夏天气温高达35度，甚至更高，不管是外出遭受太阳的荼毒，还是呆在空调房里，都会导致肌肤越来越干燥缺水，皮肤缺水的话就会引起一系列的肌肤连锁问题，干燥起皮、细纹、暗沉、发黄、出油、毛孔粗大、长痘......
补水保湿是最基础且最重要的护肤环节，严格来说，补水保湿是两码事，先补水后保湿。补水可以用爽肤水湿敷、喷补水喷雾、敷面膜等有效补充水分，保湿可以用精华、乳液、面霜等持久锁住水分。
以下6种是比较具有代表性的补水保湿成分 ↓ ↓ 河蚌怎么做好吃↓
①甘油
甘油，又叫丙三醇，算得上性价比最高的保湿剂了，几乎所有的保湿护肤品都有它的身影。它能吸附空气中的水分子，令其覆盖皮肤角质层，形成一层粘稠的甘油薄膜，达到给皮肤保湿的效果。代表产品有：科颜氏高保湿面霜。昶怎么读
②透明质酸
透明质酸，又叫玻尿酸，也是非常常见的保湿成分。它被称为理想的天然保湿因子，具有特殊的保水作用，吸水性极强，能吸收份量高达其本身重量100倍的水分，让肌肤达到高保湿状态。代表产品有：肌研极润保湿化妆水。
③泛酸
泛酸，又叫维生素B5，是渗透性保湿剂，经皮肤吸收后，可以直接浸润至角质层，增加肌肤中玻尿酸含量，达到保湿功效。代表产品有：The Ordinary的透明质酸保湿精华。明星接吻戏
④神经酰胺
神经酰胺，也是锁水功能一流的保湿成分，它可以有效的缔合水分子，并形成网状结构维持皮肤水分。近年研究表明，当皮肤出现干燥、脱屑、开裂现象，其屏障功能明显降低时，皮肤补充神经酰胺可迅速恢复保湿和屏障功能。代表产品有：珂润补水保湿乳霜。
⑤尿素
尿素，又叫碳酰二胺，是非常热门的保湿剂，本身存在于肌肤的角质层当中，属于肌肤天
意大利橱柜然保湿因子NMF的主要成分。它在含量较低时具有保湿的作用，可以促进角质层的水合作用，增加皮肤角质层的含水量，令肌肤保持湿润。代表产品有：北海道马油滋润面霜。
中国五大战区⑥氨基酸
氨基酸不像其他保湿剂，它没有很强的吸水性，但对皮肤水分具有调节作用，能帮助肌肤有效补水保湿，调节体内水分酸碱，平衡油脂，维持角质功能正常化。代表产品有：资生堂水之印氨基酸保湿乳霜。
补水保湿除了要做好日常护肤以外，还要记得多喝水、多吃水果，这样水光肌就离你不远啦！
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