初中体育与健康教学设计
（教师为主导、学生为主体、训练为主线）
周 次
地点
田径场
主备教师
课 题
引体向上（以测代练）
课  型
练习、测试课
教学
目标
认知目标：通过测验让学生了解自己引体向上的技术水平和成绩，营造考试氛围、适应考试节奏为在体育中考时取得好成绩、改进练习方法、提供依据。
技能目标：利用身体摆动上杠、查漏补缺，纠正错误，强化训练，发展上肢力量。
情感目标：加强自我控制力，培养克服困难，自觉训练引体向上的能力。
教学重点
掌握利用身体摆动完成上杠的技术要领；了解自己目前引体向上的技术水平和成绩。
教学难点
对待引体向上的态度、确定自己的奋斗目标。
教学方法
竞赛法。
教学时数
1课时
教具准备
单杠、记分册 、跳绳毎人1根
课的结构
教  学  内  容
组 织 教 法 要 求
玉树地震是哪一年二次修改
(标、增、改、删、调)
导
入
热
身
学
习
实
践
一、身心动员
1．体育委员整队，检查人数，报告人数。
2．师生问好。
3．宣布本次课的任务与要求。
4．检查整理服装。
5．安排见习生。
二、身心准备
A、热身慢跑
绕田径场慢跑两圈——500米。
第一圈：集体跑（队伍整齐、口号响亮）
第二圈：自由跑（发挥个人能力）
B、徒手操
1.扩胸运动          2.体侧运动
3.体转运动          4.腹背运动
5.活动膝、踝关节   
6.手指手腕和肩、肘关节
7.两人一组面对面，手推手10次 
8.俯卧撑10次
三、展示自我：测验:引体向上
1．安排测验
A按记分册上的顺序测验
B一次测验一个人
c体育委员组织好学生的测验顺序。
d选择两个记录员测验结束后记录
e体育教师测验
f男生测验，女生由小组长负责练习跳绳和仰卧起坐。
2.要求
a引体向上时下颌骨超过杠面，向下时两臂伸直。
b可以适当摆动
C认真对待测验，全力以赴参与测验。
d 测验结束后，需要补考的学生补测
e 测验完成的同学由小组长负责练习跳绳和立定跳远
f在测验时指定两人负责保护与帮助。
组织方法：
× × × × × × × ×
× × × × × × × ×
          ○       ◆
要求：1.整队要“快”
      2.学生背向阳站立
3. 安排见习生
组织方法；
4.四路纵队，按老师的要求绕操场跑两圈
要求：1、队伍整齐、步调一致。
2、教师带队、哨音指挥。
组织方法：两臂侧平举成体操队形散开。
 
 
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教学方法（徒手操）：
教师示范1×8拍，领做4×8拍，口令指挥。
教学要求：1、动作规范、听口令做操。2、以上肢为主，充分活动各关节、韧带、与肌肉。
3.两人一组面对面，手推手10次  4.俯卧撑10次
安排测验
1. 注意听讲 
2.认真对待测验
3.测验开始   
4. 登记成绩     
5、补考       
  6. 按要求做练习
3.评分标准演员沈丹萍
中考评分标准
10分  9分  8分  7分  6分
15    13  11    9    6
悦
情
放
松
四、身心恢复
1.放松操2节。     
2.归还器材。
3.集合整队，小结本次课。
4.宣布下课，师生再见。
组织队形如图：
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组织：原地放松，教师示范并领做。
要求：积极放松，使身心恢复平静。
小结：1.纪律及学生的掌握情况。
2.好的方面及出现的问题。
要求：如数归还器材，摆放整齐。
师生再见！
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课后反思（教学内容、过程、策略）：