委屈的时候，用自己温暖的怀抱搂着你抚摸你的头，永远激励你鼓励你轻声安慰你的她吗？在这一刻以妈妈怀抱里的这一刻，你还记得抬起头仰望着妈妈的样子吗？在你的心目中，妈妈曾经是世界上最年轻最美丽的好人啊！多少岁月无情的冲刷，多少身心倾注的日夜，妈妈的容颜渐渐的衰老，皱纹爬上
原本光华的额头,满头的青丝渐渐变成了白发。啊！亲爱的的朋友，你注意到妈妈拿着年轻时候的照片细细端详沉浸在往昔时光的追忆之中却不愿被别人看到的情景吗？妈妈总是记得你的生日，总是记得做长寿面给你，可是朋友你记得妈妈的生日吗？这一天，你表达孝敬之心了吗？成家的你对孩子百般的呵护，是否想到远方的父母还在牵挂着你啊，想着你孩子，想着你的爱人。病床上的她，怕影响你的工作，怕给你的家庭添负担，这时她心中想的还是你啊！
你总是忙于工作，忙于社交，忙于许多事情，总是失去许多看望妈妈的机会，难道你不想见到自己的妈妈，握着她的手，那一双抱过你，抚摸过你的手，安慰过你的手和她说说心里的话吗？
霍比特人和指环王什么关系 感恩犹如心灵的泉水，它源源不断，它滋润心田，免于干涸，它让生命充满生机，洋溢朝气，遍洒阳光，享受生活的美好幸福，它就来自我们的心灵，不暇外求就来你我一转念之间。
我们要感谢父母双亲，生我养育我含辛茹苦将我抚养成人，长年累月的操劳，二老两鬓都已斑白，他们把全身心的爱都无私奉献给了我却不求任何回报，这是世间最真的情伟
大的爱啊！
我们要感谢恩师，他使我们脱离懵懂，走向成熟授予我知识，教育我做人，激励我奋发向上，在人生的重要关头为我指点迷津，正所谓“师恩深似海”啊！
我们要感谢自己的爱人，在快乐的时候，我们一同分享；在我失意的时候，鼓励我安慰我，为我抚平伤痕；在我生病时候，照顾我、爱护我使我从新健康，手牵手共同面对生活的风雨。
我们要感谢自己的孩子，看到她一天天快乐健康的成长，抚慰了我们疲惫的心灵，感受到了生命的可贵和肩负的责任。
北京著名景点 我们感谢公司，给我们提供施展才华的舞台，能回报社会，报答亲人，有了工作的荣誉感成就感受！
我们要感谢同事，他们爱护我，支持我，帮助我！
我们要感谢客户，他们悦纳我，理解我，体谅我！
我们更要感谢对手，在他们的身上看到了自己的不足，不敢有丝毫的懈怠，努力再学习再提高，用更大的激情面对面困难面对挫折，永不言败，永往直前。
这世间还有许许多多帮助过，扶持过我们的人，不能因为太匆忙，太多的锁事需要做，错过了表达感激之情的机会，忽略了这人世间最真的感情，细细想一想，这是多么大的遗憾啊！
清明节的传统节日风俗有哪些 请这首《感恩的心》这首歌
好！让我们结束这段心灵的旅程，把情绪恢复过来龙去脉
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