小学生心理健康知识
各位同学，你们好！作为小学生的你们，每个人同样有着自己的烦恼。学习、生活、同伴交往等方面，常常给我们的心理带来很大的压力，心理与学习生活息息相关。今天我们有必要实行一次心理健康的教育。
    心理健康是人的健康不可分割的重要方面，那么什么是人的心理健康呢?我们认为人的心理健康包括以下七个方面：
    １、智力正常  演员伊莉莎２、情绪健康  ３、意志健全 ４、行为协调５、人间关系适合降央卓玛简介  ６、反应适度  ７、心理特点符合年龄。
那么，心理健康的标准又是什么呢？
1、乐于学习。
2、能与老师、同学和他人保持良好的人际关系，与人为善，团结互助。
    3、情绪基本稳定，心情轻松愉快。
    4、意志健全，树立自信。
不良的心理行为表现：
1、注意异常。常见的有注意增强，如过度注意他人的一举一动，过度注意自身健康、产生各种不必要的想法等，从而无法实行正常的学习和生活，出现厌学、逃学的现象。在这种情况下，我们能够从以下几个方面入手：
谢贤女友（1）保持良好的读书环境，使自己与外界的干扰性刺激隔离；
表示心情的成语
（2）使学习活动简单化。在学习时，除了带必要的书本及文具外，不携带使用权自己分心的东西。
（3）课桌上的东西尽量减少。课堂上或学习过程中，尽量少摆东西在课桌上。
（4）实行必要的体育锻炼。必要的体育锻炼，有助于克服注意力不集中的缺点，并能使人对外界的各种刺激的适合能有所提升。
2、情绪反应异常。当我们出现情绪低落时，即不开心的时候，不防采用以下方法来调节我
们的情绪：
（1）换一种想法。我们在学习和生活过程中，遇到困难时，此时假如换一种想法，想到吃一点苦，受一点挫折对自己是有好处的，我因为这个次的失败而有了更大的收获。
（2）合理发泄。当心情不好时，能够通过合理的方式来发泄自己的情绪，缓解内心的不平衡。例如打球、跑步、爬山、个没人的地方大哭一场或向自己最好的朋友倾诉，将不开心的事说出来等，这样心理会好受一些。论文页码设置
3、学习困难。学习困难，对我们小学生来说，是经常遇到的问题，有时我们会感到力不从心，从而丧失信心，灰心丧气，一蹶不振。而真正是天生的学习困难的人是很少的。其实，在学习中，谁都会遇到不同的困难，真正是天才的，在我们这个世界上是很少的，很多有成就的人，都是靠自己的努力而获得的。
4、人际关系紧张。与好朋友（或者同学）之间、与教师之间、与家人之间等。在交往中要热情直率，心胸开阔，对未来及前途充满信心，要诚实可靠，而不能虚伪，假如为了个人的利益而背信弃义，就不会赢得他人的信赖。
    5、考试焦虑。在日常学习和生活中，我们时常会产生紧张心理，特别对我们小学即将毕业的学生来说，我们常常会因为面对考试而感到紧张、焦虑，使考试前无法实行有效的复习，考试中无法正常的发挥，感到脑袋一片空白。
6、意志薄弱，缺乏自信。
如何培养自信心，以下为大家提几点建议：
1、不要总是怀疑自己的水平，相信自己能够成功。不要害怕失败，一次失
败不代表总是失败，成功总是在持续的实践中获得的。
2、每天清晨醒来是，在心理对自己说几遍“我相信自己，我能够做好我想要做的事情”。
    3、发自内心的表达自己的意见、情感和情绪；
    4、培养自己有主见，自己做决定及处理某件事情；
    5、理解自己的优点和缺点。发挥自己的优点，到自己的缺点加以改正。
    6、要多行动，不要仅仅想象，只要去做，你就会越来越自信.
    最后送给大家一句话：“自信，是使人走向成功的第一秘诀。” 愿同学们每天都有好心情！相信自己：我能行！
形成教育合力 构建和谐家校
                     
时间：2014年12月19日
地点：多媒体教室
主讲人：胡新刚
参加人员：汤峪镇中心小学学生家长
尊敬的各位家长，你们好！感谢你们在百忙之中抽时间来参加今天的家长会和长期以来对学校、对我们班工作的大力支持和协助。我们今天能有机会坐在一起，是为了一个共同的
目的，那就是为了孩子的学习、为了孩子的进步、为了孩子的明天，我们召开这个家长会，主要目的也是希望家长多理解孩子的在校表现，增强你们和学校之间的联系，希望家长进一步配合老师，做好一些工作，让孩子们学得更好，取得更好的成绩！在新的形势下，家长学校较之以往有几个显著的特点：
1.为了进一步贯彻党和国家关于增强和改进未成年人思想道德建设实施意见的需要。构建学校、家庭、社区三位一体的教育网络。父母是孩子的第一任老师，家庭即学校。古有孟母三迁的故事，孟母就非常懂得教育及其环境对小孩成长、成才的关系。
2.家长学校早在80年代就出现了，当时它的主要任务是构建家校合作育人机制。但传统的家长学校定性为提升家长素质，培养合格家长，是成人接受继续教育的学校。现在办家长学校，是希望通过这个平台，为学校办学提供更直接、更客观的教育信息，通过教育资源的整合，促动教师改进工作，提升学校办学水平和质量。
3.家长学校不同于平常的家长会，它是家校沟通、联系、互动、交流的长效机制。家长会主要是情况通报，安排布置事务性事宜，而家长学校侧重于围绕科学的教育观、准确的教育方法等实行探索，结合事物的共性和个性，探索教育规律，达到共同提升，成果分享的
目的。
4.在家长学校中，学校和家长是平等的，一改正去那种训话式的报告会。教师与家长、领导与家长、家长与孩子、家长与家长之间是坦诚互利，求真务实的。在共同交流、共同参与、共同探索中达成共识，提升育人水平。
5.家长学校的发展也是新课改背景下的要求。现在周末孩子在家有两天时间，怎样有效地占领他们的时空，引领孩子既得到休闲，也受到教育。有很多家长反映当前是“5+2=0”。什么意思呢？就是说5天在学校上课有效果，但回到家2天无所事事，这个周就算白费了。周末的教育给家长们提出了新的挑战，更需要家长们的学习和配合。
我今天从学习与方法、良好学习习惯的养成、人际关系调整等三个方面与家长们实行了探讨。他给家长们提出了几点建议：
1.演员李泰准确定位。要准确分析孩子的问题，对孩子的教育既不能操之过急、拔苗助长，又不能放任自流、自由发展。
2.全面关心。要树立全面育人思想，注意德智体美全面发展，特别是关心孩子的心理健康。
营造良好的家庭文化气氛。
3.培养习惯。安排好孩子的学习生活，培养良好的学习生活习惯，让他们读健康好书，与伟人对话。