百科全说
1．比如，葱根。很多人习惯性扔掉葱根，但在中药中，葱根学名为葱须，它有散风寒、消炎 、预防感冒和支气管炎的功效。如果家人感冒了，煮姜汤时，放入两个葱根，对鼻塞有很好的辅助作用。
  萝卜皮。许多人习惯性将其扔掉，但其实，萝卜皮是风热感冒和咳嗽的良方。萝卜皮含有芥辣素，芥辣素可以消炎杀菌。它还有一个很少为人所知的功效——可以消水肿，孕妇怀孕晚期可以常喝萝卜皮泡的水，消除脚部水肿。
  梨子皮。许多人误以为梨子皮能通便。其实，梨子皮仅能止腹泻。
  许多人担心，食材表面的皮洗不干净，所以不敢食用。陈允斌专家传授了一个小秘诀，可以将食材放入面粉水泡10分钟，食材表皮上的农药残留物等都可以去除掉。
2．金鹰网讯 （记者 罗懿）  本期《百科全说》嘉宾是出生中医世家推广简易食疗的陈允斌女士。
  节目一开始，陈老师就告诉观众上火就要吃清热去火的药其实是个误区，在吃药之前，应该要先分清楚是实火还是虚火再对症下药。实火是口干舌燥、排便不畅。虚火一般是虽然手脚发热，但晚上睡觉会出汗的。
  陈老师在节目中告诉观众可以用食疗的方法来上火。比如胡椒炖鸡蛋，就是用胡椒水煮一个荷包蛋，因为胡椒有暖肾、祛湿的效果。如果观众有口腔溃疡便可以用柿饼上的柿霜敷在溃疡面上。柿霜能帮助溃疡面尽快的愈合。
  真正要把口腔溃疡给治愈，尤其是习惯性的口腔溃疡陈老师还介绍了有一个小偏方那就是用一味叫细辛的中药，加香油调和，敷在脚心就可以痊愈口腔溃疡。
  在节目中，陈老师还讲到了如何用玫瑰花和柠檬调理胸闷气不顺等身体问题，更多精彩内容，请关注湖南卫视12月8日19:30的《百科全说》。
3．金鹰网讯  本期《百科全说》美丽智慧的传奇女中医陈允斌继续为您解析补品的各种禁区!人参不是保健品，吃错了可能致命!吃西洋不补气，反而生寒湿易腹泻胖大海绝对不能随便乱用，否则会严重伤身!百合不适宜于体虚者和大部分咳嗽，天麻补脑是误区!红枣生湿热
脾胃易发胖，所有人都不适合长期多吃，平和有效的正确补益方法都有哪些，今晚word删除空白页(明晚)19：30百科全说为您一一道来。
4．鹰网讯 （记者：罗懿） 今晚（11月16日），湖南卫视《百科全说》将向观众讲解浑身是宝的橘子的妙用。嘉宾依然是出身中医世家、简易食疗的推广者的陈允斌专家。
橘子全身都可入药。很多人剥橘子，连橘子皮和橘肉上面的筋一同剥掉。其实，橘子丝是调理身体的“良药”。橘子丝在中药被称之为橘络，患有高血压、糖尿病或高血脂、脂肪肝者，可以通过喝橘络泡水来调理身体。其次，橘子皮和橘子丝一样，也有调理身体的亚健康状态的功效，鲜橘皮有消炎杀菌的作用，并且能散风寒，治感冒初期的症状。先弄一碗甜酒水，再把鲜橘皮用细盐洗干净，用面粉水洗，洗完以后切成小粒用热热的甜酒一扣吞下。另外，鲜橘皮泡水喝，还能治便秘和除口臭。
5．金鹰网讯 （记者：罗懿） 近期，湖南卫视生活智慧脱口秀节目《百科全说》邀请女性调理专家、中国“掌纹医学第一人”王晨霞老师做客。刚一上台，王晨霞就眼观女主持人文清的肩膀有“健康问题”，并得到了文清的确认。王晨霞的“看人识病”的本领顿时折服了台下的所有观众。
  在这期节目中，王晨霞讲述了女性乳腺增生的危害性和方法。王晨霞称，女性可以通过观察无名指下面的一个叶状区域判断是否有乳腺增生。观众提问当乳腺增生发病时，用热敷是否会减少疼痛？王晨霞专家解释，并不是所有的乳腺增生病都可以用热敷，如果是热症性质的乳腺增生，热敷只会越来越痛。据悉，乳腺增生有寒热虚实之分。王晨霞专家称热症性乳腺增生不宜热敷。
  什么人容易得乳腺增生？王晨霞举例四大美人之一王昭君。王昭君因为远离家乡，抑郁难排，所以得了乳腺增生。王晨霞建议女性观众向林黛玉学习，多哭多捶胸，有利于将胸中积聚的抑郁之气发散出来。
  乳腺增生也可以通过食疗来缓解。王晨霞称，寒症乳腺增生可多吃山楂桂枝红糖汤，热症乳腺增生可多吃丝瓜牡蛎汤，虚症的乳腺增生可多吃香菇花生炖鸡爪，中间还可以放一些橘子皮通气，实症的乳腺增生最好的食疗方法是多吃海带胡萝卜汤。在节目中，王晨霞老师还介绍了拔眉毛和腋毛的坏处，想了解更多精彩保健知识，请关注11月9日晚19：35湖南卫视《百科全说》。
6．中国掌纹医学第一人——王晨霞老师再次做客《百科全说》，这次她不仅带来了掌纹与
女性健康方面的知识，并带来了女性不可不知的美容知识和养颜食物。

    现在困扰女性，也是很普遍的一个问题就是——月经不调的问题，四个症状说明女性有月经不调的问题，从中医的角度来说分为寒、热、虚、实。
    可以分别佐以：当归生姜羊肉汤【原 料】当归12g，生姜50g，羊肉500g；老鸭莲藕汤 【原 料】老鸭1只、莲藕500g、枸杞7粒、米酒15g；参芪红枣汤【原 料】红薯100g、党参30克、红糖、黄芪30克和苡米仁赤小豆粥【原 冲田杏梨步兵料】薏米仁100g、赤小豆100g为自己调理。
    其他的女人病，也都可以分寒、热、虚、实来对症下料，下的都是食物料。


乳腺增生：
（寒）：乳腺区有叶状岛形样纹,乳腺区纹青白。
临床表现：乳房疼痛不适，伴有腰膝酸痛、畏寒，局部冰凉，遇冷加重。（方法：山楂桂枝红糖汤【原 料】山楂肉15克，桂枝5克，红糖30～duhaitao50克。）
（热）：乳腺区有叶状岛形样纹及青筋,乳腺区纹红。
临床表现：乳房疼痛拒碰，伴有心烦、口渴、大便秘结等症状。（方法：丝瓜牡蛎汤【原 料】丝瓜450克，牡蛎肉150克，五香粉、料酒、葱花、姜末、调味品适量）
（虚）：乳腺区有叶状岛形样纹，岛形样纹内有杂乱纹理。
临床表现：乳房部隐疼喜按，畏寒肢冷，面发白。（方法：香菇花生炖鸡爪【原  料】香茹8个，花生10克，鸡爪250克，姜片2片，橘子皮2片。）
（实）：乳腺区有叶状岛形样纹及青筋,肝区有杂乱纹理。
道路交通事故赔偿标准临床表现：乳房肿块大小及硬度有变化，以胀痛为主，生理期或生气后加重。（方法：海带胡萝卜汤【原  料】海带50克、胡萝卜50克）
不孕症：
（寒）：3线在子宫区有分支并伴有青筋。
临床表现：月经量少，血暗淡，经期后延或闭经，小腹冷。（方法：雪莲乌鸡汤【原  料】雪莲花30g，乌骨鸡1只，当归、黄芪、党参各10g。）
（热）：子宫区及掌发红，3线尾端有岛形样纹。
临床表现：月经先期，量多红，面赤唇红，头晕耳鸣，失眠，口干咽燥或心烦。（方法：黄豆芽蘑菇粉汤【原  料】黄豆芽100g，蘑菇(鲜蘑)100g，调料有盐4g，味精2g，香油关于列宁的故事5g。）
（虚）：3线子宫区纹青暗及有分支。
临床表现：月经量少，淡，经期多后延，颜发黄，头晕目眩。（方法：核桃枸杞粥【原  料】核桃仁50g，枸杞子15g，粳米适量200g。）
（实）：3线子宫区断裂发黄，乳腺区有叶状岛形样纹。
临床表现：小腹一侧或双侧疼痛，白带多，头眩心悸，胸闷，月经周期失调。（方法：薏米扁豆粥【原  料】薏苡仁30g、炒扁豆 15g、山楂15g、红糖适量。）


    许多人的一些朋友平时经常手脚冰冷，包括有眩晕的现象，这就是低血压，低血压在中医临床表现上也分寒、热、虚、实四种症状。：
（寒）：手掌纹青白，交感神经区缩小。
临床表现：面苍白，头晕目眩，身寒肢冷 （方法：红参莲子羹【原  料】红参片5g，莲子肉10枚，冰糖15g。）
（热）：手掌纹发红，交感神经区缩小。
临床表现：乏力头晕，口干，便秘，尿少。（方法：地黄栗子鸡汤【原  料】母鸡1只，栗子80g，干地黄40g。）
（虚）：2线出现断裂，交感神经区缩小。
临床表现：心悸，神疲乏力，甚至昏厥。（方法：桂圆阿胶红枣汤【原  料】桂圆肉15g、阿胶20g，红枣5枚 （去核）。）
（实）：有血压线，交感神经区缩小。
临床表现：头晕，眼前发黑，心慌（方法：黄芪炖鸡 【原  料】小公鸡1只，黄芪30g。）
    在介绍了这些可以女人病的大补汤之后，王晨霞老师还带来了许多爱美女性不可不知的知识和女性不可不吃的好食物 。
▲眉毛不能轻易拔
古代称为“保寿宫”，人从猿猴进化成人类，其他的毛都退化了，眉毛为什么不退化，是起到保护眼睛的作用。
▲腋毛也不能拔  导致乳腺癌、肺癌等等何锶棋
▲年轻人长“寿眉”不是好兆头
老年人长一根是好现象，是身体强壮的象征。对年轻人而言 “寿眉”并非是吉兆，临床观察“寿眉”主要与调控失衡有关，……
▲眉毛脱落一定要引起重视 
眉毛淡稀容易掉的人，一般容易手脚冰冷，说明气血衰弱，是身体的预警信号
▲亲吻可以消除面部的皱纹