一、新冠后遗症存在吗？
存在，但是可能不是你想的那样。世界卫生组织（WHO）采取的“新冠后症状”定义为：感染新冠后3个月仍然存在或逐步发展起来的新症状，持续超过2个月，且无法用其他原因解释。3个月后仍然有症状才叫新冠后遗症，而我相信大家所说的这些症状，应该是感染新冠后还没恢复！
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二、多久才能完全好？
不是抗原检测已经转阴了吗？也没有发烧、咳嗽了，这怎么还没恢复呢？你确实还没恢复！新冠转阴并不等于已康复。新冠是病毒感染所导致的疾病，在被感染后，其实可以分为2个时期：急性感染期和慢性感染期。急性感染期，就是你得了新冠之后，体内有大量病毒，同时可能出现发烧、咳嗽、肺炎等症状，这阶段你会比较难受。慢性感染期，是指体内病毒数量已经大大降低，核酸检测转阴，但身体依然会出现某些轻微的症状，比如嗅觉、味觉不灵敏，浑身没劲，打不起精神等等真正的痊愈是要先后走完这2个时期。一般的恢复时间是2-3周，也就是半个月左右，抵抗力差点的可能会持续1个月或者更长。
三、恢复期间，这3件事别做
在这期间，强烈建议你尽量避免这3件事，以免对身体造成更大伤害。
1、别剧烈运动，别做重体力活
不然身体会无法负荷，会加重肺部、心脏等器官损伤，造成心肌纤维化，甚至心肌炎的发生，严重者甚至可能会付出生命代价。日历制作
2、别熬夜，别减肥
孙红雷小沈阳打架本身阳康后身体就没完全恢复，这个时候最重要的就是休养，保证充足睡眠，保障营养摄入，提高身体免疫力，这个时候就别熬夜，别去控制饮食减肥了。
3、避免再次生病
别在这关口，又感冒了或者搞坏肠胃了，注意保暖，注意饮食。
有人说，得了新冠就得像坐月子一样去养护，虽然有点夸大，但未尝不可！罗志祥劈腿分手
四、得新冠后遗症概率有多大？
根据世卫组织研究统计，如果你是没有住院的轻症患者，新冠后症状持续到3个月的比例为5.7% ，持续到12个月的比例只有0.7% ；需要提醒的是，这项研究是2021年前的数据，如今主流的毒株是奥密克戎，相对更不容易引发重症。也就是说即使你得了新冠后遗症，大概率会在3个月内完全恢复，不会超过1年。明月楼李嘉诚
五、那如果住院的人，或者严重的人呢？
他们有新冠后遗症的概率可能会更大，今年10月，JAMA有针对120万感染者发表相关研究，感染3个月后有后遗症症状的比例是6.2%，但其中普通住院感染者是27.5%，ICU住院是43.1%，非住院感染者只有5.7%。针对这些人，能做的就是细心养好身体，不断提高身体免疫力，直至身体完全战胜病毒。另外，对于其他人，最有效、便捷、经济的手段就是：接种疫苗。不管是降低得重症的概率，还是降低新冠后遗症的概率，疫苗都是最直接有效的方法。
六、病来如山倒，病去如抽丝。宋茜 沈昌珉平常生病尚且如此，更别说新冠这个难缠的病毒了。如果你身边有阳过的人，提醒他，不要大意，好好养好身体。