对于偶像而言，选择爱情几乎等于放弃事业，但刘畊宏直到现在还认为“这是我做过最明智的决定”。当《爸爸去哪儿》让刘畊宏再次迎来了事业上的春天，他又“剑走偏锋”，并没有趁热打铁捞金，而是开始专注他的健身事业，一直坚持至今。蛋白质含量高的食物
三丫头打一字atman手机刘畊宏对于健身的热爱程度可以说是人尽皆知，2018年所有健身综艺都有他的身影。最关键的是，他并不只满足于自己健身，而是用这份热爱影响着身边的人，把身边的亲朋好友也拉入了健身的行列。他不仅经常带老婆和岳母一起健身，还有许多他的明星朋友都在他的影响下加入了健身大军，比如董力、言承旭、邹市明等等，连生命在于静止的张绍刚都被洗脑健身了。帮助身边的人养成健康的生活习惯让刘畊宏有了一种“使命感”。
聚光灯下的刘畊宏和生活中的他并无差别，生活中的刘畊宏是热爱锻炼的健身达人，镜头前的他则是专业的健身总教练，“健身”便是他人生的主题词。从家人到好友，再到现在特意提供免费课程，致力于带动全民健身，活跃得像个健身房销售的刘畊宏并未从中获利，只是单纯地希望大家能养成好习惯，带动大家好好保护自己的健康。吴毅将
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穿越之异世潇湘情缘明明可以靠颜值和才华闯出一片天地，刘畊宏却把重心放在了健身事业，在纷繁复杂的娱乐圈中，他把自己的生活过成了普通人简单而朴实的模样，这样的明星在娱乐圈还真是另类又难得！并且，凭借满腔热爱和执着，刘畊宏影响并帮助了许多人，越来越多的人在他的身体力行下到了健康生活的正确打开方式。
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