【摘要】本文从逆境商的概念、测量工具、影响因素、提升策略等方面综述护理专业学生（以下简称护生）逆境商的现状及影响因素的研究进展，为提高护生的逆境商水平、制定逆境商提升策略提供参考依据。
【关键词】护生；逆境商；影响因素；进展
逆境商(Adversity Quotient,AQ)是指个体应付、逃避和克服逆境的心理应对能力[1]。近年来，逆境商已广泛应用于人力资源、心理、教育等领域。既往研究表明，逆商越高，其个人应对各种职业压力和挑战的能力越强，创业动机也越强，行业的产出自然越高[2]。目前国内逆境商的研究主要集中在新护士、ICU护士、肿瘤科护士等体中[3]，对护生体的研究较少。而护理专业的学生作为未来护理行业的重要组成部分，在面对疫情爆发等各类突发性公共卫生事件时，其学习、应变及抗压能力显得尤为重要。现就护生逆境商现状及影响因素作一综述，旨在为护生逆境商水平的提高提供借鉴。
洞箫指法1 逆境商概述
1.1 逆境商的内涵
逆境商是用于衡量一个人面对逆境的能力，是个体在有目的的活动受到障碍或干扰时所展现的情绪状态[4]。逆境商最初由保罗·史托兹于1997年提出，他认为智商和情商虽然很重要，但成功的人生更多地取决于逆境商[5]。逆境商共包括四个关键因素：控制、归因、延伸和忍耐。研究表明，逆境商能力高的人其抗压能力越强，在面对复杂问题时能以更积极、乐观的态度面对并自我激励，而低逆境商的人则反之。逆商水平会随着个体生活阅历、生活经验和后天生活环境等影响而发生改变[3]如何选拔人才。
1.2 逆境商的测量工具
国内应用广泛的逆境商量表由Paul G Stoltz编制、李炳全等翻译修订而成，包括控制感、归因、持续时间及影响范围四个维度，共被分为20个逆境情境。该量表采用5级记分法，总分为40分～200分。总分越高，则表示其逆境商水平越高。该量表重测信度为0.72～0.79，总分及各个维度的Cronbach’s α系数均达到0.70以上[6]。该量表已经在中国606名学生中进行了信效度测试，并被广泛应用于学生体调查和护士体的调查[7]。
2 护生逆境商现状
王丹妮[8]等人对延吉市某综合大学3个年级234名在校护生进行了逆境商的调查，研究显示，护生的逆境商总分处于中等水平，这与卢爽[9]等的研究结果类似。分析原因可能为：护生年龄较小，缺乏社会经验、逆境训练以及应对挫折的心理承受能力，导致逆境商水平整体不高[5]。此外，也可能与绝大部分护生都是在校学生，成长环境氛围宽松，导致独立处理复杂问题的机会少，因此容易造成畏难心理。
全国护肤品排行榜3 护生逆境商影响因素
3.1 是否独生子女、生源地
戴玉琴[5]、刘合乙[10]等人的研究显示，独生子女在逆境持续时间上的得分明显高于非独生子女，这可能是由于独生子女在家里的地位较高，家庭的重心向学生倾斜，能够最大程度满足子女的需求。因此，当独生子女面对困难时，容易借助他人的力量解决问题。王丹妮[8]等人的研究结果显示，非农业户口的护生在逆境持续时间上的得分高于农业户口，这与姜政敏[11]的研究结果一致。原因可能为：农业户口的学生在整个成长过程中所受到的外
界关心和鼓励较少，护生不是家庭的重心，一定程度上要靠自己解决困难。而非农业户口的护生拥有更好的教育资源和学习环境，因此形成的自我鼓励心理使其承受能力高，能更好地应对困难。
3.2 是否担任班干部
研究表明，担任过班干部的护生逆境商得分高于未担任班干部者鲍蕾陆毅[5,10,12]，可能为担任班干部的护生可以获得更多的社会实践机会，在面对逆境时心理素质也会不断得到提升，可以更深入地发展自身潜能去克服困难[5]。此外，担任班干部的护生也能够与老师、同学有更多的沟通机会，从而在实际体验逆境的过程中更有效地寻求帮助并解决困难。
3.3 人际关系
研究结果显示，人际关系相对融洽的护生无论是逆境商总分还是其他各维度得分均高于人际关系一般的护生[8]。这可能是在面对困难时，人际关系融洽的护生会选择与父母、老师、朋友交谈，更容易获得外界的支持，从而获取战胜困难的勇气和信心，在面对困难时表现出更好的适应能力。
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3.4 心理弹性
心理弹性是指个人克服逆境并完成积极适应过程的心理特征。封维婷[13]等人研究显示，护生逆境商、心理弹性与积极应对方式呈正相关。心理弹性高的大学生可以通过心理调节来激发积极的情绪，减少挫折压力带来的心理问题，对挫折有较强的承受力[14]。因此，心理弹性越好的护生，越容易采取积极的态度理性面对逆境；而逆境商低的护生则更容易通过自责、回避、幻想等对逆境做出消极的反应[6]。
4 护生逆境商提升策略
4.1 开发逆境商测试体系
建议各学校、各学院学生工作办公室组织实施逆境商测评体系，积极开展护生逆境商测评，建立护生个人逆境商档案[15]。对于逆境商低的护生，护理教育者需要给予护生更多的人文关怀。学校可以建立心理疏导部门，定期向护生推送有关提高逆境商、积极战胜困难的文章。心理老师要有意识地关心、关爱逆境商低的护生，做好心理建设辅导，从而加强这类护生的自信心，提高解决问题的必胜信念。
4.2 积极创造应对逆境的环境
刘诗盈[16]等人的研究结果显示，在人文护理实训课程中嵌入逆境教育训练可以有效提高护生的逆境商水平。教师可根据护理学课程特点，在教学过程中有意识地设计学习难点[8]。当护生在课堂中遇到困难时，教师保持良好的授课态度就显得至关重要。首先，教师要引导学生乐观面对困难、客观公正分析问题，耐心鼓励护生并及时给予肯定，不断提高学生面对逆境的能力[8]。其次，教师应该在课堂上充分展示自己的个性、个人价值观和人生观，引导学生以良好的心态应对挑战。最后，教师在授课过程中要选取处于护生最近发展区的案例，使护生问题解决能力有所提高的同时也能够获取成功的喜悦，并对以后的挑战充满信心。此外，由于护理学是一门实践性很强的学科，单纯的知识传授很难达到真正培养应用型人才的效果。因此，教师在制定教学计划时，可在临床见习课程中设置相关情境，让护生向临床护士学习面对复杂问题的处理方案，便于护生在以后的工作中遇到类似问题时能够临危不乱，妥善应对各种逆境。
4.3 建立积极的人际关系应对机制
护理教育者应经常与护生谈心，了解其在学习和生活上的困难，并积极为护生排忧解难。
同时，学校教师也要和护生家庭建立沟通平台，定期向护生家长推送相关知识，帮助孩子提高面对逆境的能力。学校、家庭双方都积极鼓励护生多交正能量的朋友、扩大交友圈，提倡护生建立开朗、乐观的性格，在面对困难时积极向周围人寻求帮助，从而更大程度地提升逆境商水平。
4.4 提高护生的心理弹性机制
学校可通过开设心理健康教育课程、开展多种形式的心理健康教育活动，来完善护生的心理防御机制，进而提升其逆境商水平[13]。如积极开展丰富的课堂内外竞赛，通过一定的奖励政策提升护生的个人成就感，从而促进护生乐观积极心态的养成。此外，教师也可通过正念、冥想等心理干预及积极有效的沟通方式，帮助护生转变观念和心态，提升其自我效能感和对未来护理工作的职业认同感[17]，从而更好地应对各种逆境。
5 小结
综上所述，是否独生子女、生源地、是否担任班干部、人际关系、心理弹性等因素均会影响护生的逆境商。因此，护理教育者应根据护生的不同特点采取相应的措施，多引入日常
生活中的案例引导护生去面对问题并解决问题，同时将逆境商教育投入到专业课程教育中，努力创造积极向上的校园文化，提升护生的自信心和对待逆境沉着冷静的态度，从而提升逆境商水平。
参考文献
1.
保罗.史托兹.逆境商:逆境商数[M].台北:时报文化出版企业股份有限公司, 1997:16-103.
2.
易小红,王建宁.护士逆商水平影响因素的研究进展[J].中国临床护理,2021,13(04):257-258+261.
3.
孔婵,景婧,赵静,等.ICU男护士逆商现状及影响因素分析[J].护理研究,2016,30(27):3362-3365.
高考激励语4.
严培晶,陈渝诚,庞书勤,等.护理本科生逆商与自我效能感的相关性研究[J].中国高等医学教育,2015(06):33-34.
5.
戴玉琴,段功香,申海艳, 等.本科护生逆境商现状及其影响因素的调查分析[J].护理管理杂志,2012,12(10):716-718.
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