健康生活知识
一、选择题
1、课间10分钟适合做的事是： C
A、睡觉
B、追打
C、去室外呼吸新鲜空气
D、在教室里看书、写作业
2、爱护公共场所卫生应做到： B
A、乱扔果皮纸屑
B、不随地吐痰
C、乱刻乱画
D、随地大小便
3、教室不经常开窗的坏处是： D
A、使室内空气流动更快
B、减少病菌在室内的停留
C、保持室内空气的清新 D容易传播呼吸道传染病
4、使用小手帕时应该做到： B
A、手帕和其它物品一道放在口袋中
B、天天洗手帕
C、可以用手帕抹桌椅
D、可以用手帕包吃的东西
A、饭前便后洗手
B、喝生水
C、生吃瓜果洗干净
D、食物防苍蝇叮
6、保护水源不受污染的正确措施是： C A、在江河的上游盖医院、建工厂 B、向河里倒垃圾和其它废物 C、废水经过净化处理、检验后，才排放到江河里;
7、预防空气污染的正确措施有： B A、烟尘、工业废气的有害成份 B、大力植树造林，净化自然环境 C、工厂的生产区与居民生活区混合建设在一起 D、增加汽车排气量标准，使用含铅汽油
8、我们应该怎样做才能达到仪表美 B
A、不讲究个人卫生
B、遵守公共秩序和卫生，不对着别人咳嗽、打喷嚏
C、语言粗俗，对人没礼貌
D、坐、立、行姿势不端正
9、以下哪种情况不可以游泳 E
A、生病
B、水质不好
C、一人独自前往
D、未做好准备活动
E、以上都是
10、怎样做才能防止烫伤 C
A、配温水时先倒开水后倒冷水
B、掀锅盖时，露出一条细缝，使水蒸气直对自己和手臂
C、不摸烧过后未冷透的铁器
11、青春初期学生会产生一些微妙的心理变化，主要有： E
A、自认为长大了，看不起比自己小的同学
B、男女生开始疏远
C、不太愿意听
大人的"唠叨"，喜欢和同龄人在一起 D、缺乏自觉性 E、以上都是
12、在公共场所吐痰时应做到： C
A、在没人看见时吐在角落里
B、吐在地上，用脚踏掉
C、吐在废纸或自己的手帕里，再将纸团丢入垃圾箱或烧掉;
D、咽下去
13、打喷嚏时错误的做法是： B
A、尽可能用手帕捂住口鼻
B、对着人打
C、将脸背到不对着人的地方打
14、换牙时应做到： D
A、经常用刚长出的恒牙咬硬东西
B、经常吮手指
C、经常用舌头舔刚长出的恒牙
D、饭后漱口，早晚坚持刷牙
15、下面哪一种早餐搭配更加合理 C
A、稀饭、馒头
B、豆浆、油条、稀饭
C、牛奶、鸡蛋、面包、橙子
D、稀饭、牛奶、果汁
16、下面哪一种是良好的卫生习惯 D
A、睡前做剧烈运动
B、蒙头睡觉
C、睡前热水泡脚
D、睡眠时间越多越好
17、哪一种行为是预防蛔虫病的正确做法 D
顶针帮A、生食未洗净的瓜果、凉菜
B、脏手不洗就拿东西吃
C、经常吮手指、咬指甲
D、饭前便后洗手
18、寄生在人体肠道，消耗人体营养，引起营养不良、消瘦、贫血等症状，在小肠内钻动，常引起肚脐周围或腹部疼痛，有时还会引起肠梗阻或引发胆管炎、阑尾炎等，你判断这是什么病 A
A、蛔虫病
B、感冒
C、细菌性痢疾
D、腮腺炎
19、冬季锻炼活动量最好是： A
A、脸发红，有微汗
B、出大汗
C、稍稍活动不出汗
20、在腮腺炎流行季节，错误的做法是 B
A、少去公共场所
B、可以和患病者接触，不会被传染
C、外出戴口罩
D、在医生指导下预防服药
21、你认为哪种水可以直接饮用 B
A、未烧开的自来水、井水、河水
B、开水
C、山间的泉水
22、科学饮水要注意：不喝生水，一人一杯，剧烈运动后不要立即大量饮水，不口渴时也要适当饮水，一般每人每天需补充 D 杯水;
A、1
B、2
C、3
D、4
23、吃冷饮的正确做法是： D
A、大量吃有好处
B、剧烈运动后及时饮用大量冷饮
C、在饭前饭后多吃冷饮
D、炎热的夏天适当吃冷饮
24、在预防细菌痢疾方面，哪种做法是正确的 B
A、生吃未洗净的瓜果蔬菜
B、不吃苍蝇叮过的食物
C、不洗手拿东西吃
D、吃病人吃剩的食物
25、眼睛进了灰尘和小虫等，正确的做法是： D
A、用手揉眼睛
B、必要时请医生取出异物
C、翻开眼皮用嘴吹
D、轻提眼皮，让泪水冲出异物
26、对预防沙眼来说哪种做法是正确的 D
A、用不干净的手或纸巾揉擦眼睛
B、与别人合用毛巾、脸盆、洗脸水
C、与别人合用一支眼药水或眼药膏
D、毛巾、手帕常洗常晒
27、保持环境整洁应做到的是： B
A、乱刻乱画
代餐食品B、打扫卫生
C、随手抛果皮纸屑
D、随地吐痰
28、在长跑时应注意调整速度，正确的做法是： C
A、快→慢→快
B、慢→快→慢
C、慢→快
D、快→慢
29、请给胖墩开1张处方： B
A、控制饮食
B、增加体力活动
C、改变饮食习惯如爱吃甜食、不吃蔬菜等
D、不吃早餐
30、跑步，错误的做法是： C
A、跑步前做准备活动
B、根据自己身体情况决定运动量的大小
C、跑完后立即停下休息
D、饭后不马上跑步
31、预防“流脑”的错误做法是： C
A、开窗换气常晒衣
B、盐水漱口炼身体
C、流行季节多外出
D、生吃大蒜药喷喉
32、被蜂、蜈蚣、蝎子蜇伤，有剌的先拔刺，再冷敷，然后用药液冲洗；以下药液哪组可依次用于蜂、蜈蚣、蝎子蜇伤伤口的冲洗 B
吴卓羲张馨予床照A、PP溶液、肥皂水、3%氨水
B、3%氨水、肥皂水、PP溶液
C、肥皂水、3%氨水、PP溶液
33、当中暑时，进行自救的正确做法是： D
A、关紧门窗
B、多穿衣服
C、吹空调
D、喝淡盐水
34、牙周病的危害有： E
A、红肿、出血、疼痛
B、引起牙龈坏死
C、牙齿松动、脱落
D、影响营养的吸收，对发育和健康极为不利
E、以上四点都是
35、蟑螂的危害是： D
A、吃食物、咬嚼衣物、书籍等
B、体毛携带的病菌和排泄物会污染食物;
C、人吃了被蟑螂污染的食物有可能染上多种传染病;
D、以上三点都是;
36、营养，正确的说法是： B
A、吃得多、吃得好，就是有营养
B、营养素对人体缺一不可，它们来自各种食物中，所以不能挑食、偏食;
C、营养就是蛋白质
37、安全用电应做到： D
A、将金属物品塞进插座的插孔里
B、用湿手触摸电器、用湿布擦电器
C、在电线附近放风筝
D、用电量大的家用电器，使用时接好地线;
38、如果有人触电，正确的抢救方法是： B
A、用手拉开电线、挪动触电者
B、最后迅速关掉开关或拉掉电闸
C、用湿竹杆或金属木棒挑开电线
39、正确用药应做到： D
A、有病不去医院检查、诊断，自己随便用药
B、用药前不仔细看用药说明
C、用药多少不遵医嘱，随意增加、减少剂量或随便停药
D、用药以后出现副作用或过敏时立即停药或去医院就诊
40、青春期的健康往往影响一个人的一辈子的生活，所以在青春期应： F
A、养成良好的卫生习惯
B、加强体育锻炼、保护嗓子
C、不吸烟、不喝洒
D、保持正确的坐、卧、行等姿势
E、加强营养
F、以上都要做到
41、学生发生脊柱弯曲异常的原因有长期以来： B
A、保持良好的姿势
B、一侧背书包或只用一只手提重物
空调显示h5是什么意思C、课桌椅高度适合身高要求
42、预防食物中毒的措施有： D
A、吃腐败变质和超过保质期的食品
B、在冰箱放臵食物时，生、熟混放在一起
C、吃带有毒素的食物，如发芽的马铃薯、霉变的甘蔗、玉米、花生、毒蕈等
D、买回的瓜果蔬菜仔细用流动的水清洗多遍，然后烧透；生吃时要用开水烫、去掉瓜果的皮;
43、小学生10岁经前近视以 C 居多;
A、轴性近视
网页页面设置B、混合性近视
C、调节性近视
44、正确的刷牙方法应是：A
A、上牙往下刷，下牙往上刷，咬合面前后刷
B、从里往外刷
C、从外往里刷
D、上下刷
45、为预防近视，下列措施中 C 项是错误的;
A、不要在光线太暗或直射阳光下看书
B、不要在走路乘车时看书
C、连续长时间看书
46、以下哪种做法不会引起近视 C
A、趴在桌上看书写字
B、躺在床上看书
C、连续看书1小时休息片刻或远眺
47、为了预防近视，看电视时眼与屏幕的高度最好是 A ;
A、眼比屏幕稍高一些
软件著作权怎么申请流程B、屏幕比眼稍高一些
C、两者等高
48、注意用眼卫生要做到连续看书写字 A 左右休息片刻或向远处眺望;
A、1小时
B、2小时
C、3小时
49、少年儿童维生素A缺乏，会影响 B 的发育;
A、骨骼
B、眼
C、脑
50、外出回家，你应该 B ;
A、吃东西时再洗手
B、立即洗手
C、手脏才洗手
51、阅读时要尽可能使书本平面与视线成 B ;
A、直角
B、锐角
C、钝角
52、保持充分的睡眠、营养与体育锻练有助于预防近视，小学生每天睡眠时间应不少于
C ;
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