羊肉茄子饺子馅的做法
  羊肉的膻味比较重,在平时可以搭配上蔬菜来做粥或煲汤,用羊肉做火锅的口感和味道也不错,不过羊肉的吃法也有很多种类型,比较常见的是羊肉饺子,在做羊肉饺子的时候会比较单调,需要搭配上一些蔬菜,现在正是茄子上市的季节,茄子中具有消肿止痛,活血化瘀的功效,所以羊肉和茄子搭配是不错的。
   

  ★前言


  中医认为,茄子性味苦寒,有散血瘀、消肿止疼、寒热、祛风通络和止血等功效,可内痔或大便出血、雀斑、汗斑、乳头皲裂、口腔糜烂等。 分析发现,茄子含多种维生素、脂肪、蛋白质、糖及矿物质等,是一种物美价廉的佳蔬。特别是茄子富含维生素P,100克紫茄中的含量高达720毫克以上,不仅在蔬菜中出类拔萃,就是一般水果也望尘莫及。维生素P能增强人体细胞间的粘着力,改善微细血管脆性,防止小血管出血。

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  此外,茄子纤维中所含的抑角苷,具有降低胆固醇的功效。巴西科学家用肥胖兔子作试验,结果食用茄子汁一组的兔子比对照组兔子体内胆固醇含量下降10%。美国一家杂志在介绍《降低胆固醇十二法》一文中,把食用茄子排在首位。 因此,高血压、动脉硬化、冠心病、咯血、紫癜和坏血病等患者,常食茄子大有裨益。另据科学家研究,茄子还是癌症的“克星”。印度药理学家已从茄科植物中成功地提取出一种龙葵素,用来胃癌、唇癌、子宫颈癌等症。一些接受化疗的消化道癌症患者,出现发热时,也可用茄子作辅助食物。
   

  ★材料


  主料:茄子干500g、羊肉馅200g;



  辅料:油适量、盐适量、葱末适量、姜末适量、酱油适量、十三香适量、味精适量


  茄子干羊肉饺子

  茄子干放在盆里


  用刚烧开的水泡软

  羊肉馅放葱末姜末


  泡好的茄子干用刀剁碎



京剧老生鼻祖  剁好后待用


  羊肉馅里放酱油,盐,香油,十三香,味精,食用油
   

  拌匀

  把剁好的茄子干放在肉馅里,搅拌均匀

  面和至表面光滑,扣起来醒15分钟

  取出做成小面剂子


  擀成面皮

  放馅


  包成饺子,用烧开的水下锅煮熟
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  ★小贴士


  茄子干剁的尽量碎些,口感会好


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