夏季美容护肤技巧
姚笛 文章    保湿补水不管任何季节都需要长期坚持下去，特别是炎热夏季，因为出汗以及油腻的旺盛，更需要水分的补充，今天镒如教大家几个夏季如何保湿补水的方法，教您轻松养成水润肌肤的小窍门。
洗脸后做好皮肤补水
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其实要保湿，首先一定要挑选一个补水较强的爽肤水。这款水晶之秀保湿柔晳黄瓜水。其中富含的都是纯天然配方，加上还能深层清洁去除污垢。同时还能舒缓肌肤，保持肌肤的水润。建议每天晚上做一次爽肤水面膜，皮肤不但感觉光滑了许多，还能滋润肌肤。
睡前涂保湿精华
很多人都以为在洗脸后，只需要按照以往的步骤，涂抹上一些爽肤水和ru液之后就好。其实建议在临睡前，可以在肌肤上涂抹上一些保湿精华，能在肌肤上快速渗入，滋润了干燥的细胞。方法是在涂抹古力娜扎整容ru液之前，让精华素先覆盖在肌肤表层，这样让肌肤能更好吸收进去，达到长效保湿锁水的效果哟！
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睡前敷保湿面膜
    做面膜，其实也是最简单保湿补水的方法，当然建议是一些有高效保湿补水的面膜为最佳。除了网购之外，自己也可以DIY自制一些补水面膜。例如：牛奶面膜就不错。在每晚洗脸之后，让纸膜放进牛奶中，大概10分钟再取出敷在脸上，20分钟再清洗，对于上妆的效果也会比较好，之后在涂抹上保湿霜即可。
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    除了外在的护理之外，内里的饮食服用也有帮助保湿补水。夏季来临，建议多喝豆浆和牛奶等。蔬菜方面建议也多吃。尽量少吃一些油腻和辛辣的食物。核桃、蜂蜜、银耳、梨等防燥食物也可以服用，能较好地滋润肌肤，美化容颜。