描写形容迷茫无助的成语的四字成语有：堕云雾中、前途渺茫、茫然若失、一脸茫然、茫然自失、爽然自失、爽然若失、茫然失措、茫无头绪、云里雾里
1、堕云雾中
堕：落下。落入迷茫的云雾中间。比喻迷惑不解。
明星毕业照2、前途渺茫
不知将来采取什么行动。
3、茫然若失
茫然：失意的样子；若失：好像失去了东西。形容精神不集中，恍惚，若有所失的样子。
4、一脸茫然
茫然，亦作“芒然”，形容完全不知道的神态。神情呆滞，感到奇怪，多形容听不懂在说什么
妇女节送给妈妈什么礼物好或不知道发生了什么，摸不着边际。
谢贤年轻时5、毕业短语8字茫然自失
茫然：失意的样子。形容心中迷惘，自感若有所失。
杜海涛和吴昕结婚了6、爽然自失
形容茫无主见，无所适从。
7、爽然若失
爽然：主意不定的样子；若失：象失去依靠。形容心中无主、空虚怅惘的神态。
8、茫然失措
心中迷惑，不知怎么办才好。
9、茫无头绪
茫：不清楚，纷乱。一点儿头绪也没有。形容事情摸不着边，不知从哪里入手。
美国恐怖片大全10、云里雾里
好像身处云雾之中，形容迷惑不解的样子。
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