常春晓
学习跆拳道
这个寒假，因为我身体不好，所以妈妈就带我去跆拳道馆学习了跆拳道。 第一天，我来到跆拳道馆。我看了看，我们这批共有十几个学生。首先，教练先让我们热热身，跑跑步。动动手腕。这样会四肢活跃。跑步看起来容易做起来难。我们才跑了二十分钟，有的同学就气喘 吁吁了，我也越跑越吃力。不一会，我们全都汗流浃背了。接着，教练开始教我们横踢。后退、格斗士、转脚方块、弹、收。还有许多基本动作。比如，压腿、俯卧撑、仰卧起坐、脚撕开压腿、弯腰、 弯褪、揉脚刚开始，练完跆拳道会腿脚酸痛。不过只要坚持，就一定能克服困难的。
练习跆拳道不仅能强身健体，更能锻炼一个人吃苦耐劳。练跆拳道还丰富了我的寒假生活。
李念哥哥资料跆拳道
我今年的二月份的时候报了一个跆拳道班，在青少年宫的“成龙武馆”里。我们有两个教练，一个是郭教练，一个是成龙教练，两个教练都是黑带三段，而我只是个‘白腰带’(跆拳道是以
腰带来 分级别的，从白带、黄带、绿带、蓝带、红带到黑带，接着就是从黑带一段到九段。我现在是白带，一切从零开始。)，不过五月底就要考带了，成功的话就可以升成有点技术的‘黄带’了。
每次我练得都很刻苦，也很累，但我知道，只有刻苦的练习，才会有好成绩。
我很喜欢练跆拳道，因为练跆拳道可以磨练意志，锻炼我的体力，虽然我的腿部现在还没有力量，但是，随着带子颜的变化，我的腿部力量会越来越大的。关于母亲的歌曲
学习跆拳道日记
几天前，妈妈想让我去学跆拳道。可以锻炼身体，但是我不想去。今天，妈妈还是把我送到了补习班，到那里，妈妈说：“你先去试一试吧。”我怀着忐忑不安的心情走进训练室。 我看见有许多比我大的和比我小的小朋友都在认真的练功。老师让我按队列站好，这时，我的心里没有那么不安了。首先，老师让我们拍拍腿，蹦蹦跳跳，活动活动身体。然后，教我们跆拳道的姿势， 首先，两手握拳，一条腿站立，另一条腿去向正前方猛踢过去。然后收回，就这样，老师让我们反反复复的练习了好多遍。弄的我们浑身都是汗。两个小时
的课终于结束了。我虽然觉得很累，但是我也 很快乐。真的很锻炼我们的意志，我对妈妈说：“我要继续练下去”。
小学生跆拳道
前几天，爸爸给我报了个跆拳道班，为了让我更强壮点。我也很喜欢练跆拳道，所以我每次在班上学习的就回家继续练习。
但昨天晚上我喝爸爸去文化城练习，我才学会了三种踢腿：米和腿、侧踢腿和正踢腿。米和腿就是把腿从里往外打;侧踢腿主要是要高;正踢是要正着踢，同时也要求达到一定的高度。练完之后， 爸爸给我买了一碗冰粥。这时，文化城的人已经很多了，打羽毛球的、打太极拳的、跳舞的吃完冰粥之后，爸爸又让我做了30个俯卧撑、兔子跳、青蛙跳等。
等我筋疲力尽时，我便和爸爸回家了。
我学跆拳道
跆拳道，这种武术，好多总统都在练。现在，我也可以练跆拳道了!
李泽锋我们刚学的四个招数分别是前直，后直，摆拳，前踢。前踢是我最喜欢的招数，既可以踢别人，也可以挡住别人。但是必须脚尖绷直，不然自己的脚就会疼了。
在第一次实战的时候，我先用了前踢，谁知道，对方直接抓住我的腿，把我给摔倒了，但是我马上看出了对方的弱点，我又用前踢，对方抓住我的脚，我趁机用前直打对方的头，对方立刻被我打倒了。
我又学新招数了，叫横踢，就比前踢多一个转化，就是因为这一招才让我实战时有%90会成功。因为大家总是忘记防守腿部，所以总是被打败，我也打败了很多人。
林志颖的老婆是谁我相信，我一定会打败很多很多很多人的。思念的痛苦
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