糖尿病食疗粥菜谱
黄精莲子薏米粥
【材料】
黄精25克，莲子30克，薏米50克。
【操作】
先将黄精煮汁去渣，再入莲子薏米同煮成粥，调味服食。
【功效】
win7文件夹如何加密补中益气、清心健脾。
笋米粥
【材料】
鲜竹笋1个，大米100克。
婚的拼音【操作】
浏览器主页 被修改将鲜竹笋脱皮切片，与大米同煮成粥。每日服2次。726事件是什么
【功效】
清热，宣肺，利湿，适用于糖尿病人。
南瓜麦麸粥
【材料】
青嫩南瓜250克，麦麸50克，小米50克。
【操作】
将南瓜洗净，切成小方块，入锅加水煮至六成熟时，再入小米，煮熟后，加麦麸，充分拌和均匀，煮熟即成。早晚2次分食，也可一日三餐食用，当日吃完。
【功效】
滋阴补肾，健脾止渴，降血糖。主治各类型糖尿病。中老年糖尿病患者可作为保健食疗坚持长期食用，有助于降低血糖。
昆布粟米粥
【材料】
昆布、粟米各适量。
【操作】
昆布泡水洗净，粟米洗净，一同入锅煮粥食用。
【功效】
补益脾胃。
玉米须山药粟米
【材料】
玉米须、山药、粟米各适量。【操作】
玉米须、粟米洗净，山药去皮洗净切块。一同入锅煮粥食用。
【功效】
补益脾胃，清心降糖。
魔芋粥
【材料】
魔芋干片200克，粳米250克。
【操作】
将粳米淘洗干净后，与魔芋干片同放锅中（加清水适量，芋片的膨胀系数为20～30倍，应注意放足水）；旺火煮沸后，改文火熬至米熟时即可起锅。
【功效】
健脾益胃，强体补虚，提高机体抗病能力的作用，体虚者宜常服之。
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丝瓜百合粥
【材料】
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丝瓜、百合、鸡蛋各适量。
【操作】
1.将新鲜的百合掰成片，（或干百合）泡在水里备用。
2.将丝瓜去瓤，切成小丁或薄片。水烧开时放入丝瓜（这样丝瓜不会变黑），再将百合倒入锅中，加少许盐，煮1～2分钟。
3.将鸡蛋液搅匀，淋撒在锅内，漂起蛋花时即可。
【功效】
滋润、安神。
生地麦冬粥
【材料】
生地黄50克，麦冬（去芯）40克，粳米50克，金钱枝桔饼30克。
【操作】
将生地黄、麦冬洗净，切成碎片，装入已消毒的纱布袋内，放入陶器罐内，放入清水，先煮1小时，捞去布袋去渣，放入粳米（洗净）熬粥30分钟，即可食用。