雪菊花的功效：
包海青雪菊花有清肝明目、益肝补阴、美容养颜、润肠通便的功效，雪菊花对冠心病、高血脂、糖尿病有作用，低血压者及孕妇慎饮雪菊花，雪菊花用量太多会引起寒胃。
雪菊花的十种用途及保健价值：雪菊花不仅有观赏价值，而且药食兼优，有良好的保健功效。
雪菊花的功效与作用
1、雪菊花香气：有疏风、平肝之功，嗅之，对感冒、头痛有辅助作用。
2、雪菊花茶：用雪菊花泡茶，气味芳香，可消暑、生津、祛风、润喉、养目、解酒。
刘涛的照片 3、雪菊花羹：将雪菊花与银耳或莲子煮或蒸成羹食，加入少许冰糖，可去烦热、利五脏、治头晕目眩等症。
4胡惟庸案、雪菊花糕：把雪菊花拌在米浆里，蒸制成糕，或用绿豆粉与菊花制糕，具有清凉去火的食疗效果。
5、雪菊花肴：由雪菊花与猪肉、蛇肉炒或与鱼肉、鸡肉煮食的菊花肉片，荤中有素，补而不腻，清心爽口，可用于头晕目眩、风热上扰之症的。
6、雪菊花粥：将雪菊花与粳米同煮制粥，濡糯清爽，能清心、除烦、悦目、去燥。
7、雪菊花膏：以鲜雪菊花加水煎熬，滤取药汁并浓缩，兑入炼好的蜂蜜，制成膏剂，具有疏风清热、明目之效用。
有关亲情的文章 8、雪菊花护膝：将雪菊花、陈艾叶捣碎为粗末，装入纱布袋中，做成护膝，可祛风除湿、消肿止痛，鹤膝风等关节炎。
9、雪菊花酒：由雪菊花加糯米、酒曲酿制而成，古称长寿酒，其味清凉甜美，有养肝、明目、健脑、延缓衰老等功效。
10、雪菊花枕：将雪菊花瓣阴干，收入枕中，对高血压、头晕、失眠、目赤有较好疗效。
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雪菊花的作用：
1、雪菊花有减肥养颜的作用：由于昆仑雪菊具有去除体内垃圾的功效，因此利于消脂减肥和排毒养颜。
2、雪菊花清肝明目、益肝补阴、美容养颜、润肠通便之特性。对用眼过度造成的视觉疲劳与饮酒造成的肝脏伤害等症状，有一定的缓解作用。
3、雪菊花有营养心肌的作用：野菊花含菊醇、野菊花内酯、氨基酸、微量元素等多种活性成分。其水提取液对心血管系统有明显保护作用，能提高心输出量，增加心肌供氧量，保护缺血心肌的正常生理功能。
4、雪菊花有改善睡眠质量的作用：长期饮用昆仑雪菊对经常失眠者效果也很不错。
5、雪菊花有抗菌消炎的作用：中医认为，野菊花性凉，有疏风清热，解毒消肿，健脑明目等功效，对肺炎、鼻炎、支气管炎、咽喉肿痛等有明显效果。因此具有杀菌、抑菌、消炎、预防感冒和慢性肠炎的功效。
6、雪菊花有调节三高的作用：野生昆仑雪菊是维吾尔族世代传承下来的一种养生、保健的天然植物。具有高效降血脂、软化血管、去除体内垃圾，达到人体的体液平衡，主要对冠心病、高血脂、糖尿病有着特殊的疗效。
雪菊花的药用禁忌：
低血压者及孕妇慎饮雪菊花，雪菊花用量太多会引起寒胃。
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