（男）三级跳远，（女）挺身式跳远；
排球：垫球，正面双手垫球
ssr召唤阵教学任务：1、（男）三级跳远，掌握单足跳、步跳及单跨结合技术；
2、（女）挺身式跳远，掌握助跑与起跳相结合技术；
3、排球：正面双手垫球，基本掌握正面双手垫球技术；
4、发展下肢力量，培养学生团结协作精神；
教学重点：（男）三级跳远，单跨结合技术；（女）挺身式跳远，助跑与起跳相结合技术；
排球，击球做到插、夹、提，移、蹬、跟；
一、准备部分（8~10分钟）OOOOOOOO
供的拼音和组词1、体育委员集队，检查并报告人数；OOOOOOOO
2、师生问好，宣布本课内容和任务；OOOOOOOO
临时工合同
3、检查着装，安排请假学生；OOOOOOOO
4、队列队形练习；▲
5、成做操队形，与教师一起做双人徒手操练习；（8节x8拍x4）
二、基本部分（30~32分钟）
机电一体化专业前景（一）1、（男）三级跳远，掌握单足跳、跨步跳及单跨结合技术；
2、（女）挺身式跳远，掌握助跑与起跳相结合技术；
组织教法：1、教师示范讲解跳跃（三级跳远，挺身式跳远）动作，学生看、听、记；
2、男生分4组，练习单足跳、跨步跳单个技术；女生分4组，练习
3、5、7步助跑与起跳相结合的腾空技术；教师提示动作要领；
冯小刚调侃徐帆
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OOOOOO    A    B    C OOOOOO    A    B    C
OOOOOO 15m 15m 15 m OOOOOO 15m 15m 15m OOOOOO OOOOOO
三级跳远练习图示跳远练习图示
要求：落地注意缓冲，ABC依次练习单足跳、跨步跳及单跨结合技术和3、5、7步助跑与起跳相
结合的腾空技术；
（二）排球：垫球，正面双手垫球；
组织教法：1、教师示范讲解，学生看、听、记；2、集体原地做垫球的徒手练习；
3、集体做前后左右移动的徒手垫球动作；
4、二人一球，一抛一垫，20次后，交换练习。
5、教师提示动作要领，巡回辅导；
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▲张宁 赵洁
正面双手垫球练习图示
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三、结束部分（3~5分钟）
1、集队放松；
2、讲评本课情况；
3、归还器材；
4、师生再见，下课。
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