养生茶配方
1.◆玫瑰花茶干玫瑰花 610 片,放入茶杯中,冲入热水,即可饮用。 功效:玫瑰花性温味甘,适合肝胃气痛、胸口腋下胀满疼痛、易怒者饮用。
2.◆荷楂菊茶以荷花 (6、山楂(15、金银花 (3菊花(10组成。把这些材料加入 500毫升的清水中, 煮沸即可饮用。
功效:荷花性甘平温,清肺热,祛湿消肿;山楂酸甘,行淤血;金银花甘寒,清热。 容易疲倦、溏便 中医指大便稀薄 、脸苍白者,不适合饮用。
3.◆杞菊药茶由枸杞子、白菊花、绿茶各 10 克组成。把这些材料用沸水泡浸 10分钟,即可饮用。 功效:菊花味甘苦;枸杞甘平,滋阴润燥;视力不好、口干、头晕目眩者适合服用。 手足冰冷、脾虚、易腹泻者不适合饮用。
◆决明子茶 亦称决明茶 30克决明子捣碎,煎煮成茶水。功效:散热明目,润肠通便,适用于经常 头晕烦躁、便秘、口干口苦的人。
腰酸尿频、肾阳虚弱者,不适合饮用。 秋天气候由热转凉,万物渐趋凋谢,人体受秋燥的影响,常常出现肺燥,阴津不足等症状。秋气通肺,故 宜补阴。
竹荪银耳茶的调制方法:
干竹荪 10克,银耳 10克,乌龙茶 10 克,冰糖适量。将竹荪银耳洗净,加冰糖炖烂,乌龙茶用沸水冲 泡3分钟后取茶汤注入银耳竹荪中再炖一会儿即可连汤服食
功效:可清心明目,滋阴润肺
配方 1、有金银花、野菊花、鸡蛋花、木棉花洗净后 5碗水煲成一碗水。即可。
配方 2、有鸡骨草、夏枯草、加 3元瘦肉就可以了。
1、王老吉: 由10中药组成:以岗梅、淡竹叶、五指柑清心火、解热毒;配以山芝麻、布楂叶、金沙藤、金樱根、木 蝴蝶利湿通淋,除肠胃之火;再以金钱草、火炭母冰血去淤,疏肝和胃。这些中药是天然植物,能有效地 去除人体的毒素,提高免疫力。
2、夏桑菊茶: 集夏枯草、桑叶、菊花等植物,味道甘甜,气味芳香,清热解毒,清火明
目。秋冬防肺燥,春夏祛暑湿。
3、邓老凉茶: 包括金银花、菊花、蒲公英、霜桑叶等中药,具有清热解毒、疏散风热,抗病毒、解热、抗炎等作用。板 蓝根:板蓝根颗粒的主要成分为板蓝根。板蓝根具有明确的抗菌、抗病毒作用。其水浸液对多种致病菌如 枯草杆菌、金黄葡萄球菌、八连球菌、大肠杆菌、伤寒杆菌、副伤寒杆菌、贺志氏及费氏痢疾杆菌、肠 炎杆菌和 A 刑脑炎球菌均有抑制作用,是用于温病发热、热毒、咽喉肿痛等病的良药。
4、清开灵:
由金银花、黄芩、板蓝根、栀子、水牛角、动物胆酸、珍珠层粉等    8味中药组方制成。该药具有抗病毒、清
虽然是神经病但没关系
热毒、醒脑开窍、抗菌等功能。对各种病毒    热毒 性感冒、上呼吸道感染等有显著的预防和效果。
5、金银花茶: 主要成份为金银花、山芝麻、菊花具有清热解毒,凉血消暑、降火利咽、生津止渴、清除风热感冒、热血 毒痢、痛肿疔疮、温病发热等功效。
6、五花茶: 主要成份为金银花、菊花、槐花、葛花、木棉花。选用纯中药精制而成,具有清热解毒、生津止渴、解酒 去湿、健胃消滞等作用。
DIY 夏季保健凉茶
1、陈皮茶:将干橘子皮 10 克洗净,撕成小块,放入茶杯中,用开水冲入,盖上杯盖焖    10分钟左右,然后
去渣,放入少量白糖。稍凉后,放入冰箱中冰镇一下更好。常饮此茶,既能消暑又能止咳、化痰、健胃。
2、桑菊茶:将桑叶、白菊花各 10克,甘草 3 克放入锅中稍煮,然后去渣叶,加入少量白糖,桑菊茶制成了。 常饮这种桑菊茶,可散热清肺润喉,清肝明目,对风热感冒也有一定疗效。
3、荷叶凉茶:将半张荷叶撕成碎块,与中药滑石、白术各    10克,甘草 6克,放入水中,共煮 20分钟左右,
指导教师评阅意见去渣取汁,放入少量白糖搅匀,冷却后饮用,可防暑降温。
4、西瓜皮凉茶:很多人吃完西瓜将皮丢弃很可惜,可将外皮绿的那一层利用起来,洗净后切成碎块,放 入适量的水煮半小时左右,去渣取汁,再加入少量白糖搅拌均匀,去暑利尿解毒的西瓜皮凉茶就做成了。
5、薄荷凉茶:到中药铺买回薄荷叶、甘草,每次各取    6克,加水 1000 克左右,煮沸 5 分钟后,放入白糖搅
匀。常饮此凉茶提神醒脑。
桂平街头自选中药凉茶摊独具特:用 30个大塑胶长方形罐,分成 5 层,内装用中药熬成的中药凉茶,外 贴上中药名、用途 功效 、每杯 一次性茶杯 含中药成分、适用物件、禁忌等说明标签,每个罐有按钮,顾 客自选品种后一按开关,满怀即止,每杯售    O 5 元。此外还设有冰冻凉茶,每怀 10O 元。这些中药凉
农夫山泉天然水
茶按民间传统配方精熬而成,既有单味中药,也有配方中药,如生地、鱼腥草、杜仲、茅根、罗汉果、菊 花、玄参、乌梅、麦冬、芦根、黄芩、马齿苋、雷公根、青蒿、绞股兰、夏桑菊等。
摘自《中药报》 由10味中药组成:以岗梅、淡竹叶、五指柑清心火、解热毒;配以山芝麻、布楂叶、金沙藤、金樱根、木 蝴蝶利湿通淋,除肠胃之火;再以金钱草、火炭母冰血去淤,疏肝和胃。这些中药是天然植物,能有效地 去除人体的毒素,提高免疫力。
夏桑菊茶: 集夏枯草、桑叶、菊花等植物,味道甘甜,气味芳香,清热解毒,清火明目。秋冬防肺燥, 春夏祛暑湿。
邓老凉茶: 包括金银花、菊花、蒲公英、霜桑叶等中药,具有清热解毒、疏散风热,抗病毒、解热、抗 炎等作用。板蓝根:板蓝根颗粒的主要成分为板蓝根。板蓝根具有明确的抗菌、抗病毒作用。其水浸液对 多种致病菌如枯草杆菌、金黄葡萄球菌、八连球菌、大肠杆菌、伤寒杆菌、副伤寒杆菌、贺志氏及费氏 痢疾杆菌、肠炎杆菌和 A 刑脑炎球菌均有抑制作用,是用于温病发热、热毒、咽喉肿痛等病的良药。
清开灵: 由金银花、黄芩、板蓝根、栀子、水牛角、动物胆酸、珍珠层粉等 8 味中药组方制成。该药具 有抗病毒、清热毒、醒脑开窍、抗菌等功能。对各种病毒    热毒 性感冒、上呼吸道感染等有显著的预防和
效果。
金银花茶: 主要成份为金银花、山芝麻、菊花具有清热解毒,凉血消暑、降火利咽、生津止渴、清除风 热感冒、热血毒痢、痛肿疔疮、温病发热等功效。
透心凉冰茶
洗葡萄的方法配方:胖大海 济银花、金丝枣、杭白菊、绿茶、葡萄干、莲心、贡菊、果干、麦冬、枸杞、山楂、冰糖。 金菊冰茶
配方:金菊、胖大海、金丝枣、杭菊花、济银花、麦冬、山楂、薄荷、桑椹、腊梅花。 二十四味凉茶 配方:枣片、金银花、杭白菊、玫瑰花、乌龙茶、黄山贡菊、腊梅花、枸杞、黑芝麻、金菊花、白芝麻、 麦冬、胖大海、茉莉花、山楂、甘草、莲心、果干、薄荷、毛峰茶、银菊、玫瑰茄、银杏叶、冰糖。
红颜靓肤茶 配方:灵芝、红参片、雪莲花、甘草、山楂、果干、枣片、枸杞、毛峰、济银花、梅花、冰糖。 柠檬爽茶 配方:柠檬干、桔皮、山楂、胖大海、枸杞、济银花、杭白菊、灵芝片、薄荷、金菊、麦冬、毛峰茶、冰 糖。 参片桂圆八宝茶 配方:参片、银杏叶、毛峰茶、黄山金菊、葡萄干、杭白菊、桂圆、枸杞、果干、红枣、黑芝麻、冰糖。 灵
芝八宝茶 配方:灵芝、参片、杭白菊、甘草、桂圆、麦冬、枸杞、毛峰茶、银花、山楂、葡萄干、枣片、冰糖
龙井八宝茶 配方:金银花、枸杞、冰糖、参片、龙井茶、枣片、胖大海、陈皮、莲心。 桂圆红枣八宝茶 配方:桂圆、菊花、冰糖、茶叶、山楂、枣片、果干。
忆江南 玫瑰靓肤茶 配方:玫瑰花、千日红、茉莉花、陈皮、山楂、红枣、枸杞、葡萄干、冰糖。
透心凉冰茶 配方:胖大海、山楂、枸杞、陈皮、菊花、红枣、莲心、薄荷、冰糖。 灵芝养生茶 配方:灵芝、菊花、红枣、山楂、桂圆、莲心、陈皮、冰糖、茶叶。
玫瑰普洱 茶
材料:玫瑰花 15克、普洱茶 3克、蜂蜜适量。
用法:先将普洱茶放在杯碗中,注入开水;第一泡茶倒掉不喝。第二泡加入玫瑰花,再注入开水冲泡, 待凉些加入蜂蜜即可。
功效:一般人都饮普洱茶,也就是菊花加普洱茶,然而玫瑰花加普洱茶一起冲泡饮用,其芳香宜人更胜 菊普,而且能疏解胸闷、气烦的心情,夏天肝火旺,易发怒,不妨多喝点玫瑰普洱茶,效果不错。
薄荷甘草茶
有解热消暑、清凉解毒、发汗解表的功效,从头痛红眼、咽喉肿痛、风热感冒等症也疗效甚佳。
用法:鲜薄荷叶 10余片,甘草 5克,绿茶5克,太子参 10克,开水 500毫升。按此比例,冲泡 10余分钟后, 滤去渣滓,加白糖适量,调匀饮服。
菊花茶
菊花有散风清热、清肝明目和解毒消炎等作用;对眼睛劳损、头痛、高血压等均有一定效用。
用法:每日餐后,用五六朵杭菊花冲泡饮服,能解渴生津。久服可防治高血压、偏头痛、急性结膜炎等, 并可抗衰老,驻颜容。冲泡时加少许蜂蜜,口感会更好。
枸杞茶
枸杞具有补肾益精、养肝明目、润肺燥的功能。可降压、降脂和防止动脉硬化。对肝肾不足引起的头昏 耳鸣、视力模糊、记忆力减退具有保健功用,对长期使用计算器而引起的眼睛疲劳,尤为适宜。
用法:配制时只需十几粒枸杞,加热水冲泡频饮。
金银花茶
金银花有清热解毒、疏利咽喉、消暑除烦的作用    ;可暑热症、泻痢、流感、疮疖肿毒。急慢性扁桃体
炎、牙周炎等病。
用法:配制时选金银花 10 克,沸水冲泡频饮。
红花茶
红花,味甘、无毒,能行男子血脉,通女子经水,多则行血,少则养血。红花和红花籽富含维生素族和 生物活性成分,能养血、活血、降压、降脂、抑制血栓形成、保护心脏、美容美发。
用法:红花、檀香各 5克,绿茶 2克,红糖 30 克,沸水冲泡后,加盖闷 5nba2k13按键分钟即可饮用。每日一剂,会让 你的皮肤变得干净透亮。但需注意睡前少饮,以免兴奋影响睡眠。
甘草茶
可治风火牙痛、火眼、感冒咳嗽等症。
用法:取甘草 10克,茶叶5克,食盐 8克,配水 1000毫升。按此比例,先将水烧开,再将甘草、茶叶、食 盐放入水中煮沸 10 分钟左右即可饮用。
荷叶甘草茶
有清热解暑,利尿止渴之保健功能。
用法:鲜荷叶100克,甘草5克,配水1000毫升。按此比例, 先将荷叶洗净切碎, 把水烧
开, 然后将甘草、 荷叶放入水中煮 10 余分钟,滤去荷叶渣,加白糖适量饮服。
荸荠茅根茶
能清热化痰,生津止渴,降压利尿。
用法:鲜荸荠100克洗净切碎, 鲜茅根100克,配水1000毫升。按此比例, 先将水烧开, 投入荸荠、 茅根, 煮20分钟左右,去渣,加白糖适量,饮服。
陈皮姜茶
具有解渴消暑、止咳化痰、健胃消食的保健功能。
公司周年庆祝福语用法:陈皮20克,生姜片 10克,甘草5克,茶叶5克,配水1000毫升。按此比例, 先将水烧开,再将陈皮、 姜片、甘草与茶叶投入,冲泡 10 分钟左右,去渣饮服。
人参茶
具有补元气、安神生津作用,为补气佳品。
用法:将参片 5克放入杯中,冲入开水盖紧,过 20分钟即可饮用,可泡服 2-3 次,至参片淡而无味为止。