疏通膀胱经的重要性
膀胱经也是身体抵御外界风寒的重要屏障，若这条经络通畅，外寒难以侵入，所以我们一定要打通膀胱经，所谓“打通”就是让更多的气血流入这条经络。
谁给膀胱经能量呢？主要是靠肾脏，肾与膀胱相表里，膀胱经只是个通道，本身无动力运行，需肾气的支持才能完成御寒、排毒的功能。所以你加强了膀胱经的需求，也就激发了肾脏的供应潜能。同理，督脉亦是如此。
任重的现任妻子膀胱经上的穴位最多
七小夕主要部分都在人体的后背和腿后侧
在现在社会，不管是老年人还是青壮年，由于工作习惯或者生活习惯的原因，腰背疼者很多，本着“通则不痛”的原则，推动膀胱经，还可以缓解腰背疼痛、背部僵硬。
可以说身体内任何疾病，都和膀胱经有着直接或间接的关系。它就象你家的污水管道，如果不通，整个日常生活全都会被破坏。
膀胱经上的穴位众多可以改善很多问题:
1、膀胱经附近俞穴
（腰俞穴、肾俞穴等等）治咳嗽老不好、心里发憋、心血管问题、胃痛、肝胆问题、腰酸腰痛。
2
八髎穴
缓解腰骶部疼痛、坐骨神经痛、月经不调、小腹胀痛、妇科问题。
3
风池穴
犯罪未遂可缓解头晕头痛，咽喉肿疼。
4
完骨
可以宁神、祛风、清热、缓解失眠、头痛。
5
肩井穴
缓解肩背颈项痛、落枕、肩周炎。
6
肩中俞
可以缓解咳嗽，气喘，肩背疼痛。
王瑞儿7
肾俞
缓解高血压、强壮肾气、增强肾功能、提升记忆力、改善耳鸣。
8
迪奥系列大椎穴
崔永元还在吗缓解腰背僵硬，颈椎酸痛等。
9
天宗
缓解气喘，肩膀酸痛、胸部胀痛。
按摩膀胱经还有一个好处就是帮助身体排毒，本身身体运转自身会产生一些毒素，另外现在雾霾和食品安全问题也越来越严重，按摩膀胱经可以打通全身经络，促进集体微循环，帮助身体排毒。
膀胱经是女人最大的排毒通道！
膀胱经是我们女人身上最长的一条经络，上面生长着67个(也称67对)穴位。要记住它们有个小窍门：后背脊柱两侧的穴位，全是膀胱经的穴位。
我们可以采用从上到下的按摩法来疏通这段经络。按摩时穴位有痛感效果好。通常是越接近足部时痛感越小，所以要反复按摩这条经络。当用指甲轻掐小脚趾外侧的至阴穴痛如针刺时，膀胱经就算是打通了。然后经常按摩，让这条经常保持通畅。