驾考科目二紧张怎么办
我们可以先将科目二考试过关步骤分解，可以在等待考试的时候，面对考场进行反复冥想练习和测试。尽管我只考试了一次，但在考试前，我在脑子中按考场的真实场景自我考试了无数次，每次精神考试我都成功过关。
原则：先将大步骤分解为小步骤，不要慌，速度慢，方向快，集中精神，每次做好并且也只能做好当前的每一个小步骤。我自己构思的步骤可能和你的不同，但是方法相同，你可以按你的操作做步骤分解。
每次操作必须口头念叨也只能念叨当前要做的一个步骤。
消除紧张：精神集中到当前步骤点，避免走神。其实高手是可以同时处理多件事情的。(菜鸟要过关就只能这样)
科目二考试过关从吸气开始
考试分六大步，先磨蹭一下，考试的时候要慢慢才能进入状态，把接车的速度变慢，后面才能稳稳的进入状态。(接车算一步，切忌接车打转向就走人，我们教练教导我们：“跑得快，死的快”)
一接车：接车分两步，检查调整和起步1.1检查调整：
1.1.0吸口气先想第一步是什么
1.1.1开车门进入“关好车门”
1.1.2检查考试液晶屏幕姓名与本人是否相符
1.1.3调整座位前后距离，了解离合的高低
1.1.4调整座位倾斜度
1.1.5检查安全带，确保正面系好
1.1.7检查右后视镜，确保车身只占镜面1/3，确保能看比较远，不然倒车入库看不到角有问题自己对自己说：“检查调整成功”(自我心理暗示和表扬，说出来越到后面你越自信。)1.2起步：
1.2.0吸口气先想第一步是什么
1.2.1先观察路面确定路线
1.2.2点火
1.2.3先正方向
1.2.4打左转灯
1.2.5挂前进挡
1.2.6松手刹
1.2.7慢松离合起步
自己对自己说：“起步成功”(自我心理暗示和表扬，说出来越到后面你越自信。)二倒库：倒库分四步，牵车、倒库、返库、出库
2.1牵车：
2.1.0吸口气先想第一步是什么
2.1.1车远对黄线右边1.5米平缓驶入
2.1.2关注肩过白线，白线应在左后视镜后方。
2.1.3踩离合，踩刹车停车“倒库牵车成功”2.2倒库
2.2.0吸口气先想第一步是什么
2.2.1挂倒车档
2.2.2慢松离合起步
2.2.3关注左后视镜压白上边缘。
2.2.4压白上边缘，右打死方向
2.2.5关注左后视镜，库的右角。
2.2.6观察车身与库的右角逼近曲线，判断是否要调整
2.2.7调整入库观察左右后视镜，双角露出时正方向
韩国潜规则女星名单2.2.8关注左后视镜，过白线
2.2.9踩离合，踩刹车停车“倒库成功”
2.3返库：
2.3.0吸口气先想第一步是什么
2.3.1探头看车身先想一下是否要借盘子调整
2.3.2打左转灯
2.3.3挂前进挡
2.3.4慢松离合起步
2.3.5关注车前身压前面白线
2.3.6压前面白线左打死方向
2.3.7关注车两轮压过返库白线
2.3.8踩离合，踩刹车停车“准备返库成功”2.3.2.1挂倒车档2.3.2.2慢松离合起步
2.3.2.3调整入库观察左右后视镜，双角露出时正方向
2.3.2.4关注左后视镜，过白线
2.3.2.5踩离合，踩刹车停车“返库成功”
2.4出库：
2.4.1先观察路线，看有车过来挡住出库口没，如果是在库中等待并按喇叭，不然你一启动就被关
2.4.2打左转灯
2.4.3挂前进挡
何颛彤2.4.4慢松离合起步
乔家的儿女官配2.4.5关注车前身压前面白线
2.4.6压前面白线右打死方向
2.4.7车身与左侧边线平行回正方向
2.4.8关注车两轮压过返库白线“倒库出库成功”开发转产品经理
三坡道定点：坡道定点分两步，坡停、坡起3.1坡停：
3.1.0吸口气先想第一步是什么
3.1.1车左胫远对向上箭头或者用对右边黄线30公分办法或者驶入
3.1.2关注车前身压前面白线
3.1.3到自身定点练习的位置：踩离合，踩刹车停车“定点成功”
3.2坡起：
3.2.0吸口气先想第一步是什么
3.2.1打左转灯
3.2.2慢松离合听声音
3.2.3闷声出现停一下稳住
3.2.4放脚刹起步“坡道起步成功”
四：侧方停车：侧方停车分三步：牵车，入库，出库4.1牵车：
4.1.1车远对右边黄线30公分平缓驶入
4.1.2关注前方停车白线，等待车身过白线。
4.1.3踩离合，踩刹车停车，这是右边后视镜应该可以看到侧方库左上角“侧方牵车成功”
4.2入库：
4.2.0吸口气先想第一步是什么
4.2.1挂倒车档
4.2.2慢松离合起步
4.2.3关注右边后视镜侧方库左上角。
4.2.4过侧方库左上角，右打死方向
4.2.5关注左后视镜，库的右下角，等待露出。
4.2.6露出回正方向，观察车左边后轮压库的路边线五险一金缴费比例
4.2.7压库的路边线左打死方向
4.2.8关注车左边前轮入库，一脚刹住。不要调正!动作越多失败的可能性越大。“侧方入库成功”
4.3出库：
4.3.0吸口气先想第一步是什么
4.3.1打左转灯
4.3.2挂前进挡
4.3.3慢松离合起步
李湘 黄晓明4.2.4抱住方向不动关注车左胫远对侧库左边边线。
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