1、吃木瓜可以抗疫杀虫：中医提醒木瓜中的番木瓜碱和木瓜蛋白酶具有抗结核杆菌
及寄生虫如绦虫、蛔虫、鞭虫、阿米巴原虫等作用，故可用于杀虫抗痨。
美女明星2、通乳抗癌：吃木瓜对于女人的胸部有很好的保养作用的，主要是因为木瓜中的凝
乳酶有可以抵抗淋巴性白血病作用，同时木瓜可以用来通乳和血癌的效果。
3、吃木瓜补充身体营养：木瓜中含有很多的营养，像是水分、碳水化合物、蛋白质、脂肪、多种维生素和身体需要的氨基酸，吃木瓜有补充身体营养的作用，同时还可以增强
人的体质。
4、抗痉挛：番木瓜中含有的番木瓜碱具有缓解痉挛疼痛的作用，同时对于缓解腓肠
肌痉挛有明显的作用。
5、烧伤：烧伤处会滋生有害细菌，木瓜果实中的有效成分能保护吞噬细胞，提
高其杀菌的功效。免疫系统在攻击有害细菌时会产生氧和氮，这两种物质均不利于烧伤处
愈合。木瓜的果实凝胶能减少一半氧、氮的总量，促进伤口愈合。
6、美肤：木瓜食物性味温，木瓜中含有大量的维生素C，加上木瓜有排毒养颜的功效，女人美容应该适量的吃一些木瓜。
世界上最贵的豪车丰胸
青木瓜自古就是第一丰胸佳果，木瓜中丰富的木瓜酶对乳腺发育很有助益。而木瓜酵
素中含丰富的丰胸激素及维生素A，能刺激女性荷尔蒙分泌，并刺激卵巢分泌雌激素，使程兰 小三
游山西村翻译乳腺畅通，达到丰胸目的。推荐明星：杨丞琳变身为身材妙极的小女人，功臣就是木瓜料理。她推荐木瓜牛奶，将木瓜切成块，连同牛奶、蛋黄一起打成汁，再加入柠檬汁和蜂蜜。
瘦身
木瓜含木瓜酵素，青木瓜的木瓜酵素是成熟木瓜的2倍左右。它不仅可以分解蛋白质、糖类，更可分解脂肪，去除赘肉，促进新陈代谢，及时把多余脂肪排出体外。推荐明星：
郑秀文拍广告时午餐就是两个大木瓜。她推荐木瓜茶，选圆形木瓜掏空做茶壶，沏入茶叶
李亮亮就可以了。
美肤
木瓜中维生素C的含量是苹果的48倍。加上木瓜酶助消化能力，能够尽快排出体内
毒素，对于由内到外清爽肌肤，很有一套。木瓜所含的木瓜酵素能促进肌肤代谢，帮助溶
宠物批发市场解毛孔中堆积的皮脂及老化角质，让肌肤显得更明亮、更清新。推荐明星：在选美王国委
内瑞拉，美女们的肌肤总是那么清新有活力。据考证，这皆因她们非常善用木瓜保养肌肤。例如木瓜桃子面膜，将木瓜、桃子去皮去核捣成泥，加柠檬汁混合即成。
1、木瓜橘子汁
材料：木瓜1个，桔子130g，柠檬50g。
做法：先将木瓜削皮去籽，洗净后切碎，捣烂取汁备用。再将桔子和柠檬切开，挤出
汁液与木瓜汁混合，搅匀即成。
功效：饮用本品能使肌肤光滑，还有助于消化，润肠，是老幼皆宜的饮品。
2、木瓜炖牛排
材料：木瓜1个，牛排200克，蒜末，辣椒少许，蚝油，高汤，米酒适量。
做法：用盐、玉蜀黍粉和鸡蛋，将牛排先腌味4小时，再将牛排切成条状。将木瓜切
成条状，先用小火过油。用蒜末、辣椒将油锅爆香后，将牛排下锅，再加入蚝油、高汤和
少许米酒。最后，用太白粉勾芡，再加入木瓜拌炒一下即可。
功效：木瓜炖牛排结合蛋白质与维他命。牛肉性温，因此和水果一同入菜较能免于燥
热之气。牛肉含丰富蛋白质、钙、磷、铁和维他命A等，木瓜则有大量的维他命C，两者
一同食用可使营养均衡。
感谢您的阅读，祝您生活愉快。
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