小学生作息时间表
 
早上  6:55起床,换衣服,刷牙、洗脸。       7:05吃早餐。 
      7:25餐后休息,检查书包、作业、饮用水、纸巾等用具是否
备好,带一盒午休后饮的牛奶.       7:30上学。 
      7:40到学校课室,准备好上课的书本。       7:50上课。       11:30放学。 
中午  11:35放学到校托管中心,洗手、洗脸,喝水,休息片刻。 
检查是否完成老师布置的午间作业。 
钟汉良主演的电视剧      12:00洗手,吃午餐30分钟。 
      12:30午餐完毕,漱口(或刷牙),休息片刻.       12:45午休(必须睡觉). 下午  1:50起床,刷牙、洗脸。 
      2:00喝牛奶,吃些点心(或零食)。
不要迷恋哥 哥只是个传说      2:20带齐书包、作业等上学。
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      2:30上课. 
      3:15放学(周三、四4:15放学)。可在学校或安全地方玩
一玩。   
      4:40必须回到家,洗手、洗脸,检查作业是否完成,然后温
 
习功课。 
      5:30完成作业及温习好功课后。学习朗读英语。
      6:00晚餐前洗手,用餐30分钟。 
晚上  7:30看完新闻,在完成功课(包括预习)的前提下读些课外广东省台风
书,阅读、朗诵诗歌,猜谜、下棋,做手工等。 
整理书包,将第二天的课本、学习用品备好. 
      8:20洗澡。 
罗志祥纹身      8:40喝牛奶,睡前刷牙。
      8:45上床休息.
      9:00必须睡觉。 
星期五、六晚上9:30休息,星期日晚上8:45休息。 
星期六、日允许每天可用电脑做题或玩益智游戏等,每天不准超1小时,注意保护眼睛.利用节假日多了解一些好的词句、成语、歇后语. 星期六、日帮做家务. 
微米与毫米