山西师范大学本科毕业论文
李娜在法国网球公开赛的成功因素分析
姓 名 | 李蒙 |
吴奇隆身高院 系 | 体育学院 |
专 业 | 社会体育 |
班 级 | 08800301 |
学 号 | 0880030103 |
指导教师 | 冯晓丽 |
答辩日期 | |
成 绩 | |
李娜在法国网球公开赛的成功因素分析
内容摘要
经过多年职业比赛的历练，李娜的网球运动水平取得了实质性的进步,并在2011年法国网球公开赛中达到了职业顶峰，获得冠军。本文通过文献资料法、录像观察和数理统计法等研究方法，对李娜在本届法网比赛的成功因素进行探究。研究发现，李娜的成功离不开我国网球训练体制的改革、不断提高的技术、合理战术的运用、稳定成熟的心理和一个优秀的职业团队。
【关键词 】沈玉琳老婆芽芽 李娜 法国网球公开赛 成功因素
LiNa in the French Open tennis tournament success factor analysis
Abstract
After years of occupation competition experience, Li Na's tennis level has made substantial progress, and in 2011the French tennis Open tournament reached peak occupation, won the championship.Through using the method of literature, video observation and mathematical statistics and other research methods, to Li Na in the French race success factors research. Study found that, Li Na's success is inseparable from our country tennis training system reform, improving technology, reasonable application of tactics, stable and mature mind and a good occupation team.
【Key Words】Lina The French Open tennis tournament The factor of success
目录
1引言 1
2研究对象和方法 1
2.1研究对象 1
2.2研究方法 1
2.2.1文献资料法 1
2.2.2录像观察和数理统计法 1
2.2.3逻辑分析法 1
3结果与分析 1
3.1 李娜的训练学因素分析 1
3.1.1 心理能力分析 1
3.1.2体能分析 2
3.1.3技术能力分析 2
3.2训练体制分析 5
3.3 职业化带来的影响 6
3.3.1 优秀的职业团队 6
3.3.2 丈夫姜山的支持 6
3.3.3 国人的支持 6
4结论 7
5建议 7
参考文献 8
致谢 9
李娜在法国网球公开赛的成功因素分析
报任安书原文学生姓名：李蒙 指导老师：冯晓丽
1引言
自从2008年奥运会后，我国网球运动员在世界大赛上的表现越来越出。尤其是女子网球选手李娜在2011年澳网历史性打进决赛后，紧接着又在当年的法网中获得冠军。李娜在本届法网中的优秀表现，使她成为亚洲第一位获得大满贯赛事的女子球员。李娜的成功不仅改变了世界网坛对中国网球的看法，也使我国在网球运动员的培养方式上得到了启示。下面从训练体制、训练学、职业化等几个方面探究李娜本次法网比赛的成功因素，并从中发现规律，以期为我国网球运动的发展和人才的培养提供理论支持。
2研究对象和方法
2.1研究对象
以李娜在2011年法国网球公开赛的成功因素为研究对象。
2.2研究方法
2.2.1文献资料法
查阅法网公开赛中有关李娜训练和比赛的资料。
2.2.2录像观察和数理统计法
对李娜在本届法网公开赛比赛中的数据分析和对手的技术统计对比。
2.2.3逻辑分析法
对统计结果运用转向理论和方法进行多角度综合分析。
3结果与分析
3.1 李娜的训练学因素分析
惠普打印机墨水3.1.1 李娜的心理能力分析
李娜在6岁走上了网球之路。李娜虽然年龄小，但训练刻苦。她会在训练之前将所有准备工作做好，不会在训练时出各种理由偷懒。李娜身上总有股韧劲，只要输掉的比赛，李娜会在赛后反复训练自己，暗暗发力。李娜经过了十几年的专业训练后，在步入职业网坛之
际，在场上也会出现情绪崩溃、自我放弃的状况，在漫长的职业生涯以及教练员的指导后，李娜日趋稳重，在场上打球更能放得开，更加自信，在法网前连续多场的胜利也给她带来了更多的自信心。良好的心态能够帮助李娜在比赛中积极地控制情绪，在面对进攻不力、失误增多时，她的心里变化越来越平稳，自我调节和控制能力得到了明显的改善。30岁的李娜和新任教练莫滕森的完美结合，使她拥有年轻球员不能持有的成熟稳重，在场上面对不利的情况，心里依旧坚定自己的技术和战术使用，能够迅速平稳自己的心态、恢复情绪，自信心越打越强。李娜执着、自信、顽强、自控能力强等优秀的个性心理是她获取比赛胜利的前提。
3.1.2体能分析
网球属于技能主导类隔网性项，对运动员的身高提出了一定的要求，身高影响着网球运动员的发球和网前截击技术，也是决定选手是否能够达到高水平的重要因素[13]。世界上优秀女子网球运动员的平均身高是174.55cm，而我国优秀的女子网球运动员却只有170.60cm。李娜的身高为172cm，这主要来源于家族优秀的基因和后天的锻炼，她的身高在世界女子网球运动员中属于中等身高。这样的身高相对于国外优秀女子网球选手来说，
虽然在发球的环节和网前截击中处于劣势，但李娜的下盘更加稳定，重心相对更低，左右前后移动速度更快，底线回球速度的更快，在场上的动态变化中占有一定优势；而面对国内球员时，又能体现身高与灵活的双重优势。
体重从某种意义上说是对身体的质量、营养状况和力量素质等的要求[13]。运动生理学研究表明运动员的力量素质与其体重密切相关，体重大、肌肉的横断面积粗，其绝对力量也大[13]。世界上优秀的女子网球选手平均体重为65.13kg，而我国优秀女子网球运动员的平均体重只有59.84kg。但是，李娜的体重达到了66kg。接近于世界优秀女子网球运动员，在力量上的对比也不处于下风，相对于一些瘦小的运动员而言，在发球、正反手击球等需要表现出最大力量的技术环节上占有一定优势。
如何给照片加相框优秀的身体素质是比赛获胜的重要保障。李娜的身体素质优秀，体格健壮、肌肉线条明显、身体脂肪含量低、拥有强大的胸肌和臂部肌肉，大腿异常粗壮、肉多结实，臀部突出饱满，这些都是她在比赛的快速移动中做出高质量回球的有力保障；李娜的小腿跟腱很长，腿部肌肉发达，腹部力量出，这些都为她的快速底线奔跑、出的爆发力和身体优秀的协调性提供可能性。李娜的身体素质是中国乃至亚洲选手中最接近欧美选手的。在20
11澳网过后，李娜更换了自己的体能教练。来自德国优秀的体能师阿历克斯通过对李娜的研究、观察和训练，进一步提高了李娜的体能状况。使李娜在面对强劲对手和高强度比赛时，不仅能够长时间的坚持比赛，而且能够在比赛的后期通过技战术与体能的合理分配和利用，也能将比赛打好，掌握场上的节奏。
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