入秋吃红薯，健脾养胃！南瓜芋头降三高，还能消脂减肥~
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烹饪步骤
制作鱼泥：鲈鱼去皮去骨，用刀刮成鱼肉泥后再用刀背斩碎。
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打肉馅：斩好的鱼肉泥加入适量的猪肉馅、调入半个蛋清、适量的食盐和淀粉，搅拌均匀上劲；粘在筷子上不掉即可。
怎么办理信用卡煮蔬菜：将芋头和南瓜提前挖成球状，下锅加少量盐和糖煮熟备用。
手工制作玩具煮鱼丸：将鱼肉泥挤成丸子和芋头、南瓜球一起煮至漂浮状态，即可捞出。
调汁：锅里少许清水，加入胡椒粉、糖、盐、葱末、淀粉搅拌均匀，下入三种球，淋上明油即可出锅。
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烹饪步骤
炖鸡肉：葱姜蒜爆锅，加入花椒、辣椒和八角，下入鸡肉炒至变。
调味炖煮：适量生抽调调味，加入温水炖制15分钟。
制作卷子：如图将面皮擀薄，放入适量油均匀抹开。放入苜蓿碎和葱花，卷起来，不要卷太厚。切成两指宽的小段。
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炖煮出锅：改小火，把卷子放入锅中一同炖煮，加入腐乳汁、胡萝卜调味，即成。
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烹饪步骤元旦收过路费吗
调配馅料：红薯粉条用凉水浸泡后切碎，加入半勺肉桂粉、1小勺蚝油、适量木耳和面粉，
搅拌均与。
蒸制：用手挤成海参形状，上锅大火蒸15分钟。
煸炒：锅中倒油，放入葱丝煸出香味，然后放入蒸好的“海参”煸炒。
调味出锅：烹入料酒，放入清水、2勺蚝油、酱油调味，老抽着。最后放入茼蒿，烧制2分钟，出锅即可。
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烹饪步骤
翻炒：锅中少油，大火煸炒猪肉丁，熟透后加入浸泡过的大米和小米、胡萝卜、香菇、橄榄、马蹄翻炒。
调味：最后提鲜加入蚝油、老抽、糖，香油，出锅备用。
蒸制：用小剪刀把油豆泡剪个口子，将炒过的馅料塞进去，上火蒸15分钟。
调汁上菜：小火调汁，蕃茄酱、盐、糖、少许水翻炒至汁稠即可，淋在蒸好的油豆泡上就做好了。
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烹饪步骤
东北大丰收
iphone5 ios7越狱准备食材：油豆角掰成2段，土豆锛成块状，南瓜切块。
煸炒：猪肉切块，下锅煸炒出油。
翻炒：加入葱姜爆香，然后放入切好的食材一起翻炒。
调味：酱油1勺，东北大酱加上料酒兑成大酱汁。