立春有什么讲究吗如何看待心理健康对人的影响
21世纪的我们生活在了一个社会主义时代，娇生惯养，养成了衣来伸手，饭来张口的习惯。进入大学难免会对自主的生活有些不适应，对于大学生活似乎就显得自己是那么的微不足道。应运而生的就是需面对无数问题，从小生长在父母的庇护下，走出那个家，我们就感觉失去了臂膀，当面临困境时，那些情绪就在脸上表现得淋漓尽致，或是愤怒，悲伤，憎恨，苦闷……或是喜悦，快乐，惊喜，满意…..在一定程度上讲，我们其实是被”保护”习惯了，我们的心境变弱了，对一切的激情变淡了，失去了我们应该具备的能力——情绪管理。
当灾难或者幸运降临在我们身上时，我们的心理受到冲击，而那种冲击恰好超出了我们已经习惯的范围。这种大起伏的情绪变化对我们学习，生活和身体健康都有着很大的影响。这让我想到了最近日本的地震和核爆炸，灾难无情，人有情，一场地震一场核爆炸那将给多少家庭带来厄运，面临着亲人的离开，他们需要多大的勇气来接受这个现实，然而我在网上却看到了许多关于日本灾难的看法，或是嘲讽，或是称快。。。。我不能理解这种报复心理，想想我们的2008，那年我们是多灾多难的，经历了雪灾，3.15杀案，5.12地震。。多少同胞因此离开土地，失去亲人，他们依然要生存下来，悲伤只能是暂时的，悲伤之后，他们必须站起来，有意义的活下来。。世界上的同胞投来的是同情的目光，他们给予我们的是帮助，，，，那一年我们是喜悦的，举办了北京奥运会，引来啦无数外国人的羡慕。
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一个人，当他能够合理的掌握情绪，那么情绪对于他将是一笔财富。我们可以通过语言和身体语言来表达我们的意愿。生活中可以自我保护，交际中可以调节人际沟通，在沟通中可以相互影响和传递信息。美国一位女演员用悲调念26个英语字母，竟使听众落泪，而一个波兰喜剧演员用另一种语调念同样的26个字母，却把听众引得哄堂大笑。这就是情绪的魅力，可见情绪是可以管理的。
大学是我们步入社会的第一步，进入大学之后，它不像小学，初中，高中，交际围仅限于同学和老师之间，甚至可以说那个时候不存在交际问题。上了大学，才发现那么的不同，同学之间、师生之间、老乡之间、室友之间、个人与班级以及和学校之间等错综复杂的社会交往，构成了我们人际交往的网络系统。不仅交往频率增高，交往手段多元化；而且交往目的好交往方式也发生拉变化。大学存在着与这会连接的无数道通道，需要这些桥梁指引着我们走向梦想。大学生每天除了睡眠外，其余时间中有70%左右用于人际交往。有的人对成功人士进行分析，得出的结论为85%的成功人士与良好的人
际关系有关。因此，人际交往对大学生起着重要作用。大学生们面临着新的环境、新的体，需要重新整合各种关系，处理好与交往对象的关系便成为他们新的生活内容。良好的人际关系不仅是大学生心理健康水平、社会适应能力的重要指标，也是其今后事业发展与人生幸福的基石。
然而面对大学生的交际，“不知如何与人交往“更是成为当代大学生越来越严重的问题。宿舍室友人际关系是大学人际关系的基本要素，宿舍关系问题也已经成为不少人心中的大石。有许多人因为自己的“
神舟十三号返回直播独立“性格以及自己的为人处事方式的孤僻，在寝室里就显得那么的孤立。日前报道了广州一所高校大一女生疑为宿舍关系紧张而跳湖自杀的新闻，引起社会各界广泛关注。另一方面，云南大学发生的马加爵事件，也是因为寝室关系的紧张，而相继杀害了寝室的室友。陈小艺主演电视剧
马加爵事件告诉我们大学生人际交往的重要性，我门不仅要注重焦炭的技巧，聆听的技巧，更要注重接你良好人际交往的技巧，这就需要我们把握成功交往的原则，交往时要平等交往，尊重他人，真诚待人，互助互利，讲究信用，宽容大度；掌握人际交往艺术；努力增强自己的人格魅力，努力建立好自己良好的第一印象，提高个人的外在素质，培养良好的个性特征，加强交往密切关系。如何保存网页
在大学里，心理危机也成为普遍现象，大学新生入学适应，人际交往------同学关系紧张，异性交往------恋爱受挫，负性生活事件，家庭贫困，就业压力，成长创伤经历。
电影——大象elephant，讲述了在美国一所普通中学发生的一场恶性击案的过程以及前几个小时的事情。约翰逃课未果，被父亲逼着回到学校上学；艾利亚喜欢摄影，在校园内外拍一些人物和风景照片回到学校自己洗印，米雪儿受人冷落，心情低落，到校图书馆帮助做工；乔丹刚刚交了一个新女朋友凯丽，被尼科尔等女孩子议论纷纷；而此时的埃里克和阿莱克斯由于经常受到别人欺负，无意间通过互联网买到了，他俩在家里午睡之后，决定到校园里大开杀戒，他们经过简单策划之后，身穿美军野战装走进了教学楼，孩子们的命运被改变了，惨剧在这个阴云密布的下午发生了。
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这些例子无疑告诉我们面对心理危机正确识别，识别自杀倾向，缓解危机的重要因素，我们需要耐心倾听，充分表达理解与真诚的关心。对于那些情绪异常激动，随时都有可能采取自杀行为的个体，首先要确保他们的安全，在有把握的范围内应给予个体最大愿望的直接保证。激发起个体对自己亲友的牵挂和责任。帮助个体主动去寻求更多的社会支持。帮助个体重新审视危机事件。训练个体问题解决的能力。
大学是一个学习与实践同时进行的过程，需要我们用正确的心理对待，无论是情绪管理，还是人际关系的的很好处理，还是心理危机的干预。那些都是我们的必经之路，只有态度正确，才能走向成功。