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打胎后吃什么补身子，营养不可少
打胎后吃什么补身子， 打胎后应重视补养，这对女性身体健康有很大的影响。因为对身体有一定的损伤，丢失一定量的血，加上过程中心理上承受的压力和**上的痛苦。使身体比较虚弱。有的人还会有贫血倾向。因此适当的进行补养是完全必要的，而补养的程度、持续的时间，应视流产者的体质、失血多少，全面衡量而定。
1. 饮食上既要讲究营养、又要注意消化吸收。 
2. 由于身体较虚弱，易出汗，因此需要补充水分，应少量多次，减少水分蒸发量。 
3. 每天饮食上多摄入优质蛋白质 
4. 在正常饮食的基础上，适当限制脂肪的摄入。 
5.保证补充足够的铁质。
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打胎后多久开始补身体
目前的情况考虑是术后，由于体质虚弱，身体抵抗力下降，建议要注意休息，加强营养。多吃富含蛋白质和维生素丰富的。一般情况下，术后2到3天就可以进食补品，可以适量的食用红枣枸杞粥，鲫鱼汤排骨汤等。术后要保持外阴清洁，一个月内禁止性生活和盆浴。
开户银行如果宫缩好，无炎症一般阴道流血不多。可以给补血补气的食品。但是也不要大补，以免营养过剩。后要注意休息，观察腹痛及流情况，可以跟口服消炎药五天。禁止性生活半个月，避孕三个月。
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人为的产后脾胃虚弱异常的出汗，苍白、腰痛、容易疲劳，气血不足。内分泌失调。“PWRH”素中富含多种抗氧化营养元素包含：（阿胶、燕窝酸、血红铁素）修复子宫恢复期所需的维生素、矿物质和微量元素，改善气血。 
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