一、研究背景
“减轻学生过重负担”的口号已经喊了二三十年了，但是二三十年后的今天，学生的负担非但没有减轻，反而有加重的趋势。
人人都知道学生的负担过重，人人都在呼吁减轻学生的负担，但学生的负担为什么就是减不下来呢？原因当然是多方面的，有社会竞争激烈的因素，有家长望子成龙的因素，有上级主管部门对学校和学生不合理评价的因素。但是，减负不得其法未尝不是一个重要的因素。
要想真正实现“减负”，首先必须明确学生“过重的负担”究竟是从哪里来的，只有抓住了源头，才能从根本上着手减轻学生的负担。
学生的过重负担从表面看确实表现为课业负担和心理负担，但这只是表象。我们所关心的是这课业负担和心理负担是从哪里来的。我们认为这两种负担均来源于过重的“过程负担”，即学习的过程太痛苦了，要学会一项知识、本领，所化的代价太沉重了，也就是学习的效益太低了。
那么是什么原因造成了学生学习的过程负担过重呢？我们认为这是由于我们的教学方式、学习方式与我们大脑的工作方式不一致所造成的。我们传统的教学方式、学习方式都是平面的、线性的，但大脑的工作方式却是立体的、放射性的。这两者的不一致造成了我们学习的低效，造成了我们学习的过程负担太重，从而引起了过重的课业负担和过重的心理负担。
把思维导图应用于教学，可以变平面的、线性的教学、学习方式为立体的、放射性的教学、学习方式，从而使我们的教学方式、学习方式与我们大脑的工作方式一致起来。从而达到减轻过程负担，并进而减轻课业负担和心理负担的作用。
二、研究的主要内容
理论上，研究托尼·布赞的思维导图理论、大脑全息理论。
实践上，研究教师如何在课堂教学中应用思维导图，学生如何用思维导图来帮助学习。冬奥会闭幕式时间
效果上，研究思维导图对提高教学效率、减轻过程负担有没有起作用，起了多大作用。
三、实施策略
本课题的实施是从教师和学生两个层面着手，交错推进。从教师层面看是实施图形导教法，从学生层面看是推行图形学习法。
1．图形导教法
思维导图本身就是一种图形，它以关键词和图画来模拟大脑的思维过程，使思维“可视化”。它的关键是一个“导”字，用图来引导思维。而教师的教学本身就是一个思维传授、思维碰撞、思维激发的过程。然而思维又是看不见、摸不着的东西，以往它只能通过语言来表达，现在有了思维导图，就使思维“可视化”了，这样就使教学有了一种新的载体。运用这一载体，可以把教师的思维过程直观地呈现给学生。我们的做法一是利用思维导图，实现从单元备课到模块衔接的转变，二是利用思维导图揭示学习方法，减轻过程负担。
2．图形学习法
学习的主体是学生，教师的教学只有内化为学生的行为，才是有效的。因而我们在实施图形导教法的同时，也要求学生尝试改变以往的学习方式，以思维导图为工具形成自己的图形学习法。具体来说，就是图形导记、图形导学、图形导练三个方面。
四、研究成效
本课题自2008年底立项为省教科院规划课题至今，尽管仅开展了首轮研究，尚未形成比较完整而严密的目标体系和操作流程，也尚未确立有代表性的基本课型。但实施两年以来，我们明显感觉到了教师教学与学生学习中的一些变化，较好地显示出了本课题研究的优势与初步成效。
1.教师在新理念的指导下，主动进行教学研究，创新课型设计
课题组成员在思维导图教学理念的指导下，结合建构主义学习理论，对传统的“五步教学法”进行反思，针对不同课型，设计出了不同的教学流程：
①新授课：展示导图——勾画教材——提出疑问——梅花诗句合作探究——教师答疑
做法：教师先向学生展示本课的思维导图；学生根据教师展示的思维导图在教材上把本课要掌握的知识点一一勾画出来，并用不同的线条把知识点之间的联系画出来，用简短的文字把知识点的地位写出来；在这个过程中，学生可以把不理解的地方提出来，若学生提不出问题，则由教师提出预先设计好的问题；学生以探究组为单位合作探究，以期解决疑问；
若疑问解决不了，或在合作探究过程中产生新的疑问，则由教师解答。
郑爽整容后照片②复习课：提炼主题——构建联系——手绘导图——互相交流现在出入上海最新规定——补充导图
欧码和中国码做法：以单元为单位，师生合作，把单元主题提炼出来，形成中心词，用同样的方法把章节目的主题提炼出来，形成关键词；构建关键词之间、中心词与关键词之间的联系，明确章节目在单元中的地位；学生在此基础上绘制本单元的思维导图；学生之间互相交流所绘制的思维导图，相互取长补短；在此基础上，学生将自己的导图补充完整，并加上细节。
③练习课：审题——绘图——关联——试答——试评——交流
钢铁雄心4做法：用“三定一分解（定时间、定空间、定主题，对主题进行分解）”等审题方法审清题义，提取有效信息，出关键词；将主题与关键词绘制成思维导图，揭示其中的内在联系；将主题、关键词及其内在联系与教材内容相关联；用精炼的语言作答；自己给自己评分或者相互评分；交流答题及试评情况，相互完善答案。
另外还有选择题讲练课、总复习课、活动课等课型的教学流程也正有课题组成员在尝试设计。在此基础上，课题组成员及时总结，写作了一批有较高质量的教学论文。其中张奇老
师的《引入思维导图教学法提高高考政治复习课的有效性》获嘉兴市三项评比一等奖、省级二等奖，顾跃忠老师的《论减轻学生的过程负担》和沈加秋老师的《初探思维导图对高中生物教学效果的提升作用》均获嘉兴市三项评比二等奖。
在课题组成员的带动下，非课题组老师也在同一选题下写作了一批论文，其中陈海珏老师的《挖掘图表教学功能，提高高三复习的有效性》获平湖市优秀教育论文评比一等奖，朱春凤老师的《论高中化学教学中抽象概念形象化的策略》获嘉兴市三项评比一等奖、省级三等奖，李舒媛老师的《浅谈如何运用思维导图提高历史教学的实效》也获嘉兴市三项评比二等奖。
2.一定程度上改变了学生的学习方式，变接受式学习为探究式学习
学生的学习方式也是几十年如一日，没有多大的变化，只是被动地接受教师所传授的知识。这种接受式的学习方式存在着重知识轻能力、重考试轻应用、重书本轻实践、重接受轻探究、重模仿轻创新的诸多弊端。通过本课题的研究，我们的学生开始变接受式学习为探究式学习，能自主地构建自己的知识体系，并在此基础上提高了自己的记忆能力、表达能力、空间想像能力和创造性思维能力。下表是生物教学中实验班与对照班测试成绩的比
较，其中“知识点识记”仅考查记忆能力，“知识点综合应用” 考查记忆能力和表达能力，“知识点提高应用”则主要考查创造性思维能力。
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