苹果电脑只要睡眠一年到头都不用关机，常年不关，除非更新或者长时间不用
 MAC不需要关机，合上盖子就行了(因为是固态硬盘及架构不一样)
MAC不需要频繁开关机的，我一般一个月关机一次，平时用完了直接合上盖子走人，MAC不像WIN，休眠后系统会变慢。
周秀娜男友让Mac进入睡眠：
文章出轨假的当有几天或者更长时间不会用到Mac了，才关机。
使用 MacBook Pro 笔记本经常不关机，就直接合盖休眠
休眠的有两种状态：sleep（睡眠）和 hibernate（冬眠）
睡眠模式的时候大部分部件都关闭了，但内存是带电的。如果是电池供电的话会慢慢消耗电量（不过很微弱，充满电的话好像可以这样放上一两个星期都没问题），所以如果不想损耗电池可以尝试减少睡眠时间。插电源的话就不用担心这个了。
另外现在使用的主流内存属于动态内存，需要周期性反复写入以保持内容，因此内存带电就是在不断的写如，这是一种损耗。不过以现在的工艺这种损耗可以忽略不计。此处提到仅供偏执狂参考……
电池供电模式下睡眠一定时间后会自动进入冬眠状态，内存里的内容被写入磁盘，然后整机断电。这和关机在本质上没有区别，只是在开机的时候会从磁盘中恢复内存镜像。
说到这其实唯一需要考虑的就是电池消耗问题。大部分时候都没有任何区别。
----- 设计控牢骚分隔符 -----
但是经常带 Apple 笔记本外出后你会发现一个设计缺陷：关闭笔记本上盖是通过磁铁与主体吸附的。这个设计的初衷是很好的，这样就不需要在合缝处加装特别的闩 (latch) 机构（常见如 Thinkpad 系列笔记本），外观上更简洁，开启上盖的时候也更方便（如果你仔细看过 MacBook Air 的宣传片就会发现他们都是用一根指头开启上盖的）。
但问题在于，磁铁吸附力并不牢靠，并且随着时间的推移吸附力会下降。如果随身携带苹果笔记本外出时你不喜欢使用保护套、或者保护套比较松弛不能将笔记本稳固的包裹起来，
而笔记本在背包中通常是处于合缝竖直状态的，运动中会经常出现由于震动受力上盖被打开然后又合拢的状况。这在使用过一年多的本子上很常见。而如果此时笔记本又处于休眠状态的话，它就会一会儿开机、一会儿休眠、一会儿又开机、一会儿又休眠的窘况。这对机器不是很好。
另外，前面说到冬眠状态时内存中的内容会写入磁盘。其实 OS X 在合上上盖的时候就开始进行写操作了，也就是说，由于前述的设计问题，笔记本刚好会在运动状态下频繁进行磁盘写操作，如果刚好运动剧烈了有可能会损伤磁盘。虽然 MBP 都有重力感应器、关键时刻会关闭硬盘，但是这毕竟是比较危险的事情。当然如果你的系统盘是 SSD 又另当别论了，不过现在用 SSD 的还是少数嘛。
解决方案有：
1.运动状态下尽量关机
2.使用紧密的保护套
3.如果因为种种原因做不到上述两点，笔记本放背包中尽量使得合缝朝下，或者平躺（得
要很大的背包才行）
4.再不行就尽量轻手轻脚吧！
apple的设计师是专门为了不关机做了很多设计优化的。关机行为是被鄙视的。
网速慢的解决办法
每天都用的话没必要关机，系统每天会自动运行清理脚本，不会象windows那样不关机就越来越慢
对大多数Mac用户来说，都会比较偏向使用睡眠，因为睡眠可以简单快速的恢复工作进程，而且睡眠比开机更能够保养硬件。而且当你把Mac从睡眠中唤醒的时候，之前的任何程序、工作进程，窗口几乎都是瞬间进入了工作状态，没有什么延迟。对于那些希望快速恢复计算机工作状态的用户来说，睡眠是最佳选择。
优点：快速恢复之前的工作进程状态；而且睡眠和唤醒可以设置定时，甚至远程遥控。
缺点：消耗少量电能；睡眠和唤醒无法清楚系统缓存和临时文件；系统更新与部分软件更新需要重启，总是睡眠而不重启系统的话无法完成更新；性能表现在4GB或者更大内存的Mac上才会最好。
如果你每天都需要用到Mac，习惯晚上睡觉前让Mac进入睡眠的话，记住更新软件的情况下需要重启系统。哦，你还可以向朋友炫耀一下你的Mac有好几十天没重启了！
让Mac关机：
有许多用户要不是遇到长期不会使用Mac的情况下是不会给她关机的。毕竟关机需要退出所有的程序和窗口，重新开机后所有的一些需要再打开，需要的时间也相对较长。虽然Lion系统中有自动恢复之前打开窗口的功能，但说实话比睡眠直接唤醒还要差一些：
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优点：最节省电能；最维护硬件；系统缓存内存文件缓存等都可以通过重启进行清理；重启可以让重要系统更新或软件进行安装。
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缺点：重启耗费时间长，重新打开工作窗口麻烦。
让Mac关机适用于极度希望节省电能，或者期望将硬件保护到最好的朋友可以选择当不用的时候为Mac关机。其他的情况就是当有几天或者更长时间不会用到Mac了，才关机。
每到夜里3点15分，系统就会开始运行每日清理脚本对系统进行清理。根据不同的Mac OS
X系统，这些清理包括清除CrashReporter、tmp文件夹里的文件、清除垃圾文件、检查次系统状态、更新系统日志、备份NetInfo和asl日志等。清理完毕将在/var/log/文件夹下产生daily.out文件。每周六夜里3点15分，系统开始运行每周清理脚本进行每周清理。清理的内容包括重建locate和whatis数据库，并各种日志进行更替。最后在/var/log/文件夹下产生weekly.out文件。每月第一天夜里5点半，系统执行月清理脚本，更替安装日志和传真文件，最终生成monthly.out。在更替日志过程中，旧的日志文件被压缩，系统产生新的文件，这样就节约了磁盘空间。
苹果在笔记本产品上花了很大精力，就是为了能让用户把电脑合盖就走。
乔布斯是一个非常讨厌「电源键」开关的人。从产品的极简设计和出用户体验的角度来看，他都认为关机没有必要，会让用户不快。
他消灭「电源键」的首次尝试是 iPod 这个产品。自此之后苹果的大多数产品都尽量避免让用户去关机。想想你的 iPhone 或 iPad 吧，绝大多数时，它们都是处于待机状态而不是完全关闭。用户随时可以让它们「醒过来」。
iPhone 的那个按键叫做「Sleep/Wake」键，Macbook Air 的电源键也设定成休眠功能，iMac 的电源键藏在机器后面和底壳浑然一体生怕你到。一个电子产品需要用户每天操心开关机，这样的用户体验的确不够好。
《乔布斯传》里提到，乔布斯认为完全没有必要专门设定这样一个流程：按下去——等待关机——再见。当 iPhone 等产品完全实现随用随开后，苹果一直在不断改进自己的笔记本电脑。
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Macbook 的节能一直做得不错，默认 15 分钟内从关闭屏幕、硬盘直到休眠，把功耗做得低到可以忽略。然后晃晃鼠标电脑就又马上可以用了。
OS X 的节能表现这么好得益于软硬一体，据说连敲击的间隙都会把键盘电路切断来节能。更不用说 CPU、主板和内存上的那些省电高招了。
Mountain Lion 操作系统为配备固态硬盘的电脑增加了一项新功能—— Power Nap，可以让笔记本电脑在极低功耗的睡眠状态下，仍然可以完成接收邮件、数据同步、Time Machine 备份等数据更新。
而从 OS X Mavericks 开始，苹果已经将电源键短按默认设定为 Sleep。这或许暗示用户，你可以把 Macbook 像 iPhone 那样用了——按一下锁屏、按一下点亮。
用户的关机习惯，很大一部分原因是被 Windows 操作系统培养起来的。大家普遍认为 Windows 一直开机会让系统变慢。其实微软早就在 Windows 系统里实现了笔记本盒盖休眠的功能，可惜受制于各厂家硬件兼容问题早期经常出一些小毛病，让我这样的用户有了心理阴影。
合上盖子走人看起来很帅，只怕几个小时后回来电源耗尽文档也统统丢失。估计 Win 8 已经大幅改善了吧。。。
还有一部分用户担心待机会让硬件老化。目前用户大约平均 3年 换一次笔电，那些硬件还没等到老化，就已经被你淘汰了。过去四年，这已经是我第三台 MBP 了。
大家还记得《乔布斯传》的结尾，是如何从另一个层面解读乔布斯厌恶关机的理念嘛？帮主去世那天，你们关机了吗？读了 这段故事，你可能会理解为什么不应该关机。